原创顺产必须要挨刀？学会5个“用力”技巧，或许能顺利“躲过”侧切

女性在生孩子的时候是一件非常有成就感的事情。尤其是当自己顺产生下宝宝的时候，真的是非常伟大的。但是现在很多的准妈妈都会害怕在顺产的时候会要被侧切，而且有很多的孕妇在生产的时候都难以避免。其实在顺产分娩的时候，只要掌握正确的用力方法，侧切的几率就会相对的减少。而且如果在生产前胎位良好的话，那么宝宝也会生得非常的快，所以说如果准妈妈在顺产的时候不想被侧切掌握这五个用力技巧，或许能够顺利的躲过侧切。

顺产必须要挨刀？学会5个“用力”技巧，或许能顺利“躲过”侧切

1、用力姿势要正确

2、用力方向要找对

准妈妈在生孩子的时候，也要掌握用力的方向，如果孕妇不用力的话，那么宝宝是没有办法出来的。而且在分娩的时候，准妈妈要屏气用力，千万不要随便的大喊大叫。而且在用力的时候，方向应该是用下腹部发力，这样才能够使子宫收缩，把宝宝推到肛门的位置。

3、用力切忌半途而废

在产妇宫缩疼痛来临的时候，医生通常情况下都会让孕妇先深吸一口气。这个时候产妇就要把这个力气全部都集中在下面，虽然过程会比较疼一些，但是千万不要因为疼痛而把气突出。这样的话，耗费的力气就全都白费了。如果在生产的过程中实在没有办法憋住的话，可以换一口气再继续，一定要配合好医生。

4、宫缩间隙要赶紧休息

准妈妈在生产的时候宫缩并不会持续的进行，所以说在宫缩间隙的时候，妈妈就不要再发力了。因为当宫缩停止的话，发利是没有用处的，所以要保留体力，等到下一次宫缩开始的时候，再用尽全力将宝宝生出来。

5、胎头快娩出时，更应该注意用力

准妈妈在分娩的时候，如果胎头快要出来了，这个时候更要注意用力。如果用尽全身力气的话，可能会容易出现撕裂的情况。所以说在这个关键的时候，一定要配合好助产师的节奏。助产师说不让用力的时候最好哈气，这样也能够顺利的避免被侧切。

也有很多的准妈妈在分娩的时候做了比较多的功课，比如会看一些书籍。但是关于侧切这件事情，谁也没有办法预料。所以当准妈妈进行催催的时候，也一定不要失落，而且侧切也是为了能够让宝宝避免缺氧，快速的牲畜能够减少危险。