妇科专家:孕晚期能吃用姜蒜的炒菜吗?孕晚期是可以吃用姜蒜炒的菜的,因为我自己怀孕那会家里做菜一样有放姜蒜的,姜蒜虽然属于刺激性食物,但它们却有暖宫、排毒的功能,适量吃些姜蒜对母胎还是有利的。
何况你只是用来炒菜,而不是单独食用。只要每次做菜前把姜蒜炒熟,那是没问题的。姜和蒜是一种植物调味品,用它们炒菜可以增加香味、祛除腥味、促进食欲。
常吃姜蒜还能加快新陈代谢、促进肠胃蠕动、补充各种维生素等,由此可见,姜蒜炒的菜不仅美味而且还有营养,所以,我们平时吃菜的时候不要把它们丢一边不吃。
题主如果喜欢吃姜蒜的话,那么我可以推荐你在产后吃甜醋猪脚姜,这是一道非常美味的菜,它是用大量的生姜+鸡蛋+猪脚慢火煲4个小时以上制成的。
营养价值非常高,能补血、催奶、增进食欲、补充蛋白质、钙和各种维生素。不过因为猪脚比较油腻,最好在产后20天后再吃哦。