女性怀孕真的是付出很大,不仅要抛弃漂亮的衣服和鞋子,还有努力给宝宝提供营养的同时保持好自己的皮肤,都说女性要是怀孕后没有挺过来,就会显得老了好几岁,很多孕妈担心自己变丑,就会格外的注意,比如说孕期长妊娠纹这件事,就是很多孕妈所害怕的,不仅难看,就算是生完宝宝后也很难恢复过来。
原来自己光滑的皮肤,从怀孕后就长出了一条条难看的印记,所以很多孕妈在孕早期的时候就会开始涂一些防止妊娠纹产生的产品,但等到孕晚期的时候这该死的妊娠纹还是会出现,其实要知道孕妈长不长妊娠纹,从这2个特征就可以看出来,看你是吗?
1、孕早期有坚持锻炼
其实孕妈长妊娠纹的关键就是孕期缺少了运动,让腹部的力量不够,这样皮肤就会失去弹性,久而久之就会容易长出妊娠纹了,但要是孕妈有坚持适量的运动,消耗掉体内一些多余的脂肪,这样不仅能够帮助胎儿健康发育,还能够增加皮肤弹性,减少妊娠纹产生的概率。
2、孕早期合理饮食
要是孕妈在孕早期的时候,经常摄入过多的营养,让自己的体重增长太快,加上腹部的皮肤跟不上体重增长的速度,就会让皮肤组织受到破坏,出现妊娠纹的概率逐渐增加。
其实妊娠纹主要就是孕妈腹部皮肤失去了弹性或者是生长过快,所以孕妈在孕期不要太过于懒惰,也不要暴饮暴食导致体积增长过快,如果你刚好有以上2个特征的话,那么恭喜你,大多不易长妊娠纹!