原创老吾老：水果大多寒凉，孕妇嘴馋怎么办？只要避开这几种就够了

【1】木瓜

生活中人们会常常认为木瓜具有丰胸的效果，实际上木瓜属于非常寒性的食物，不适合女性来使用，因为很多女性都有宫寒的现象，不能吃木瓜的理由，并不仅仅是因为它属于寒性食物，而是它其中含有的木瓜苷，能够起到刺激子宫收缩的作用，此外木瓜的口感其实不是特别好的，所以如果我们想要吃木瓜的话，可以用其他的水果来代替，避免出现子宫受刺激的现象，有利于胎儿的发育。

【2】西瓜

西瓜是夏季人们经常会吃到的一种水果，他还有的水分特别多，而且口感会比较甜，很受孩子和年轻女性的喜爱，部分年轻的妈妈也会在夏季去吃一些西瓜，但孕妇在吃西瓜的过程中，最好不要吃冰镇过的西瓜，西瓜的食用量也不要过多，很容易因为吃西瓜而加重体内的寒性，多数人都会在不自觉的情况下吃很多的西瓜，与体质偏寒，以及胎儿状况不是特别好的情况下，就应该避开西瓜这种水果。

【3】菠萝

菠萝的口感相对来说比较酸，同时质地也较坚硬，对于孕妇来说，凤梨更适合孕妇来食用，但也要控制食用量，因为凤梨实在是太甜了，孕妇不适合吃菠萝的原因，还有一个就是非常的容易过敏，尤其是没有经过盐水浸泡过的菠萝，假如孕妇吃了这样的菠萝，皮肤出现过敏现象还是比较多的，应该注意到这一点。

综合来说，孕妇在吃水果方面主要顾及到水果的韩信，同时也可能受到水果中一些成分的影响，最好不要吃木瓜，菠萝等水果，平时在吃水果的过程中，要避开冰镇水果，可以吃水果粥等等的食物，能够起到补充维生素等营养素的作用。