大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于酸性体质特征,酸性体质有什么特征这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
中医用阴阳划分人体:一类体性偏热,是阳性体质;另一类体性偏寒,是阴性体质。这已在长日留痕,不妨细辨,然后趋利,避害。
中医认为,阳是上升的、活跃的,它在外,奋勇着完成人体各组织器官的功能;阴是下降的、静止的,它在内,是阳的“加油站”,为身体不断地储备和提供能量支持。
中医诊病,最先要做的就是辨明阴阳,查清盈亏,然后调和均匀。
例如同是胃病,如果因为受寒着凉,或吃了大量的生冷食品引起胃痛,发病突然,喜欢可以暖胃的饮食,身体怕冷,舌苔色白,就是胃受寒引起的,应该将温胃散寒的药物拿来一一排序;如果表现烧心,胃里就像有一团火,感到莫名其妙的烦躁,同时有烧灼感,就是胃热,一些苦寒清热的药物可以出来抖抖威风了。
再如献血,有人感觉格外好,有人却像被抽走了一部分精力,整天睡意朦胧。这也是体质不同,热性体质人原本血热,春夏又是阳气旺的时候,抽出一点血液正好减轻身体的负担;寒性体质人阳气不足,失血后没注意补充阳气,只好四肢无力,总想睡觉。
9、坐姿不固定,身体爱摇来摇去。
10、骨架偏小,外表看起来比实际体重要瘦。
11、小腿肌肉比较松,很容易被捏起来。
如果回答“是”的个数多于“否”,你就是热性体质,反之则是寒性体质。“是”的个数越多,体质越偏于热性体质;“否”的个数越多,体质就越偏于寒性。
体格检查:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴。即使炎炎夏日,进入空调房间也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。
易发问题:寒性体质的人因为血液循环不好,易受寒冷、潮湿伤害,引起关节、肌肉等组织的疾病;免疫功能低下,容易感冒而且反复不愈;消化功能减退,易腹泻、水肿、夜间多尿;生殖系统功能减退,白带比较多、月经经常推迟而且多有血块,易导致不孕、不育。
性格:比较沉稳,具有大家闺秀的作风,冬天怕冷,夏天比较耐热。
工作:适合需要严密思维和耐心的工作。
寒性体质的人体内阴气过盛,身体功能低下,怕冷、手脚凉、乏力,应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气,脾主吸收营养,化生气血,是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。
衣:寒性体质人比较怕冷,是“春捂”的特别拥护者。即使在酷夏,也最好少吹冷气为上。
食:银杏、冬虫夏草、鹿茸、牛肉、红枣。
住:经常接触阳光,采自然之阳气,补人体阳气之不足。最好住在阳光明媚的房间,阴冷环境使身体热量散失过多,直接损耗阳气,使血管收缩,影响血液循环。
行:这类人偏于安静沉稳,体力活动过多时容易感觉疲劳。“动则生阳”,阳虚体质需增加运动,坚持快步行走是改善体质最简便的办法。
正常人血液的pH值在7.35-7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。那么,酸性体质有哪些特征?为什么会形成酸性体质?下面,和我们一起了解一下吧!
