原创怀孕后，这2种食物，孕妇在喜欢吃也要忍住，宝宝会“感谢”你

很多女性在怀孕之后就会对自己的饮食格外的注意了，因为大家都知道宝宝的营养吸收主要来自于母体，所以说如果不小心吃错食物的话，可能就会影响到小宝宝的健康成长。所以说准妈妈在怀孕期间的时候对饮食要注意一下，尤其是这三种食物，再喜欢吃也要忍住小宝宝，会更加的感谢你。

烤地瓜

相信很多女生对于烤地瓜是没有招架力的。虽然说地瓜里面还有非常多的营养物质，而且富含比较多的膳食纤维，对于在怀孕期间有便秘的准妈妈来说是非常不错的食物。但是在怀孕之后，烤地瓜尽量少吃一些，因为在烤制的过程中会容易产生碳元素，会渗透到地瓜里面，从而就会影响到地瓜的营养，而且对于宝宝的健康是没有好处的，所以需要少吃一些。

腌制食物

腌制食物比较开胃，也受到很多准妈妈的喜欢。但是一些蔬菜在腌制的过程中就会遭到营养破坏，同时也会产生亚硝酸盐，如果进入人体之后，就会产生亚硝胺。可能会容易引起胎儿出现畸形的情况，严重影响到胎儿的健康成长。所以说准妈妈在怀孕期间尽量少吃一些罐头和腌制类的食物。而且在怀孕期间过咸的食物也一定不要吃。如果在怀孕期间吃过咸食物的话，会容易引起妊娠高血压的情况。