胃溃疡怎么办(得了胃溃疡应该怎么办六招教你教你改善)

大家好，胃溃疡怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括得了胃溃疡应该怎么办六招教你教你改善也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于胃溃疡怎么办和得了胃溃疡应该怎么办六招教你教你改善的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、得了胃溃疡应该怎么办六招教你教你改善

现今有很多年轻人患有胃部疾病，自身也不加重视，觉得胃疼了去药店买点药喝了就好了，没必要去医院看诊，其实这样的想法是非常不正确的。从现代中医来讲，胃溃疡相对于糜烂性胃炎来说，是指胃黏膜腐烂程度超过了黏膜基层，腐烂的程度比较深、更严重的一种情况，属于一个身心性疾病，跟人体自身的情绪有着很大的关系，是由于肝郁，脾胃本身就虚，再加上肝郁气滞，导致胃内的这些变化。

周期性的上腹部疼痛、餐后疼痛，甚至一吃东西就痛，常常伴有上腹饱胀、反酸、嗳气。

此处提到的胃溃疡主要是由于以下五个原因造成的：

1、吸烟吸烟会增加幽门螺旋杆菌感染的风险，需要根除幽门螺旋杆菌，这是导致胃溃疡的重要因素。

2、饮酒酒精还能刺激食道和胃粘膜，引起消化道粘膜充血水肿，导致食道炎，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等。

3、不良情绪情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，又影响胃肠道黏膜的血液营养供应，引起溃疡病。临床上经常遇到一些青年在过度劳累、终日处于紧张状态时出现消化道溃疡甚至出血。中医上常见的胃部疾病大都与我们自身的情绪有着很大的关系，注意不要精神紧张，现在年轻人往往都有紧张性的溃疡，占比50%-60%的因素，所以需要引起重视。

4、饮食不规律长期饮食不规律会减弱流经十二指肠的食物对胃酸的缓冲作用，从而增加十二指肠溃疡的风险。这种机制可能与溃疡病的发病有关。

5、药物作用临床研究证明，红霉素、阿司匹林等药可以直接刺激胃黏膜，对胃黏膜产生损伤，使患者出现呕吐、腹泻、腹痛，严重时可以导致胃溃疡发生。

1、饮食规律，少食多餐，绝对避免食用坚硬、粗糙和含纤维素较多的食物，因为这类食物会促进胃酸分泌过多，直接刺激溃疡面，引起疼痛，对溃疡愈合更不利，因此，主要应以软食为主。

2、吃饭时要细嚼慢咽，不要边看书、边玩手机边吃饭，切忌暴饮暴食，不宜吃得过饱，不然食物会在胃内堆积，促进胃酸的分泌，导致加重病情。

3、少吃甜食，对盐的摄入量要有标准，饮酒要节制，应忌食肉汤、鸡汤等。

4、少吃生冷、性寒的食物，如梨、西瓜等，同时也要少吃过热的食物，以免引起胃内血管扩张，导致溃疡出血，如辣椒、大蒜等。

5、平时所吃的食物要营养均衡搭配，尽量吃以蒸、烧、炖、炒为主的食物。

6、应多食富含抗氧化及清除机体自由基和清除胃肠道有害物质的食品，如新鲜的水果蔬菜、豆制品及藻类食品。

二、胃溃疡了怎么办

1、楼主你好可以口服奥美拉唑＋克拉霉素＋甲硝唑４－６周,这是一种根治疗法.但是胃病同时也重在保养：最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。

2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃

4、少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的

5、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃

6、胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条：

7、一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

8、二、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

9、三、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

10、四、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

11、五、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

12、六、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

13、七、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

14、八、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

15、九、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

16、十、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

17、十一、补充维生素C：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果!必要时做个胃镜检查~~~~

三、胃溃疡该怎么办

1、胃溃疡、十二指肠溃疡的饮食保健：

2、一、改善饮食习惯，消除过度的精神紧张

3、胃液分泌增多，粘膜变弱，造成胃或十二指肠的内壁溃烂或受伤，就是胃或十二指肠溃疡，原因是不规律的饮食习惯或过度紧张等。主要症状是上腹疼痛。此外，还会感到胸口闷烧、胃消化不良，若因溃疡而出血时，大便会呈黑色，也有吐血或贫血现象。

