怀孕本身已经是非常的辛苦了,但是它对于女性的影响可不仅仅是辛苦那么简单。很多女性在怀孕期间发胖,皮肤也变得暗淡油腻,这些虽然也很难看,但是却是比较容易的改变。
孕期肥胖,可以通过产后调理锻炼恢复身材,气色也能调养。但是有一样东西,怀玉期间长了,很难看,而且几乎是消不掉的,那就是妊娠纹。长了妊娠纹很难看,而且很难消掉,只能让它慢慢的变淡。
所以很多的女性都担心自己怀孕的时候会长妊娠纹,羡慕那些不长妊娠纹的女性。而这4类孕妇是最不容易长妊娠纹的,如果哪位孕妈全都占了,可以偷笑了,因为你没有妊娠纹的烦恼。
1.皮肤好
那些天生就皮肤比较好的人,皮肤细腻光滑有弹性,即使是受伤了也不容易留下疤痕,这样的是比较的不容易长妊娠纹的。所以平时保养皮肤还是很有必要的。
2.家里长辈没有长过妊娠纹
即使是你本身的皮肤很好,但是家里的长辈都长过妊娠纹的话,那么你也长妊娠纹的可能性就会大得多,因为这种体质也是会遗传的。如果你娘家妈妈生孩子的时候没有长过的话,那么你就可以放下一半的心了。
3.怀孕了依然坚持运动锻炼的
胎宝宝在妈妈的肚子里不断的变大,肚皮也被撑开了,渐渐的就会变得松弛没有弹性,这样的皮肤是很容易长妊娠纹的。
但是如果怀孕以后还能坚持锻炼,是能够一定程度上减少体内的多余脂肪,保持皮肤的弹性,所以就没有那么容易长妊娠纹。怀孕了还经常运动,对身体的柔韧性好,皮肤的弹性好,其实对于胎宝宝的发育也是很有好处的。
4.孕期体重合理的增长
怀孕以后正常情况下体重都会增加,但是这个增加也是循序渐进并且有限度的,一般孕早期不会怎么增加,而整个孕期的体重增长最好是能够控制在25斤以内。
孕期体重合理的增长,这样也比较的不容易长妊娠纹。那些怀孕是补得太过的女性,体重大量的增加,身体营养过剩,积累的肥肉脂肪会让孕妈更加的容易长妊娠纹。
虽然妊娠纹是很难看,但是这4类孕妇是最不容易长的,如果你都占了,那真的是可以偷笑了。
不过即使长了妊娠纹,也是母爱的见证,那时候要做的就是悦纳自己。以上的4点,你占了几个呢?
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