原创夏天孕妇多吃这3种水果，减轻孕吐生出高智商宝宝，看完收藏

怀孕是一件天大的事，在怀孕之后，所有的事情都变得小心翼翼，尤其是孕妈妈在饮食方面格外小心，夏天到了，清凉解暑的水果成了很多女性的最爱。如果怀孕后的准妈妈常吃这3种水果，助你生出健康聪明的宝宝。

樱桃的味道比较酸甜，能够促进食欲。樱桃中富含铁，可以预防孕妈妈们缺铁性贫血、血虚。其维生素A、磷、镁等营养物质的含量也很高，能有效的补充孕妇的营养，并且还有驻颜美容的功效。不过，即使樱桃再好，孕妈们在吃的时候也应当适可而止，否则会给肠胃增加不小的负担。

苹果有“智慧果”之称，如果在怀孕期间多吃一些苹果，那么对胎儿的发育来说也是有一定好处的。因为苹果的营养十分丰富，如果孕妈妈常吃苹果，可以促进宝宝的大脑发育，而且对于孕妈妈本身来说，也可以补充身体所需要的维生素。

芒果不仅味道好，并且有很好的抑制恶心的作用。常吃芒果还能对胃部有保护作用，对各种眩晕还有抑制的功效。孕妇可以多喝芒果汁或者是食用芒果果肉，都可以很好的抑制孕吐反应。但注意，对芒果过敏的孕妈不可尝试。