4、十二指肠溃疡最明显的症状是空腹或夜间时腹痛，而胃溃疡是在饭后2-3小时内，心窝处会疼痛。同时，胃会有勒紧的不适感及胸口闷烧等。溃疡恶化出血时，大便会呈黑色。胃出血时也会吐血，此时的血如同咖啡渣滓的颜色。出血量多时，会导致贫血。

5、若有由溃疡转成出血性的征兆时，要马上接受医生诊断治疗，胃溃疡或十二指肠溃疡穿孔（胃或十二指肠的壁上开孔）致内容物溢出可演变成为膜炎。腹部会突然剧烈疼痛，肚子变硬。此外，若有恶心、呕吐或心窝四周有胀满及消化不良的感觉时，可能是胃和十二指肠之间的幽门溃疡，也可能是幽门狭窄致食物无法通过。

6、溃疡大多不会演变成癌症，不过，两者初期的症状都很类似。因此须接受精密的检查和诊断。治疗时，大都不须开刀，而是制酸剂的药物治疗。不过，停止服药后很容易复发，所以必须长期服药。

7、日常的饮食也要注意，以易消化的食物为主，避免***性物质，吃七分饱，维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗，但是出容易复发。除饮食要注意外，烟、酒，都要限制，保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张，是基本有效的方法。

8、二、含丰富的维生素C，可强化胃壁的马铃薯

9、马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质，而且有淀粉，即使加热，维生素C也不易被破坏，方便摄取。

10、南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素（即维生素A），其果实、花、种子、叶子都有药效，淀粉多，煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥药效，用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进，可煮南瓜浓汤，有助消化。南瓜花可煮汤，有降热、止下痢的效果。

11、四、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜

12、高丽菜含维生素C及K，可促使胃或十二指肠的粘膜再生，治疗溃疡。生吃或加热都很可口，平时常食用，可调整体质。不过，煮、炒会破坏维生素C，所以要治疗溃疡，还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁，再稍微加热，在饭前饮用，大约持续喝10天，效果就会显现。

13、无花果可治溃疡及强健疲弱的肠胃。将干燥的无花果切碎，煮成半干，加入少许蜂蜜和水，即可饮用。保存无花果，可先使其干燥，放在火上煮再磨成粉，使用时，加开水或水泡即可。

14、早春盛开的蒲公英有健胃的功用，可当药用或食用。最简单的使用方法是洗净其叶子，含在口中，慢慢咬碎；叶和花也可当配菜或做沙拉吃。龙胆草的根有药效，但很苦，比熊胆更苦，所以中药名为龙胆。胃酸过多和过少时，

15、首要改善饮食胃酸过多与过少，症状类似。胃酸过多或过酸症指的是胃液分泌过多，胃液中的胃酸浓度偏高的状况，可能因情绪、神经紧张引起，或患有消化性的溃疡、胆囊炎的疾病。

16、相反地，胃液中胃酸浓度低，即为胃酸过少，可能是恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎引起。当有这两种情况时都要接受胃液检查。胃酸过多和过少的症状类似，主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧痛等。若是胃酸过多，打嗝时也会出现酸的胃液；若是低酸症，因胃酸不足，会产生消化不良及下痢。

17、蛋白质：能短暂中和游离酸，但半小时后，却比糖类、脂肪更易***胃酸分泌。

18、脂肪：抑制胃酸分泌，当进入十二指肠，分泌肠抑胃激素，而减少胃酸分泌及延缓胃排空。肉汁、丹宁酸、咖啡因、酒精等化学性***，会使胃酸分泌。

19、药物：如组织胺会***胃酸分泌。情绪：如快乐或可口食物皆会***胃酸分泌。

20、七、胃酸过多要多摄取蛋白质，节制***性食品

21、胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和***性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。

22、在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不***胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、松软些，也可健胃整肠。要使胃的粘膜强健，维生素也是不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等丰富含维生素的食品。使用油煮食时，若能善用橄榄油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌；不过，不可过量。应该节制的则有虾子、贝类等不易消化的鱼贝类、多脂肪的肉类、笋子、地瓜等纤维多的蔬菜及过酸过甜的食品。蔬菜类要尽量煮软，再食用。

23、咖啡、红茶及香辣调味料会强烈***胃，平时就要节制食用或调淡些食用。不过，病情严重时，绝对禁止。民间疗法中有使用蛋壳的，先将其洗净，磨成粉末，每次2-3克加白开水饮用。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。