近视的标准，近视眼的标准是什么

大家好，今天小编来为大家解答近视的标准这个问题，近视眼的标准是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、怎样算近视眼

近视眼是指眼球的屈光能力过强，导致远处的物体无法清晰看到，需要靠近距离才能看清。通常近视眼的度数越高，远处的物体就越模糊，需要离物体更近才能清晰看到。

近视度数通常用“D”来表示，单位是“度”（简称“D”）。眼科医生通过对眼球的检查来测量近视度数。一般来说，近视度数在-0.5D以下被认为是正常，-0.5D至-3.0D为轻度近视，-3.0D至-6.0D为中度近视，-6.0D以上为高度近视。

需要注意的是，近视眼度数是会随着年龄的增长而变化的，特别是在青少年时期。如果发现自己的视力有变化或者有视力问题，应该及时去眼科医院进行检查。

同时，平时也要注意近视防控，改善照明环境对于预防近视作用特别大，可以使用护眼台灯照明。比如：

防护认证：防近视认证、德国TUV-SUD认证、IEEE无频闪认证、防眩光认证

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二、眼睛多少度才算近视

眼睛视力低于1.0或者5.0，就算是近视了，而这类情况一般考虑是眼睛过度疲劳导致的，眼睛疲劳一旦出现，一定与眼睛习惯和日常生活有关，像用眼的习惯一样，要提高近距离用眼的时间，这样眼睛才能工作和休息。

如果长期出现眼睛疲劳，那么一定要引起重视，及时的予以纠正，一般常用的方法有：

在眼睛疲劳的时候可以用热毛巾热敷一下，很多人眼睛感觉到疲劳，局部的血液循环还可能会受到影响。

如果可以用热毛巾热敷一下眼睛，保持眼睛周围血液循环正常的状态，有足够的血液提供给人的眼睛，通常眼睛疲劳感也会减轻一些。因此，感觉到眼睛疲劳，可以通过热毛巾热敷的方式进行缓解，这样能防止眼睛过度疲劳。

在眼睛疲劳的时候最简单的方法就是去睡觉，很多人总是过度劳累，长时间使用眼睛就容易感觉到疲劳乏力。

如果可以去休息，每天保证充足的睡眠时间，通常对眼睛放松有帮助，人在进入睡眠状态的时候，眼睛也处于放松状态中，让眼睛保持轻松对眼睛疲劳缓解有帮助。因此，感觉到眼睛有疲劳感出现，可以通过睡觉的方式进行缓解，保持眼睛放松状态。

眼睛过度疲劳可以通过看绿色植物的方式进行缓解，很多人眼睛之所以会疲劳主要和长时间对着电脑工作有关。

如果可以看一看绿色的植物，通常对眼睛调节有利，在眼睛调节合理的情况下保持放松状态，通常眼睛才会清澈明亮，不容易感觉到疲劳。有这种情况时，可以通过多看绿色植物的方式进行缓解。

眼睛疲劳乏力没有进行改善，有可能会让视力下降。一般在眼睛疲劳的时候可以通过饮食调节的方式，获取人体需要的营养物质。

眼睛想要保持正常功能，需要有足够的营养物质提供，很多人没有重视饮食问题，眼睛需要的营养物质获取不足，同样也会出现视力下降，眼睛疲劳的情况。因此，平时应该多吃新鲜的水果和蔬菜，获取人体需要的维生素，才能保持眼睛功能正常。但是饮食的补充会比较缓慢，一般医生都是建议通过口服乐睛视力营养素，每天两次，坚持使用就能补充眼睛所需的营养，从根本上更好的缓解眼睛的疲劳。

多做眼保健操是保护眼睛，提高视力的方法。如果在眼睛疲劳的过程中可以适当做眼保健操，通过按摩的方式保持眼睛放松、疏通血管，通常对眼睛疲劳情况有缓解作用。平时偶尔感觉到眼睛疲劳了，可以通过做眼保健操的方式来改善，维持眼睛功能正常，防止视力下降。

三、近视眼的标准是什么

近视眼根据度数可以分为三个等级：1、300度以内的近视，称为轻度近视。2、中度近视，指325-600度之间的近视。3、超过600度以上的，称为高度近视。这种分类的标准通常是为了显示近视度数对眼睛损害的大小程度，轻度和中度的近视通常属于生理性的近视，除了会造成远视力下降以外，不会引起更多的病理性表现。而高度近视又称为病理性的近视，除了会造成远视力下降以外，还会出现高度近视性的眼底改变，比如视网膜色素紊乱、高度近视性视网膜病变，严重的甚至有可能会形成黄斑劈裂、黄斑出血、视网膜脱离、视网膜裂孔等。

四、视力是多少,才算近视眼

1、近视眼的标准：通常说来，视力值在4.8以下的都是近视眼，即150度以上的视力都为近视。 

2、假性近视：很多学生在成长过程中，会有假性近视的可能，一般表现为200度以下，在这种情况下，不应当立即佩戴眼镜，否则会加重近视的可能。

3、如果视力小于5.0，可能是近视，也有可能是远视，还有些可能存在器质性病变。只是近视是其中比较常见的原因，所以判断近视与否在于验光的结果。   

4、如果用凹透镜矫正视力达到5.0以上，我们称为近视。如果都无法用眼镜矫正到5.0以上，怀疑有器质性的疾病。刚才你说你左眼4.9，右眼4.5，如果你不是老年人(白内障可能性大)，近视的可能性较大，但不能说一定是近视，尽量去验个光。戴眼镜与否看你的视觉需求而定，如果你不要求看的很清楚，那不戴也没事。 

1、游泳戴好泳镜。游泳时如果未佩戴泳镜或在水下睁眼，泳池中的水可能令眼睛受到细菌感染。戴隐形眼镜更危险，附着在镜片上的细菌会导致眼睛红肿，最终感染眼睛。

2、不要用过期的眼部化妆品。睫毛膏一般在三四个月后就凝聚成块状，藏有细菌，可能导致眼睛红肿、感染、对光线过敏，甚至引发严重疾病乃至失明。

3、每年别忘做眼科检查。眼科检查可以检测出白内障、青光眼等问题，也能发现糖尿病、高血压等慢性病对眼睛的影响。普通人应至少每两年对眼睛进行一次检查，如果眼部本身存在疾病或过了70岁，应当每年检查一次，尽早排查眼部问题。

参考资料来源：人民网——护眼，先改八个习惯

参考资料来源：百度百科——视力

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