原创孕妇感受到的这个变化，其实是胎儿的求救信号，别错过

简单来说，胎动就是指胎儿的运动。胎儿在孕妇肚中活动的时候会冲击到子宫壁，从而使孕妇感受到胎儿的活动。胎动是胎儿和妈妈之间特有的互动方式，每位孕妇在怀孕后都很期待宝宝的“这一脚”。

事实上，胎儿在孕妇的肚子里很早就开始各种活动了。只不过胎儿的活动很轻，孕妇还感受不到。随着胎儿慢慢长大，躯干和四肢的力量都增强了，活动的时候能够对子宫壁造成一定的压力，孕妇也就能感受到胎动了。

从目前的监测手段来讲，没有任何一种可以比胎动的监测更持久、持续。像B超和胎心监护，虽然都能对判断胎儿宫内情况起到很大的作用，但是孕妇不可能24小时不间断地去做，而胎动是胎儿24小时持续给孕妇发送信号的。所以说，数胎动，主要是监测胎儿的宫内发育情况。

对于多数孕妇来讲，这是一件很难的事情。孕妇可以取早中晚各一小时的时间，然后数这一个小时内的胎动次数。把三个小时的胎动次数相加，之后再乘以4，这就算12小时的胎动次数。正常情况下，胎动一小时不少于3次，12小时的胎动次数应该在30次以上。

如果胎动在短时间内突然增多，或者是突然减少，这都是胎动异常。12小时的胎动次数少于20次，表示胎动异常；如果少于10次，说明胎儿有宫内缺氧的危险。孕妇一旦发现这些异常情况就要引起注意，必要的时候去医院检查，避免胎儿发生危险。