纤体霜 纤体霜有用吗

各位老铁们好，相信很多人对纤体霜都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于纤体霜以及纤体霜有用吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、纤体霜瘦身原理及使用技巧

导读：减肥瘦身的美眉们一定知道纤体霜这个名词，使用纤体霜瘦身，可以消解脂肪、去除橘皮，收紧松弛的肌肤。纤体体的主要成分及瘦身作用有哪些？如何使用纤体霜加速脂肪的新陈代谢？以下文章爱美的你一起来了解。

1、纤体产品的功效之一，就是促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿。

2、若在纤体产品中看到可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促进排水、消肿。

3、很多产品中含有辣椒素，其作用是能够疏通血脉、***神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型肥胖。

适合人群：现代女性需要长时间保持坐姿，使血液在静脉内淤积，进而导致水肿；同样的，一些从事长时间站立工作的女性，如模特，亦会因醛固酮激素增加，导致肾脏功能减弱，引起下半身水肿。

1、别以为体型看上去明显很胖的女孩才会有橘皮组织，专家说因脂肪的储存及释放失去平衡，造成表皮海绵状的松弛，就会出现橘皮组织，这与饮食过度和缺乏锻炼分不开。

2、想消除橘皮现象，就要针对水性脂肪入手，而纤体产品的功效之二就是消除这些橘皮组织。

3、此外咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华能加速脂肪新陈代谢，让体型更优美拉伸，显出紧致的肌肤质感。

适合人群：有些美女体重并不超标，但看起来却有些胖，原因是皮肤深层纤维弹性不够，有些松松垮垮。这类美女纤体的重点不在减脂，而在于强化皮肤深层的弹力纤维，提拉收紧。

1、咖啡因：***血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到一定的瘦身作用。

2、可可精华：可可能***体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。

3、辣椒素：辣椒能够疏通血脉、***神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。

4、茴香：具有利尿、抗菌功能，能促进新陈代谢，对改善橘皮组织有神奇功效。

5、葡萄籽：纤体霜通常能够借助葡萄籽精华的抗氧化作用来保护皮肤组织结构。

使用纤体霜时，不同的部位需要不同的***手法，原则上通常是从离心脏远的位置向近的位置顺序***，由下往上，由内向外的方向***。

1、用于腹部时：先将纤体霜均匀涂抹于腹部，然后以顺时针方向加以适度***，直至产品被完全吸收。打圈***时也可用双手手掌轻拍腹部皮肤，以加速血液循环，帮助皮肤对有效成分的吸收。

2、用于腿部时：先把脚放高，将纤体霜涂在大腿上。将双手拇指放于大腿上，把压力放在拇指上，并收紧其他手指，向拇指方向轻扫。由大腿一直重复这个动作至膝盖。

1、清晨起床：清晨起床时，是人体机能最旺盛的时刻，新陈代谢速度也比较快。在出门前先冲个热水澡，再以***的方式涂抹上纤体霜，能让纤体效果事半功倍。

2、沐浴后：晚上回家后，如果在沐浴后趁著身体还很热的时候做一回全身***，在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等处重点***，可以加速血液循环新陈代谢，之后再涂抹纤体霜，可令瘦身效果更明显，且不容易反弹。

3、运动前：运动锻炼中的身体新陈代谢加快，身体皮肤内的脂肪球会变小，因此在运动前先涂抹一层纤体霜，可以使身体迅速、彻底地吸收纤体霜中的有效成分，令瘦身效果发挥得淋漓尽致。

1、身体磨砂：去除老化角质可以加速产品吸收，还能增加皮肤光滑感。

2、***手法：使用产品后，做10分钟***，可以帮助产品快速渗透。

3、泡澡：加入具有发汗、活血功能的浴盐或泡泡浴，通过加速血液循环增加产品吸收效果。

4、时间：纤体产品一定要坚持使用至少1个月才能见效。

5、内服产品：如果在纤体产品之外，服用控制热量、促进肠胃蠕动的药丸，可以让外用产品功效加倍。

文章来源：新浪伊人风采、太平洋女性、搜狐女人

二、纤体霜有没有副作用呢

纤体霜是一种外用的膏霜类纤体产品，具有排毒减肥的功效。纤体霜有没有副作用呢?想要知道吗?下面跟着我了解一下吧。

纤体霜是一种外用的膏霜类产品，把纤体霜涂抹于皮肤上能够起到减少皮下脂肪，使体态更为健美的作用。纤体霜中含有各类燃烧脂肪、保养皮肤的化学物质。如果单独使用纤体霜，还可以消解脂肪、去除橘皮，使肌肤提拉紧致。