1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当人体内的酸素升高引起质变,疾病也就产生了。
3、胃酸过多,就会引起胃痛、冒酸水,甚至发展到胃溃疡。
4、体液中的酸性较高,会产生一种酸性物质,医学上称为嘌呤,这种物质在身体内游动,在关节部位会形成一种结晶,这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
5、酸性体质会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查,结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强,智商越高。反之则智商越低。
1、环境污染、作息不规律、恶劣情绪、运动不足及其它不良生活习惯导致
以上这些因素使得细胞居住的体内小环境也同样被污染了,导致体质变酸。KenNoDo健康生活版权所有,转载请注明出处。
不论人体的吸收和代谢多么复杂,但有一点很清楚,就是人类的代谢过程是产生酸性物质的过程,人类所有的代谢活动都依赖生命的基本单位细胞将体内营养物,经氧化分解反应获得能量,同时释放出各种酸性代谢废物,无一例外。
造成酸性体质最直接的原因就是人体过多的摄入酸性食品,如肉类、家禽类、鱼类、乳制品类、谷类等,它们被消化分解后,在体内留下氯、硫、磷等酸性元素。而蔬菜、水果属碱性食物,它们被消化分解后,在体内留下钠、钾、钙、镁、铁等碱性矿物质。最简单的一个原理就是碱性食品可以中和掉酸性食物,维持人体的酸碱平衡。然而,很多蔬菜采取大棚种植,缩短了生长时间,使之不能充分吸取土壤中的养分和进行光合作用。这样,其矿物质及其它营养成分的含量大打折扣。再者,农药、化肥、生长素、保鲜剂等,也破坏了它们的营养结构,使之不能起到足够的中和酸性物质的作用。
1、酸性物质与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类,可以导致骨质疏松。
2、体液、唾液处于酸性,给细菌繁殖创造了良好的环境,导致口臭、体臭。
3、酸性体质导致体液中的脂肪分子加速生成脂肪细胞,以缓解体液的酸化水平,容易肥胖。
4、酸性体液导致肌肉皮肤松弛、毛孔粗大、粗糙生痘、易生皱纹、易出现皮肤感染、过敏等,导致治愈速度慢、易留疤痕。
5、酸性盐类堆积在关节或器官内引起相应炎症,导致动脉硬化、肾结石、关节炎和痛风等。
6、酸性废弃物堆积后,可以堵塞毛细血管,使血液循环不畅,导致糖血尿、肾炎及各种癌症等。
7、胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等,肠道酸性过高,可以引起便秘、慢性腹泻、四肢酸痛。另外,酸性体质会影响儿童智力。
研究报告指出,健康人内环境的pH值在7.35到7.45之间,即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。
该学说认为,体事实上,酸性体质概念中还有一个站不住脚的逻辑问题,即酸性体质是百病之源。
在医学临床中,的确有很多酸中毒的情况发生。
在生命活动过程中,体内不可避免地产生含酸的代谢产物(碳酸、乳酸等)和碱性产物。
但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡,
肾脏通过尿液排掉多余的有机酸,呼吸会快速排掉很多酸性成分,体液也会中和酸碱平衡,
因此正常生物体的体液酸碱度(pH值)总是稳定在一定范围之内,因此人体的体质不会是酸性的。
皮肤没有光泽,脸上容易长出不明物。
早上起床精神不佳;容易失眠、早醒,睡眠质量不高;一上车就想睡觉。
容易疲劳,稍做运动就觉得累,上下楼梯喘得厉害。
容易得皮肤病,牙龈经常出血,外伤口愈合慢、易化脓,容易淤青。
感冒、发烧频繁;有血压高、糖尿病、痛风等病症;胃肠功能紊乱,易出现胃溃疡;肝、肾功能不好。
研究报告指出,健康人内环境的pH值在7.35到7.45之间,即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。
该学说认为,体事实上,酸性体质概念中还有一个站不住脚的逻辑问题,即酸性体质是百病之源。
在医学临床中,的确有很多酸中毒的情况发生。
在生命活动过程中,体内不可避免地产生含酸的代谢产物(碳酸、乳酸等)和碱性产物。
但人体有三个调节系统可以进行酸碱平衡,
肾脏通过尿液排掉多余的有机酸,呼吸会快速排掉很多酸性成分,体液也会中和酸碱平衡,
因此正常生物体的体液酸碱度(pH值)总是稳定在一定范围之内,因此人体的体质不会是酸性的。
皮肤没有光泽,脸上容易长出不明物。
早上起床精神不佳;容易失眠、早醒,睡眠质量不高;一上车就想睡觉。
容易疲劳,稍做运动就觉得累,上下楼梯喘得厉害。
容易得皮肤病,牙龈经常出血,外伤口愈合慢、易化脓,容易淤青。
感冒、发烧频繁;有血压高、糖尿病、痛风等病症;胃肠功能紊乱,易出现胃溃疡;肝、肾功能不好。
好了,关于酸性体质特征和酸性体质有什么特征的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!
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