原创怀孕后，孕妈只能左侧睡？其实这样睡也是可以的，孕妈舒服还养胎

众所周知，准妈妈在怀孕期间使用左侧睡的睡姿，对宝宝的健康发育是有帮助的。虽然左侧睡姿对宝宝的健康发育有帮助，但是有很多的女性在怀孕期间左侧睡，反而喘不上气以及很不舒服，并且没有人能在整个孕期，这个漫长的10月怀胎中保持一种睡姿。所以准妈妈在怀孕期间想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么睡。

1.孕前三个月

大家也都知道，准妈妈在怀孕的前三个月是宝宝的一个形成期，并且这个时候的宝宝还没有完全的发育成熟，同时这个时候的宝宝体型也是比较小的，所以准妈妈采用什么样的睡姿都不会压迫到胎宝宝，但是准妈妈在怀孕早期尽量不要用趴着睡的睡姿，这样多多少少对宝宝的健康发育是有一定影响的。

2.怀孕中期

一般在准妈妈怀孕四个月的时候，胎宝宝就会在准妈妈的肚子里迅速的成长发育，并且这个时候，准妈妈的肚子也会慢慢的隆起，这个时候的准妈妈可以采用侧睡的方式，当然左侧睡和右侧睡都是可以的，因为到了怀孕中期，宝宝正在迅速的成长发育，准妈妈采用侧睡的方式，可以使准妈妈体内的血液循环畅通，并且对宝宝的健康发育也是有帮助的。

3.怀孕晚期

当准妈妈到了怀孕晚期的时候，这个时候的胎宝宝已经差不多发育成熟长大，并且准妈妈的肚子也已经非常的大了，这个时候的准妈妈尽量采用左侧睡姿，因为到了怀孕晚期使用左侧睡姿，对宝宝的健康发育是有帮助的，并且这个时候的胎宝宝会压迫到准妈妈的器官，所以这个时候的准妈妈不要用仰睡以及趴睡的方式。当然没有一个人在睡觉的时候只保持一种睡姿，所以还是以准妈妈舒服为主。