原创女人怀孕后，习惯做的这5个“小动作”可能会让胎宝宝“不舒服”

女性朋友怀孕之后，肚子里多了一个小生命，很多地方也会发生不同的变化，要注意的小细节也很多，不光是不能乱吃乱喝，就连平常的一些小动作也不能大意了，要不然的话很有可能会让胎宝宝感觉不舒服。

1.猛坐

女性朋友怀孕之后其实也是比较随意的，有的时候累了一屁股坐在那里感觉比较少，但是怀孕之后不能这么随意了，如果做得太猛的话，很有可能会伤害到肚子里的小宝宝，严重的话，还会给胎儿带来危险。

2.长蹲

3.低坐蜷腿

这个姿势其实也很容易对胎儿受到一定程度的压迫。在孕早期的时候不要紧，到了孕中期妈妈的肚子就显怀了，在家里尽量去做一些低小的凳子，也尽量减少外出开车时间，因为肚子大了低坐蜷腿的动作是很容易咽到肚子里的小宝宝。

4.抬头垫脚

女性朋友怀孕以后也不要有爬高上低或者抬头踮脚的小动作，特别是肚子喜欢之后慢慢的变大了，重心就向前倾，这时候抬头垫脚是很容易因为重心不稳而摔倒的，像晾衣服这类就需要准妈妈仰着脖子抬头这类动作能少做就少做，怀孕之后最好给孕妇准备一个低等的晾衣架专门使用，这样的话才可以保护好肚子里的小宝宝。

5.弯腰

孕妇在家里做家务像擦桌子或者拖地之类的，虽然是很简单的家务活，但是怀孕之后就需要注意了，尽量少弯腰拖地，也用高一点的拖把擦桌子，尽量坐在那里擦，就算有东西掉到地上，妈妈自己去剪的话，最好慢慢下蹲，然后把东西捡起来，这主要是由于弯腰的动作很容易压迫到妈妈的肚子上，宝宝很不舒服，次数多了对他人来说其实也会造成一定程度的伤害。

女人怀孕之后这些常做的小动作就要特别注意了，可能怀孕之前都已经习惯了，所以没有觉得这些动作会怎么样，但是难免会有收获，希望妈妈为了胎儿的健康能够重视起来，宝宝也是需要妈妈精心呵护培养的。