亲子游泳(什么是亲子游泳)

大家好，今天小编来为大家解答亲子游泳这个问题，什么是亲子游泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、亲子游泳多大参加最合适

0岁宝宝就可以开始，而4至8岁是学习游泳的最佳年龄,有关部门对部分4-8岁健康儿童进行游泳训练，结果证明：4至8岁是学习游泳的最佳年龄。摄氏30度的水温最适合初学者。孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。

当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。

儿童学游泳是生存的需要！而且可以在游泳池中得到锻炼，并且对他们身心发展的益处是很大：

1.游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

2.游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，幼儿适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。

3.儿童游泳时，能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于儿童的体格发育。

4、游泳能锻炼孩子的神经系统，从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。

学习游泳的好处有很多，但是也必须注意：

首先，安全第一，必须有游泳教练或会游泳的家长、老师给予保护，要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。

其次，孩子在下水前要做好准备活动，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。

最后，在水中的时间不宜过长，一旦发现孩子感觉不舒服，就马上带孩子上岸，以免意外事故的发生

二、亲子游泳的好处

1、近两年，亲子游泳作为一项新兴的亲子运动，在不少家长中间流行开来，很多明星家长也很中意这种亲子互动的方式，那亲子游泳到底有什么好处值得这么多人痴迷呢？

2、宝宝在水中时与在妈妈肚子里的环境相似，在水中会有在妈妈怀抱中的感觉。

3、亲子游泳好处：有利于孩子身心健康；有利于亲子关系的建立；有利于孩子增强自信和胆量；提高宝宝的幸福感。

4、自从婴儿游泳这项运动开始，一直以来世界各地的科学家和医学家就婴儿大脑因游泳的是否能够达到开发的目的热衷地开始进行试验与跟踪。终于在1995年，德国的科学家们通过5年对从出生一直坚持游泳的宝宝们在幼儿园时的抽样调查。最后得出结论，坚持游泳的宝宝的整体EQ和IQ要远远高于没有进行游泳运动的宝宝。此，科学界给出了强而有力的坚实数据，证明了婴儿游泳对智力的卓越提高。2006年，人类潜能研究者，儿童大脑开发博士DouglasDoman根据对自己孩子游泳教学发现水中游泳动作对脑后敏感区域的刺激在他的书中着重指出了具体的刺激部位以及脑部因此得到的开发。

三、小孩子多大可以亲子游泳

亲子游泳是一项比较严格科学的运动方式，您提的这个问题是不矛盾的。】首先婴儿9个月以内有先天闭气功能，能很快进行潜水训练。但是你想孩子才几个月，肢体都不平衡，怎么学游泳技巧？亲子游泳是以游泳为基础的，可通过水中的刺激练习达到肢体和神经系统的全面发育以及对亲子关系的培养。想让宝宝学会游泳是个长期的过程，建议选择正规的亲子游泳机构哦！

四、什么是亲子游泳

亲子游泳就是父母和孩子一起在泳池里游泳，玩耍，对增进亲子感情、锻炼宝宝身体有很多好处。

1.促进身体发育。最大的好处是促进孩子呼吸系统和心血管系统机能提高。研究表明，游泳锻炼后孩子的肺活量可以提高74%。

2.增强抗病能力。长期游泳的孩子适应冷水刺激，对于外界温度变化的调节能力比较高，对天气突变的适应性比较快。据研究表明，常常游泳能使血液中的免疫球蛋白指标升高，提高人体抗病能力。

3.塑造健美体型。经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。会逐渐长成身形挺拔、身材匀称、双腿修长的标准体型，让孩子越来越美。

4.锻炼坚强意志。学习游泳的过程，也是一个服从命令、遵守指令的适应过程。通过科学系统的学习，刻苦努力的训练，也能帮助孩子养成不怕苦不怕累的坚强品质。

总之，游泳就是让孩子在战胜自我的过程中掌握游泳技术，得到健康身体，培养顽强意志品质的一项体育项目。

二、亲子游泳要注意孩子的年龄。

我记得在一次电视节目中，看到了游泳世界冠军钱红的一次访谈，她的建议是孩子可以从五岁开始学游泳，理由是游泳需要口鼻配合换气，孩子太小了，对教练的指令不能准确理解，容易发生意外，五岁以后，就可以系统学习游泳了。

而美国小儿科研究院近日建议，4岁以下儿童不宜过早地开始学习游泳，因为这一年龄段儿童的身体发育情况还不适合接受游泳训练。

美国研究人员称，小于5岁的儿童原则上都不适于学习游泳。理由主要是：幼儿的神经系统发育不完善，学习游泳不安全。就儿童的神经肌肉发育程度而言，孩子需要专业训练人员的特殊指导才能确保安全。

基于以上观点，还是在五岁以后再让孩子系统学游泳，五岁以前就让孩子自在地玩水把！

1.注意泳池卫生，防止传染疾病。带宝宝玩水，千万不要去禁止游泳的地方游野泳，这种地方水质得不到保证。而应该选择管理规范的泳池。夏季游泳人多，带孩子要注意各方面卫生，防止传染疾病。

2.注意及时补水，防止脱水。孩子在玩水过程中，容易出汗，因此家长要给孩子带好充足的饮用水，防止孩子缺水。

3.注意选择合适的玩水用具。孩子在水中嬉戏，一般需要准备合适的游泳圈、另外可以选择一些球类或者浮板类玩水用具，增加趣味性。

4.注意家长全程陪伴。孩子在玩水过程中，家长不可以自己去游泳，要至少有一个人看着孩子戏水，确保孩子万一有意外能及时处理。

5.注意泳池中的危险区域。孩子在游泳池玩水时，会不自觉地游到深水区，这是家长要及时制止，确保孩子在娃娃池或浅水区玩耍。另外要特别留意泳池中水流最急的进水口和出水口，要让孩子远离这些危险区域。

关于本次亲子游泳和什么是亲子游泳的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。