原创孕晚期，孕妈若有3个“坏习惯”，或许会造成宝宝“脐带绕颈”

相信每个妈妈在怀孕期间都是又幸福又担心的，毕竟自己的一举一动都影响着肚子里面的小生命，尤其是到了孕晚期的时候，宝宝非常容易出现脐带绕颈的情况，若是出现了这种情况可能会导致宝宝有缺氧的现象，非常的危险。

并且对于那些想顺产的孕妈来说，生产的话也是非常的麻烦.其实脐带绕颈，除了宝宝喜欢乱动之外，还有一些是因为孕妈在怀孕晚期的一些坏习惯所导致的，若你有这3个坏习惯的话，一定要及时改正，或许就是造成宝宝脐带绕颈的原因！

孕晚期，孕妈尽量改掉这3个“坏习惯”,有助于预防“脐带绕颈”

1、经常熬夜

现在熬夜几乎已经成了全民通病，有很多女人在怀孕之前也有熬夜的习惯，并且怀孕之后也依然戒不掉熬夜的瘾，特别是到了怀孕的中后期，受到身体的激素的影响，很多孕妈妈都会出现失眠的症状。

其实在怀孕期间孕妈妈的作息习惯和肚子里的胎儿是息息相关的，若是孕妈妈习惯于熬夜的话，肚子里的宝宝也会非常的兴奋，导致频繁的胎动，也会产生脐带绕颈的可能，并且若是经常熬夜的话，也会影响胎儿的生物钟，导致宝宝出生之后日夜颠倒的情况，到时候孕妈妈可就要受罪了。

2、错误睡姿

到了怀孕晚期，宝宝生长得非常迅速，孕妈的肚子也是会越来越大，所以在睡觉的时候难免会非常的不舒服，导致自己出现腰酸背痛的情况，为了让自己舒服一点，很多孕妈妈在睡觉的时候都会不停的翻来覆去，在这个过程当中就有可能会造成宝宝的胎动异常。

正确的孕期睡姿应该是左侧卧的睡姿，若是左侧卧睡姿实在是不太舒服的话，那么也可以适时的选用右侧卧睡姿。但是有一些孕妈在怀孕晚期的时候，依然还会使用平躺的姿势睡觉，这样就会造成宝宝供血不足，胎动频繁增加脐带绕颈的几率。

3、频繁摸肚子

第一次怀孕的孕妈妈，对于肚子里宝宝的喜爱之情可以说是如滔滔江水一般，总是会时不时的抚摸自己的肚子，和宝宝沟通感情。适当的抚摸是一种很好的胎教，而且也可以让宝宝更熟悉妈妈，对于宝宝的大脑发育也有一定的好处。

但是若是在怀孕的中后期，孕妈妈就要注意一下了，如果还是经常频繁的抚摸运动的话，可能会导致胎宝宝在肚子里动来动去，增加脐带绕颈的可能，所以说在怀孕的中后期，孕妈妈还是要适当的控制一下自己。