减肥成功？对减肥成功的赞美

其实减肥成功的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解对减肥成功的赞美，因此呢，今天小编就来为大家分享减肥成功的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、减肥成功到底是种什么样的体验

1、减肥成功是一种很励志的体验，人瘦下来了，心情会变好，也会变得更加自信，其次身体素质也会更加好。

2、减肥确实是一个很艰辛的过程，因为这个过程中你要管得住嘴，还要迈得开腿。很多人只是看到别人减肥的结果，却不知道别人受了多大的苦，任何事情我们都要付出才会有回报，减肥绝不是嘴上说说而已。

3、在这个以瘦为美的时代，胖女孩确实会受到不公平的对待，所以很多胖女孩都想通过减肥来改变自己的现状，毕竟身材变好了，心情也会自然跟着变好，整个人也会变得特别舒适。

4、其实每个人或多或少都有点容貌焦虑，尤其是当我们的身材发胖之后，就会对自己充满不自信，于是开始减肥，开始控制饮食。当我们短时间之内体重掉下来之后，我们就会感到一种前所未有的快感，甚至是开始自信起来，这就是减肥给我们带来的正面影响。

5、我觉得减肥最主要的方法就是适当运动和控制饮食。饮食上就是多吃清淡的食物，少吃高热量的东西，避免高热量转化为脂肪。运动上就是根据自己的个人身体状况制定运动计划，比如跑步，仰卧起坐。另外不建议吃药减肥，因为药物有副作用，还有可能会导致反弹。

6、最后：在这里还是倡导大家科学减肥减肥是一个缓慢的过程，不要想一下子就达到立竿见影的效果，因为减肥过快会给身体带来危害，减脂远没有我们想的那样简单，减肥是一个缓慢的过程，减肥的效果也不能完全依靠称上的数字来计算，想要减肥成功，一定要持之以恒。

二、中国减肥成功率

中国减肥成功率低。根据中国网民体重健康调查数据显示，体重超重及肥体重超标人群里，有38.25%的人没有减过肥。37.98%的人减过1或2次，11.40%的人减过3或5次，12.36%的人减过5次以上，依然没有成功控制体重。而那些减肥3或5次以上还没有成功的人，大多采用节食的减肥方式，苛刻节食-意志力失控-暴食-反弹，这样周而复始的恶心循环，最终很多会陷入绝望和自暴自弃的状态。在最近一次减肥中，只有9.54%的网民成功减到了目标体重，39.02%的人减了一些，25.07%的人减下来又反弹了，而26.36%的人没有减下来。

三、对减肥成功的赞美

减肥成功是件多么难得的事，不应该赞美一下吗?下面是我为你整理的对减肥成功的赞美，希望对你有用!

1、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。

2、连汤加国王都命令全国减肥了。

3、要知道，对售货小姐说“有没有特大号的衣服”时，是一件很丢脸的事情;但是“这里的衣服都太肥了”却可以理直气壮地说出口。

4、挤公车和地铁的时候，游刃有余。

5、加菲和机器猫只是卡通人物，我们活在现实中。

6、瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

7、别穿绿色羽绒服，穿上就跟西瓜似的，也别穿红色，穿上就跟西红柿似的。更别穿黄色，穿上跟柚子似的。别穿白色，穿上跟卷心菜似的。别穿黑色，穿上跟狗熊似的。也别穿米色，穿上跟土豆似的。就算啥也不穿，也跟一肉包子似的。

8、迎面走来的男士，错身，回头是因为欣赏而不是出于好奇。

9、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

10、浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。

11、现在吸烟已经要多缴保费了，谁敢说二十年之后不会规定：买人寿保险时因为超重要多缴钱呢?

12、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，挡住了你们的视线。

13、不会到男装店找适合自己的“女装”。

14、那些说我不用减肥的人都是坏人。

15、坐在酒吧小巧的桌椅里，不会和周围人有玩碰碰车的感觉。

16、科学家说，超重越多，寿命越短!

17、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的。

18、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

19、肥胖不利于未来宝宝的健康。

20、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢?

1.你们要自己加油。要证明给自己和一些傻X看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

2.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麼著，外表更重要。

3.大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麼别人能你就不可以?

4.不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

5.美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡。

6.减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

7.要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麼忍，就是不要去吃.

8.那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救。

9.控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

10.胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

11.你TMD怎么就这么喜欢吃东西你和肉亲啊还是怎么着?

12.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

13.吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

14.你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

15.要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。

16.刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!还在痛苦里暴食!那你就等着下个男人也甩了你吧!

17.你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃!

18.怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃!死肥婆!

19.其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

20.你呐?拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到?

1、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

2、有男朋友的胖子!在肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要是170CM200J你看着可爱不!

3、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

4、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

5、爱吃的女人!多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么?怎么就那么。不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃!死肥婆!

6、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

7、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎麽忍，就是不要去吃。

8、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?

9、还是那句话：要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的。

10、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍。就是不要去吃!!!!!

11、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

13、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

14、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧。你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!

15、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤-蟆啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!

16、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?

17、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!那样才是美得冒泡……

18、姐妹们!你们都别吃了!我求求你们了!

19、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!

20、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

关于减肥成功到此分享完毕，希望能帮助到您。