冬瓜子的作用 冬瓜子的作用有哪些

本篇文章给大家谈谈冬瓜子的作用，以及冬瓜子的作用有哪些对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、冬瓜子的功效作用与营养价值

冬瓜子也就是冬瓜的种子，但是它在生活中却往往被人们忽视，多数人吃冬瓜时都会把它直接扔掉，不知道冬瓜子也是一种营养价值特别高食材，而且能治疗一些常见病。今天我就对它的功效及营养价值做一个全面的介绍，让大家能对冬瓜子多一些了解。

冬瓜子能清热止咳，它对人类的肺热咳嗽有很明显的治疗作用，平时治疗可以把冬瓜子与桃仁以及瓜瓣还有薏仁等中药材放在一起研成细末调匀，每次服用二到三克，直接用米汤送服就可以。另外生活中小孩出现百日咳以后也可以用冬瓜子进行治疗，治疗时可以把冬瓜子十五克与红糖一起捣烂，然后用开水冲服，每天服用一到二次就可以。

冬瓜子入药以后有一定的利湿作用，它对女性因湿热过重引起的白带异常有很好的治疗作用，治疗时可以把冬瓜子炒制以后研成细末，每次取五钱直接用温水送服，每天服用一次，空腹服用效果最好。

冬瓜子早在古代就是治疗消渴症的常用药，现在它对人类的糖尿病也有明显治疗作用，特别是人们因糖尿病出现多尿时，及时把冬瓜子与麦门冬还有黄连等中药材放一起加清水煎汤服用，就能让血糖稳定，多尿的症状也能减轻。

冬瓜子中含有大量的天然油脂，特别亚油酸和亚麻酸等物质的含量比较高，这些物质可以降低胆固醇，也能软化血管，对冠心病和动脉硬化有一定预防作用，另外冬瓜子中含有的亚油酸还能滋养肌肤，是一种天然的美容物质，经常食用可以让人们的皮肤变得细嫩光滑而有弹性。

二、冬瓜子的功效与作用

1、冬瓜子就是我们经常食用蔬菜冬瓜的种子。冬瓜子可以食用也可入药，那么冬瓜子的功效与作用有哪些呢，下面就一起来看看冬瓜子的'功效与作用吧

2、冬瓜子入药具有清热化痰的功效，可用于治疗痰热咳嗽、小儿百日咳、肺炎及支气管炎咳嗽等疾病。

3、冬瓜子具有消痈排脓作用，可用于治疗肺痈、肠痈等症，具有很好的疗效。

4、冬瓜子还具有消肿利湿的作用，可用于治疗白浊、带下、脚气、水肿、淋证等。

5、冬瓜子还具有美容养颜的功效。冬瓜子富含亚油酸及B族维生素，能改善皮肤干燥，祛斑美白和细嫩肌肤等，非常适合女性朋友们食用。

6、冬瓜子中的蛋白质、B族维生素和不饱和脂肪酸及活性皂苷等物质，能补充身体所需营养素，增强身体免疫力。所以常吃冬瓜子可以让身体更健康

7、注意事项：冬瓜子的作用和功效很多，但由于冬瓜子性凉，有滑利的作用，对于体质虚寒的人需禁用冬瓜子。

三、冬瓜子的作用有哪些

冬瓜子的作用有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。

1、冬瓜籽含有0.68%的皂苷、脂肪、尿素、瓜氨酸等。籽中的脂肪油含有62.3%的亚油酸、21.9%的油酸和15.6%的饱和脂肪酸。种子中分离出少量腺嘌呤、胡卢巴碱等。

2、冬瓜籽性凉，味甜。具有清肺化痰、止痛化脓、祛湿的功效。中医临床用于治疗痰热、咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、白带、水肿、脚气病等。

3、冬瓜籽具有良好的保健和抗衰老作用。

4、冬瓜籽富含蛋白质、脂肪、脲酶、皂苷B维生素等。冬瓜籽中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，其主要成分也是亚油酸。它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酯，并有助于预防冠心病。

5、冬瓜籽中的不饱和脂肪酸能使你的脸红润有光泽，使你的皮肤细嫩光滑，头发乌黑有光泽；此外，冬瓜籽还可以促进人体的免疫功能。

材料：冬瓜子仁粉10克，红糖10克。

做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入红糖。

用法：一天两杯，不拘时，代茶饮用。

功效：排毒嫩肤，使肌肤红润有光泽，还可清肺化痰。

适用人群：电脑族，肤色暗黄者，肺热咳嗽者亦可饮用。

材料：冬瓜子仁粉10克，冰糖20克。

做法：将冬瓜子仁粉冲热水，再溶入冰糖。

用法：每日两次，早上、下午各饮一杯。

功效：一般1个月就能明显美白淡斑。

适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。

以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。

四、冬瓜子的作用 冬瓜子的功效与作用

冬瓜子的作用是可以清肺化痰、消痈排脓，还有利湿的功效。每天少量吃冬瓜子，对于调节了人体的内环境，特别是对于滋阴润肺，对于改善人体的自由基、抗衰老都是有一定的效果。通过冬瓜子的应用，还可以降低人体的胆固醇，对于调节血脂，预防心脑血管疾病有益处。

了解了冬瓜子具有很好的保健、抗衰老的作用。下面来更多的了解一下冬瓜子的功效与作用

1、预防冠心病。冬瓜子中不得含有丰富的蛋白质和脂肪，它还含有大量不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量特别高，这种物质被人体吸收以后，能降低人体血液中的胆固醇含量，也能清除血液中的甘油三脂，让人们过高的血脂降下来，从而也就减少了冠心病的发生。

2、美容养颜。冬瓜子中含有的植物油和亚油酸等物质，都能直接作用于人类的皮肤，能润泽滋养肌肤，而且它含有的不饱和脂肪酸，还能让人们的容颜红润而有光泽，平时食用能延缓衰老，留住青春，另外平时多吃冬瓜子对人类的头发也有很大好处，能预防脱发掉发以及发质干枯，可以让人们的头发变得乌黑而有光泽。

3、消炎止咳。冬瓜子还能消炎止咳，平时人们出现气管炎以及肺热咳嗽时，都能用冬瓜子进行治疗，治疗时可以把冬瓜子15克加白糖适量，一起用清水煎汁后服用，除此以外，它还能治疗人类肺炎与肺结核，治疖时需要把冬瓜子与大青叶以及瓜蒌皮等多种中药材一起搭配使用。

冬瓜子不能和寒性食物一起食用。冬瓜子性质寒凉，和寒性食物一起食用，会加重体内的寒气，对肠胃造成一定的伤害，会引发腹泻、腹痛等症状。体寒和脾胃虚弱的人也不可以食用冬瓜子。冬瓜子也不可以食用过多。冬瓜子性凉，吃多了会加重体内寒气，对肠胃也会造成伤害，很容易导致拉肚子的现象发生。

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