原创“最美新生儿”的颜值，让所有宝妈心生羡慕，网友：我愿等她18年

其实这位“最美新生儿”的爸爸妈妈颜值并没有特别出众，但是为什么生出来的宝宝这么好看呢？很多宝妈都想向他们取取经，好让自己也生个漂亮的宝宝。那么，怀孕的宝妈们，可以怎样为宝宝的颜值加分呢？

一、注意饮食

孕期的饮食是非常有讲究的，很多东西怀孕的时候是不能吃的，当然，也有很多东西怀孕吃了会对胎儿的发育有很大的帮助。

一般来说，在没怀孕之前，吃东西不会有太多的顾忌，尽管有时候怕上火，但还是忍不住吃个烧烤什么的，大不了就吃完喝个凉茶。但是怀孕之后，就不能这样了。

如果怀孕期间管不住嘴巴，还是喜欢吃各种上火的油炸、烧烤等食物，很容易会在体内积聚太多的毒素，而且怀孕期间不适合食用药物或者是寒性的东西，所以孕妇饮食最好清淡健康为好。体内没有毒素，胎儿自然也会健康漂亮。

二、保持好心情

一个人心情不好时，生气会导致体内产生一些不好的激素。如果没有怀孕，可能很难察觉。但是如果怀孕了，这些激素是会直接伤害到宝宝的。比如：孕妇频繁生气，婴儿患兔唇的概率会明显增加，宝宝兔唇肯定会影响宝宝的颜值的。

所以，孕妇应该时常保持好的心情。虽然怀孕的过程是比较艰辛的，但是这也是非常幸福的一个过程，因为属于自己的宝贝即将来到自己身边了，这难道不应该开开心心的吗？

三、适当运动

很多宝妈会认为，怀孕应该非常小心，所以不能做运动。但是，适当的运动是非常有必要的。

在怀孕期间，应该多散散步，还可以做一些孕妇瑜伽。这不仅能够放松心情，还能为分娩做好准备，对宝宝颜值的提升也有一定的促进作用。

四、有质量的睡眠

很多宝妈怀孕之后会变得嗜睡，睡觉时间明显比未怀孕时多了许多。但是睡觉时长增加了，却不代表睡眠质量也会变好。

由于身体机能的改变，孕妇在睡觉过程中可能会感到许多不适，导致睡眠质量下降。

所以，孕妇应该选择自己最舒服的姿势，也可以放一些轻音乐来协助睡眠，另外，家里人也应该尽量创造一个安静舒适的环境给孕妇睡觉。

孕妇休息好了，心情自然也会变好，身体也会感觉轻松舒适，那么肚子里的宝宝也会健康地发育成长。

重要提示：宝宝的颜值虽然很大程度上是取决于父母的颜值，但是宝妈们也可以通过自己的努力为孩子后天的颜值加加油哦！

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