原创怀孕后，胎儿3次大脑发育“高峰”的关键期，错过便太可惜了！

怀孕后，胎儿3次大脑发育“高峰”的关键期，错过便太可惜了！

现代医学研究表明，胎儿有奇异的潜在能力。胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能，10周时已形成感觉、触觉功能。17周左右，开始对声音有反应，30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能，能听到妈妈的心跳和外界的声音。

整个孕期里，妈妈的一举一动都能影响胎儿，是对胎儿进行教育的重要时刻。美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时，大脑细胞的数目已接近成人，各种感觉器官已趋于完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。

因此，胎儿在孕妈肚子里生长的10个阅历，有3次大脑发育“高峰”的关键期，错过便太可惜了！

胎儿3个月内

一般来说，胚胎从18天开始就开始了神经组织的发育，胚胎的脑部组织基本形成，然后，在胎儿19天的时候，神经系统分快速发展。到3个月的时候，脑、脊髓、神经细胞发育迅速，脑的各部分比如大脑、延髓等器官逐渐分明，脑的分化也开始进行。

这便是胎儿的第1个大脑发育“高峰”的关键期。这个时候，孕妈要多食用一些坚果类的食品。坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统的发育有一定的益处，尤其是松子、核桃、瓜子、榛子等坚果都是孕妈可以吃的“脑黄金”哦！

需要注意的是，坚果类食品油性比较大，容易导致孕妈上火，不少干果在加工过程中，经过炒制、腌制等工艺，过量食用易导致上火，每天食用坚果不宜超过50克。

胎儿4-5个月

此时胎儿已经有记忆力，而且对妈妈的声音尤其敏感，脑细胞仍处于顶峰期间，并偶然呈现回忆痕迹。

因此，孕妈可以和胎儿聊天，和胎儿互动，给胎儿听音乐等方式对胎宝宝进行胎教，这样胎宝的大脑和神经才能得到充分锻炼，从而加快大脑的发育。

除了主动进行胎教，孕妈适当运动，保持平和的心情，则是对宝宝最好的胎教了。

胎儿6个月

6个月时，大脑外表呈现沟回，大脑皮层的层次构造也根本定型，脑细胞140亿个，具有了终身的脑细胞数量。研究资料显示，以植物性食物为主的孕妇，婴儿体型较小，大脑皮层沟回多而且粗犷。而以肉食为主的孕妇所生婴儿，体格可能较大，但大脑皮层沟回较少。

大脑沟回的多少直接影响到孩子的智力，沟回越多，记忆的贮存量就越大，记忆力也越持久。

植物性食物：谷物、薯类、豆类及其制品、水果蔬菜制品等；

动物性食物：畜禽肉、蛋类、水产品、奶及其制品等。

我们不是要宝宝绝顶聪明、成为神童，而是为宝宝的智力发育打下良好的基础3，让宝宝更健康、快乐、聪慧。