根据
从这以后,邵女士就开始减肥,医生也给她说等身体恢复过来,就开始减肥,不然日后多影响身体健康和生活质量。
减过肥的小伙伴都知道减肥的不易。不过,邵女士还是坚持了下来,
因为体重的原因,医生不建议顺产,而是剖腹产把胎儿取出来。
医生说,这次手术的医护人员都增加了,而且邵女士的脂肪特别厚,根本看不见孩子在哪里,这感觉就像是在一口井里抹黑找东西一样。
那孕妇肥胖有什么危险呢?
准妈妈体重增长过高,容易出现头晕症状,而且妈妈患有妊娠高血压,对胎儿的影响也是非常大,导致早产,胎死腹中的可能性也比较大。
如果妈妈太胖了,身体中的糖就会储存起来,不被排除,就会引起糖尿病。糖尿病的到来会影响胎儿发育不正常或者不健康,甚至导致死亡。
妈妈在吸收营养的同时,宝宝也是在吸收营养的,而且营养过剩也会让宝宝长大。这样妈妈在生产的时候就会出现风险,对宝宝来说亦是如此。所以各位宝妈补充营养适度就行,不要无节制地补充营养。
那孕期体重增长的正常范围:
在妈妈怀胎十月中,
孕期如何保证体重在合理范围内?
特别是本身就比较偏胖的准妈妈更应该控制好自己的体重。要做到一日三餐定时定量,不要额外给自己加餐。如果还没到饭点就饿了,可以吃一些水果。孕妇的饮食不要太油腻,一日三餐均衡搭配,营养跟得上就行。
孕妇在孕期的时候也是可以做一些运动来提高身体素质的。如果发现自己体重超标了,就可以通过饮食和运动来使体重下降。但运动量不要太大,也不要做激烈的动作。最好的就是瑜伽和散步。