原创孕期中，孕妇多吃这几种食物，也许能使“黄疸”远离胎儿

大家都知道很多宝宝在出生的时候都有可能会伴随着黄疸，这种情况也是和孕妇的新陈代谢有关的。如果说孕妇在怀孕期间体内胎毒过多的话，就有可能会导致这种情况的出现。所以就会要求孕妇在怀孕期间多吃一些有助于排出体内毒素的食物。那么吃什么样的食物才能帮助宝宝远离黄疸呢？接下来我们就一起来看一下。

可能有很多人都听说过这个说法。吃鹅蛋能够帮助我们预防肚子里的宝宝黄疸。这也是有一定依据的，因为鹅蛋中有很多促进胎儿生长发育的一些营养物质，而且还能够帮助吸附孕妇体内的一些垃圾和毒素，当排出体外时，就能够顺便排出胎毒了。所以说鹅蛋对于预防胎儿黄疸能够起到非常好的作用。

无花果在我们生活中是比较常见的，大家都知道无花果的营养物质是非常丰富的，里面还有一些维生素，还有一些膳食纤维。孕妇在怀孕期间能够坚持吃一些无花果的话，就会促进肠胃的蠕动。请你肠胃蠕动助于消化，能够排出体内的毒素，也能够预防黄疸的出现。

用红枣煮水喝时可以帮助促进体内的气血运行，能够促进体内的血液循环，这样能够使体内的垃圾和毒素更好的排出，不会在体内沉积。对女性的子宫也有一定的保养作用，所以在孕期中可以每天坚持喝一些红糖水，对孕妇来说是非常好的，而且也能预防宝宝黄疸的情况。

大家如果想要生一个白皙健康可爱的小宝宝时可以试着在孕期多吃一下上面三种食物。不光能够预防小宝宝的黄疸，对孕妈的身体也有很好的保养作用。