原创孕晚期爬楼梯，有助于顺产吗？其实这2个“方法”更利于顺产

大多数的女人在，分娩的时候情况允许的话都会选择剖腹产，因为剖腹产有利于婴儿的健康发展，还有利于，产妇在生完宝宝之后的身体恢复。有很多的孕妇妈妈，在接近预期分娩日期时，就开始爬楼梯，因为他们都说爬楼梯有助于自然分娩，那么这是真的吗？

孕晚期爬楼梯，有助于顺产吗？

事实上，生产能否顺利进行是受到多种因素影响的，从医学的角度来看，爬楼梯是有助于顺产。这个说法是不科学的，不应该被推荐，那么主要原因有以下两点。

孕晚期爬楼梯，其实可能会带给孕妈这2个变化！

1、对膝盖不好

当我们在爬楼梯的时候，是需要反复弯曲膝盖的，此时膝盖是身体最长受三倍于身体的重量。是非常容易造成膝关节损伤的，尤其是孕妇的体重会很重，膝关节压力就越大，所以说在孕晚期爬楼的话，会加重膝盖的损伤，那么另一方面爬楼梯就会要下楼梯，那么下楼梯时冲击力会变小，是很容易引起子宫收缩的问题，并且引发早产的现象，所以在孕晚期爬楼梯是对顺产没有作用的，而且还会伤害到身体的健康。

2、不安全

你妈到了孕晚期之后，肚子就会很大，这是怀孕的母亲就会看不到自己的脚，所以在爬楼梯的时候很容易出现踩空现象，因为要想避免，这个问题的话，就需要身体往前倾斜，这样的话就会给腰部和肚子造成很大的压力，还可能导致腰肌劳损甚至早产现象，万一踩空的话，伤害会更大。

1、选择最佳生育年龄

众所周知，女人最好的生育年龄是25到30岁，如果一个女人在怀上孩子，那正好处于这个年龄段。翻船的几率就会更大一些，顺产时也会，更加顺利，但是随着年龄的增长，本身和分娩的风险系数也就会增加，这样的话就会出现难缠的问题发生。

2、保持合理孕期体重

那么郁闷，想要顺产的话，在一起就要合理的控制好自己的体重，在孕早期体重增加2000克以内，孕中期的话就增加5000克左右，那么到了孕晚期，也同样增加5000克，在整个孕期当中，体重增加12天喝最好了，那么如果在孕期期间体重增加到二十千克，那么吃很容易导致，胎儿过度生长，这对自然分娩是非常不利的。