贝贝是小区远近闻名的小天才,虽然才3岁,可是已经背熟了许多大人都背不出的唐诗三百首。而且他学东西特别快,其他小朋友要1个小时才能学完的知识,他只要20到30分钟就搞定了。幼儿园老师天天表扬贝贝,贝贝妈心里可得意了。很多亲戚、朋友以及周围的邻居都跑过来问贝贝妈给贝贝吃了什么灵丹妙药了?小小年纪,就这么聪明。贝贝妈笑着说,哪有什么灵丹妙药啊?只不过是因为她在怀孕期间做到了这3点。
1、孕期多听轻音乐
别以为宝宝没出生,就没有自己的思想了,其实从胎儿神经系统发育的那一刻起,宝宝就已经开始有自主意识。所以说,妈妈在孕期做的许多事,宝宝都是可以感受得到的,只不过他们那时候还没有办法给出反应而已。胎教音乐就是一个不错的选择,有相关研究证明,妈妈在孕期多听各种舒缓、优美的轻音乐,不仅可以促进胎儿神经系统的发育,而且在调节自身情绪方面也有很大作用,能够缓解焦虑、紧张和疲劳感等不良情绪。这种环境下发育的胎儿出生以后不仅更聪明,而且性格也更乐观开朗。
2、孕期多吃坚果类食物
一个人智商的高低与大脑的发育程度息息相关,想要宝宝大脑发育得好,就得给它提供充足的物质材料、能源材料。坚果类食物中蕴藏有丰富的不饱和脂肪酸,是胎儿大脑发育的“建筑材料”,所以妈妈孕期可以多吃花生、瓜子、核桃等食物。核桃富含健脑成分磷脂,可以作为首选,生吃、加盐水煮熟吃不错,与薏仁、栗子等一起煮粥吃也是别有一番风味。大家都知道孕期是不能乱吃东西的,要忍10个月,孕妈妈得多痛苦呀!现在救星来了,孕期多吃坚果,不仅可以让宝宝以后更聪明,也能解解妈妈的馋。
3、孕期多摸摸肚子
宝妈们有没有想过,其实你每天摸肚子的时候,就已经在为宝宝的智力发育加油助威了!这是有科学依据的,被称为“抚摸胎教”。用手在孕妇的腹壁轻轻抚摩胎儿,可以引起胎儿触觉上的刺激,从而促进胎儿感觉神经及大脑的发育。所以,各位宝爸宝妈有事没事都多摸摸,不用担心把宝宝摸坏了,轻轻摸、多多摸,越摸越聪明。
当然啦,并不是所有妈妈孕期做到了以上3点,孩子都可以像贝贝这么聪明的,因为孩子的智商有50%-60%由父母的基因决定,其中妈妈的基因占大头,剩下40%-50%由后天教育而成。但做到了这3点,我们起码让宝宝的大脑发育赢在了起跑线上不是?