高血压来纠缠，孕妈如何控制？

高血压孕期怎么控制

  高血压会在怀孕期间给你和你的宝宝带来问题，包括子痫前期和早产。高血压通常不会引起症状或体征，所以要进行所有的产前检查，这样你的医生可以检查你的血压。如果你需要药物来控制血压，需要每天服用。

  什么是高血压?

  血压是血液推动动脉壁的力量。动脉是将血液从心脏运送到身体其他部位的血管。如果你的动脉压力过高，你就有高血压。高血压会给你的心脏和肾脏带来额外的压力。这会导致心脏病、肾病和中风。

  有些妇女在怀孕前有高血压。还有一些人在怀孕期间第一次出现高血压。大约百分之八的女性在怀孕期间患有某种高血压。控制你的血压可以帮助你有一个健康的怀孕和一个健康的宝宝。

  你怎么知道你是否有高血压?

  你的血压读数是两个数字:第一个数字是心脏收缩时的压力，第二个数字是心脏放松时的压力。正常血压为119/79或更低。当上面的数字是140或更高，或者下面的数字是90或更高时，就会发生高血压。你的血压在白天会上升或下降。每次产前检查时，医生都会检查你的血压。

  高血压会导致哪些妊娠并发症?

  在怀孕期间，高血压会给你和你的宝宝带来问题，包括:

  △ 子痫前期。这是指孕妇患有高血压，并有迹象表明一些器官，如肾脏和肝脏，可能无法正常工作。先兆子痫的症状包括尿液中含有蛋白质、视力改变和严重头痛。子痫前期可能是一种严重的疾病。即使只有轻微的子痫前期，也需要治疗以确保病情不会恶化。如果不进行治疗，子痫前期会导致肾脏、肝脏和大脑受损。

  △ 早产。这是早产，在怀孕37周之前。患有严重高血压或先兆子痫的孕妇可能需要提前分娩，以避免其和孩子出现严重的健康问题。

  △ 出生体重偏低。这是指出生时体重不足5斤。高血压会使子宫里的血管收缩。宝宝可能得不到足够的氧气和营养，导致他成长缓慢。

  △ 胎盘早剥。这是一种严重的情况，胎盘在出生前从子宫壁分离。如果发生这种情况，宝宝可能在子宫里得不到足够的氧气和营养。

  如果在怀孕期间有高血压，也更有可能进行剖腹产。

  什么类型的高血压会影响怀孕?

  怀孕期间可能发生的两种高血压:

  1.慢性高血压

  这是在怀孕前或怀孕20周前出现的高血压。它不会在生完孩子后就消失。大约四分之一的慢性高血压妇女在怀孕期间有先兆子痫。

  如果孕妇患有慢性高血压，医生会在每次产前检查时检查血压和尿液。可能也需要孕妇在家里检查自己的血压。医生可能会使用超声波和胎儿心率测试来检查胎儿的生长和健康，还会检查子痫前期的症状。

  如果在怀孕前服用治疗慢性高血压的药物，医生会确保在怀孕期间服用是安全的。如果不是，他会让孕妇改用更安全的药物。

  在怀孕的前半部分，血压通常会下降。如果孕妇患有轻度高血压，并在怀孕前服用药物，医生可能会降低服用的药物剂量。或者可以在怀孕期间停止服药。

  2.妊娠高血压

  这是只有孕妇才会得的高血压。它在怀孕20周后开始，在分娩后消失。

  它通常会导致血压小幅上升，但有些女性会发展成严重的高血压，在怀孕后期可能会出现更严重的并发症，比如子痫前期。

  在怀孕期间，医生会在每次产前检查时检查孕妇的血压和尿液。可能会使用超声波和胎儿心率测试来检查宝宝的生长和健康状况。我们不知道如何预防妊娠期高血压。但如果你超重或肥胖，在怀孕前达到一个健康的体重可能会降低你患这种疾病的几率。尽管妊娠期高血压通常在出生后就消失了，但你可能更有可能在以后的生活中患上高血压。健康的饮食，保持活力，怀孕后保持健康的体重可以帮助预防未来的高血压。

  怀孕期间如何控制高血压?

  你可以这样做:

  * 即使你感觉很好，也要去做产前检查。

  * 如果你需要药物来控制你的血压，每天服用。医生可以帮助你选择一个对你和你的孩子都安全的药物。

  * 吃健康的食物。不要吃高盐食物，如罐头食品。它们会使你的血压升高。

  * 保持运动。每天运动30分钟可以帮助你控制体重，预防子痫前期等问题。

  * 不吸烟，不喝酒，不滥用处方药。

  怀孕前高血压怎么办?

  你可以这样做:

  * 怀孕前做个检查，目的是预见可能影响你怀孕的健康状况。

  * 注意避孕，直到你的血压得到控制。

  * 保持健康的体重。和你的医生谈谈适合你的体重。

  * 吃健康的食物。

  * 每天做一些锻炼。

  * 不抽烟。吸烟对高血压患者很危险，因为吸烟会破坏血管壁。

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