风油精在夏天的时候是一种常用的物品,风油精主要的作用就是防止蚊虫叮咬,消炎止痒,其实风油精也有着其他的用途,在临睡之前,把风油精滴在脚底板上进行充分的按摩吸收之后再去睡觉,很容易激发睡意,促进睡眠,而且整夜的睡眠质量都有所提高,你肯定没有想到风油精原来有这么大的用处,其实小小的一瓶风油精滴在脚板上不仅促进睡眠,而且也会有其他的用途,一起来看一下。
如果在平时经常有腹部疼痛或者是腹泻的人,在临睡之前,将风油精滴在脚底板上,能够有效的帮助止痛消炎,而且也能够加快人体的新陈代谢,促进肠胃蠕动。起到促进排出身体毒素的作用。
在有口腔溃疡的时候,吃饭是非常痛苦的,所以在临睡之前可以把风油精滴在有口腔溃疡的地方,这样能够有效的帮助杀菌消炎减少口腔溃疡给人们带来的困扰,而且风油精滴在伤口处,也有利于伤口的恢复。
风油精虽然有很多的用处,但是并不是所有的人都适合,每个人的体质是不一样的,对于孕妇还有幼儿来说,是不适合使用风油精的,因为很容易使婴儿的脑功能受损,而且会使孕妇流产,所以在使用风油精的时候,也应该遵医嘱,按照自己的身体体质进行使用。
今天分享的内容就到这里了,主要就是说的风油精滴在脚底板能够有效的促进睡眠,很多人可能不知道它的用处,你不妨试一下,也许会对你的身体有帮助。