蒙牛高钙牛奶，蒙牛高钙奶和纯牛奶哪个更好

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一、蒙牛高钙奶和纯牛奶哪个更好

牛奶本身就是一种高钙食物，平均每100克牛奶中含有104毫克。按照国家规定，普通牛奶含钙量在25%以上才能称为高钙奶。是高钙牛奶中含钙量最高的，比纯牛奶高出25%。在这个基础上，很难再高了。

但较高的钙含量，考虑到吸收率，最终对人体的钙需求影响不大。所以高钙奶的补钙效果不一定比纯奶好，没必要为了追求补钙效果而在高钙奶上多花钱。

1.看奶源:牛奶的选择取决于牛奶来自哪里。因为本地牛奶运输时间短，牛奶的质量会更有保证。

2.看原料:牛奶的原料有奶粉和原料奶，原料奶做出来的牛奶质量会更好。

3.看保质期:牛奶的保质期大概是一个半月。购买时要看包装的生产日期。

二、喝蒙牛高钙牛奶好处有哪些啊

1、高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙，钙含量可增加数倍以上。

2、高钙奶是人工注入钙质的牛奶，纯牛奶是经过加工后但没有注入其他营养物质的牛奶。缺钙的人可以选择喝高钙奶，纯牛奶也是很有营养的，对于平常人来说，也不失为一种好的选择。老人和儿童可以适当的选择喝高钙奶，因为老人的骨骼缺少钙质，比较脆，而儿童正处于成长时期，骨骼的生长离不开钙质，所以老人和儿童都很需要钙质，同样，孕妇也可以选择喝高钙奶和纯牛奶，为肚子里的小宝宝补充营养，让他们长得更加健康。不论是高钙奶还是纯牛奶，我们可以根据自己的需要来选择，纯牛奶的口味更加纯，给人的感觉更好，高钙奶为大众所需，也有自己的一席之地。

三、蒙牛高钙牛奶和纯牛奶哪个比较好

1、蒙牛的一款高钙牛奶，里面添加了维生素D，可以促进钙的吸收，除了营养价值高之外，味道也不错，可以早上搭配面包做早餐。

2、纯牛奶本身就是一种高钙食物，平均每100克牛奶中含有104毫克。按照国家规定，普通牛奶含钙量在25%以上才能称为高钙奶。两者比较，纯牛奶好。

四、纯牛奶和高钙奶哪一种比较好

1、纯牛奶和高钙奶哪一种比较好？

纯牛奶的钙含量大约为100mg/100g，高钙奶的钙含量大约比纯牛奶高20-30%左右；

2、纯牛奶的钙含量大约为100mg/100g，高钙奶的钙含量大约比纯牛奶高20-30%左右；

3、纯牛奶的原料只有生牛乳，品类属于纯牛奶，而高钙奶的原理除了生牛乳和钙源（一般为乳钙和微细化碳酸钙）外，还可能含有增稠剂、乳化剂等添加剂，产品品类属于调制乳；

4、纯牛奶已经可以满足缺钙补钙的要求了，如果对补钙要求更高的，可以选择高钙奶；

5、高钙奶其实是在纯牛奶里加入了一定量的钙，所以，很多人会认为高钙奶的营养要比纯牛奶的高。但是，说实话，如果加入的钙无法被人体吸收，还不如不加，因为加入的钙必须是钙离子，而钙离子要被完全吸收，还必须有镁离子的参与，且钙镁之比为二比一。

6、你的标准身高=（父亲身高 母亲身高）÷2 10（女生 5）

7、但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:

8、 3每日不少于2小时有氧运动，占比20%，什么牛奶都可以。

9、可以一直保持这个习惯。你会长高的！

10、主要是含钙量的不同，你自己不缺钙就用纯牛奶，缺钙就用高钙奶，这样会很难选择吗.？

11、牛奶里面含有丰富的钙质，每天喝一杯牛奶就可以满足起到补充钙的目的。

12、你现在1正是长身体的高峰期，补充足够的钙质对长高是有好处的，建议你喝高钙牛奶。

13、高钙奶添加了含钙物质，补钙的话比较适合，纯牛奶两者差不多。

14、包装都主要分三种，一种是你喝的塑料袋装的，那样的学名叫做百利包，属于实惠型的，另外一种是利乐砖，还有利乐枕，主要的其别是在包装技术上，体现是在保质期上，奶的品质如果是同种奶的话应该是没有差距的。

15、牛奶本身含钙量就很高，不需再加入。加入的钙一般不溶解，所以不能吸收。所有高钙食品都是厂商搞得骗人的卖点。经常吃高钙的食品，只会增加患结石的机会。

16、高钙奶就是个“鬼话”，不可信。

17、其实都差不多，而且啊，钙多了人吸收的量有限，也是白白浪费了，不是说有多少钙圣体就能吸收多少的。

18、首先，有些钙是身体无法吸收的，其次，人体每天吸收的钙质总量是有限制的。

19、喝纯牛奶足够人体的钙质补充，完全没必要用什么高钙奶。

20、高钙奶顾名思义就是钙含量比较多的，至于哪个更好还看你选择了，补钙就选择高钙，平常喝纯牛奶就足够了，希望你满意

OK，关于蒙牛高钙牛奶和蒙牛高钙奶和纯牛奶哪个更好的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。