大家好,今天给各位分享节瓜的做法的一些知识,其中也会对节瓜怎样切的做法大全进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
1、准备食材如下:节瓜200克,瑶柱10克,花生油20克,生抽3汤匙,枸杞5克
2、具体做法如下:节瓜去皮、去籽切成大块,切花刀,用开水煮至七成熟,干瑶柱泡透,用手撕成丝,干瑶柱与泡好的枸杞拌在一起,蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸20分钟拿出,烧开油淋入节瓜甫上,然后再加入生抽王即可。
3、准备食材如下:虾200克,节瓜1个,食盐1擦擦,鸡精1茶匙,姜1块,蒜3瓣,淀粉1汤匙,胡椒粉1茶匙,米酒少许
4、具体做法如下:虾摘去头留虾尾,去虾壳、挑虾肠,洗净,用适量盐、胡椒粉、米酒腌10分钟,节瓜去皮切片,准备好姜丝、蒜蓉,锅内加适量油烧热,爆香姜丝、蒜蓉,放入虾仁炒至变色铲起备用,另加适量油烧热,放入节瓜,可略加少许水,炒至变软,将虾仁回锅,与节瓜一起兜匀,加适量盐、鸡精调味,勾个薄芡,装碟即可!
5、准备食材如下:节瓜1个,食盐1茶匙
6、具体做法如下:将节瓜去皮后,切成薄片,然后起锅加油烧热,将节瓜倒入锅中,然后大火翻炒,接着加入半碗清水,然后盖上锅盖,大火焖煮10分钟左右,接着加入1茶匙食盐,翻炒均匀即可出锅!
7、准备食材如下:鱼头1个,豆腐200克,节瓜1个,生姜1块,盐1茶匙,葱花适量
8、具体做法如下:鱼头砍小,洗干净,加盐腌制10分钟。锅烧热,下油,放入鱼头,煎好一面,翻面放入姜片煎至金黄,节瓜去皮洗干净,切块,把节瓜和鱼头一起放入砂锅里,加没过食材的开水,小火煮20分钟,加入豆腐再煮5分钟,调味即可食用。
9、准备食材如下:节瓜2个,胡萝卜1个,眉豆2把,花生1把,章鱼半个,食盐1茶匙,姜1块
10、具体做法如下:骨头先焯水,然后洗去浮沫除节瓜外,所有材料放进瓦罐加足水烧开,一小时候放节瓜,也可以同时放,小火两个半小时,落盐调味。
1.瘦肉切成肉片,用油盐,姜丝腌一下备用;,咸蛋黄切成若干份,皮蛋亦一样,咸蛋白保留最后才用;
2.节瓜洗净,去皮,切成适量大小;
3.锅中煮适量的水,下瘦肉煮开后,把血沫捞干净,然后下咸蛋黄和皮蛋一起煮开后转小火煲5分钟出味;
4.再加入备好的节瓜;大火煮开后煮中小火煲至节瓜熟透,约10分钟左右;
5.最后加入余下的咸蛋白和适量的盐调好味,下葱花即可!
主料:土鸡100克,节瓜150克,姜,葱各10克,大红椒1只。教您节瓜煮土鸡怎么做,如何做节瓜煮土鸡才好吃
1.土鸡砍成块,节瓜去皮切块,姜切丝,葱切花,大红椒切片。 2.烧锅落油,放入姜丝、土鸡块煸锅,炒至水干. 3.下水清水煮约10分钟,再放入切瓜块、盐、同煮至熟透,撒入胡椒粉和葱花倒入汤碗内。
食材准备:绿节瓜 1条,黄节瓜 1条,鸡胸 1块,蒜末 1瓣,小洋葱 1颗,葱段 2根,盐 1/4茶匙,黑胡椒粉少许,香油适量,太白粉 1茶匙,盐 1茶匙,香菇精少许,黑胡椒粉少许
鸡肉切适当的块状,用腌料抓腌静置。洋葱切小丁;蒜切末;葱切段;节瓜切滚刀。热炒锅放少许橄榄油,将洋葱丁和蒜末炒香。将锅中间空出来,放鸡胸肉下去煎上色。接着就可下节瓜拌炒,并下调味料炒匀。下少许水煮滚。(不要下太多,节瓜闷煮后仍会出水)盖锅盖闷煮一下。节瓜煮熟后,试味道调整,开大火收汁;最后下葱段拌炒两下即可起锅。
1.鸡肉蛋白质含量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸,其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别,从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质,所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
2.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
节瓜营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、核黄素、胡萝卜素、维他命C、维他命A,B1、B2以及钙质和铁质等矿物质。
节瓜具有清暑、清热、解毒、利尿、消肿等功效,能生津、止渴、解暑热、健脾胃、通利大小便,对肾脏病,浮肿病,糖尿病的治疗也有一定的辅助作用。
节瓜的养份较一般蔬菜高,是体虚患者较易吸收的食用蔬果,节瓜也适用于痰喘,水肿人群食用。
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大家好,今天给各位分享节瓜的做法的一些知识,其中也会对节瓜怎样切的做法大全进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!一、节瓜的做法家常菜1、准备食材如下:节瓜200克,瑶柱10克,花生油2
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