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1、加强围生期保健
利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识,减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧心情,完善自我保健。
2、密切观察
对有精神疾患家族史的孕妇,应定期密切观察,避免一切不良刺激,给予更多的关爱、指导。
3、充分关注
分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响,尤其对产程长、精神压力大的产妇,更应给予充分关注。
4、心理疏导
对于有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇,应给予她们更多的关心,及早进行心理疏导。
很多妈妈产后都将精力完全集中在了照顾宝宝上,在乳房的问题上很少会重视。要知道忽视了对乳房的照顾,一旦乳房“生气”,那么让妈妈后悔的事情就会接踵而至,比如乳房下垂、大小乳等等。那么新妈妈应该怎样呵护乳房呢?1、防止乳腺
人们常说“牙疼不是病,疼起来要人命”,一点不假,经历过牙疼的人都会有这样的感受。对于哺乳期的母亲来说,牙疼更是一件让人苦恼和烦心的事情。哺乳期妈妈不能乱服用药物来缓解或治疗牙疼,以下就介绍几种常用的治牙痛妙招:1、蒜
不少妈妈生怕自己上火让乳汁变质,从而影响到孩子的健康。根据专家的意见,哺乳期上火不太严重的妈妈是可以继续喂奶的,但是妈妈最好留意一下自己的日常饮食,根据症状及时缓解上火的状况,若妈妈的上火症状数天后也没有改观,最好暂停哺乳,并及时就医。哺乳
哺乳期上火可以多喝水、多吃水果、食疗方法,减轻妈妈的负担和压力也是很重要的降火方法。哺乳期是一个特殊的时期,这个时期不可以随意吃药,最好是不要吃药。如果上火很厉害,可以去医院看看,适当的给开一些中药吃,千万不可以自己在家里随意的吃药。1、一
宝宝出生后,妈妈第一关心TA吃得好不好,第二关心拉得好不好。而关于大便一天拉几次才正常,特别困扰新手爸妈,那么关于宝宝排便方面需要注意哪些呢?1、母乳喂养的宝宝一天正常排便几次?在1个月以前,大多数宝宝一天要排好几次大便,有的甚至每次吃完奶