但是若是再伴随健身运动，那么就更能使身材呈现完美窈窕的曲线。据称纤体霜都选择天然成分制成，没有任何毒副作用，但这类产品毕竟都属于保健品，所以一定要慎重选择，并且适当使用。

1、挤适量产品于手上，掌心回温，使产品能达到最佳的吸收效果。

2、从脚踝开始，用双手由下往上轻柔按滑，运用大幅度拍按的方式按摩至腰部。

3、从手腕到肩部进行轻柔按摩。

4、在腹部以顺时针方向使用身体产品，帮助产品更好地吸收。

1、选择针对自己的纤体霜。每个人的体质不同，别人有效的产品自己用时不一定能有同样效果。现在市面上的有燃烧脂肪、消除水肿、提拉紧致、对抗橘皮等几种不同功效，在选用时要注意结合自身需要进行购买。

2、选对使用时间。一般来说，洗澡后是纤体霜吸收的最好时机，在刚洗完澡，身体水分没有全干透时涂抹，此时肌肤对于产品的吸收又快又高效。

3、配合按摩使用。纤体霜必须辅以按摩手法能才更好的促进吸收。在抹上纤体霜之后坚持按摩20至30分钟，力度以有压迫感但不痛为准。

4、每周最少进行1次身体去角质。细胞有生命周期，死亡的细胞没有及时脱落会在皮肤上结成角质层。角质层如同盔甲，会导致纤体霜成分难以被吸收，就会阻碍你的瘦身效果，所以最好每周进行去一次角质。

三、纤体霜有用吗

纤体霜有用吗?“一白遮三丑，一胖毁所有”到了夏天，瘦身就成了全民话题。还有无数女生妄想通过一支纤体霜就能躺着不动实现变瘦子的梦想。在这里，我只能残酷地打碎大家的美梦，纤体霜真的不能让你“瘦”!

无数女生妄想通过一支纤体霜就能躺着不动变瘦子。但是，我只能残酷地打碎大家的美梦，纤体霜真的不能让你“瘦”!先别哭，虽说纤体霜没法让你从大象腿变成筷子腿，但也并非毫无用处的鸡肋。它的真正功效其实是这样的：

用手在胖的地方用力按下去，如果发现手按住的地方发白，并且很长时间才恢复，那就是水肿型肥胖的明显症状。特别是OL们在办公室久坐不动，下半身就容易排水不畅，腰腹腿变粗。含有咖啡因成分的纤体霜搭配按摩对消水肿有很好的效果。

纤体霜的燃烧脂肪效果难道是在吹牛?那倒也不是，针对橘皮组织的肥厚脂肪还是有用的。

当你轻压大腿内侧、腰腹部或是手臂内侧时，皮肤表面会出现凹凸不平如橘子皮一般的质地，这就是橘皮组织。久坐不动、减肥成功后、或是女性更年期后雌性激素变少，导致胶原蛋白流失脂肪堆积，都会导致橘皮组织的出现。纤体霜能够加速分解这类肥厚堆积的脂肪分解。

有些女生体重正常，却总觉得身上的皮肤松松垮垮，视觉上就会觉得皮肤不够紧致，误以为这是赘肉。针对这样的问题，使用纤体霜也能有所改善。

所以纤体霜更像是“锦上添花”的产品，如果你根本迈不开腿也管不住嘴，那么纤体霜的功效基本为0!只有努力运动合理饮食，再搭配使用纤体霜，这样能让你的身体线条更紧实，避免出现橘皮组织。

用纤体霜千万别心疼，只有使用足够的量才能发挥效果。涂抹量不够在按摩时，还会大力拉扯到皮肤，反而造成皮肤松弛。

涂抹纤体霜可不像身体乳那样随随便便抹完了事。不配合适当的按摩手法，纤体霜可能就白抹啦!

涂抹前，先将纤体霜置于手心温热，这样才能让皮肤更好吸收。从脚踝处开始，双手由下至上轻按涂抹，在容易出现橘皮组织的大腿处，可以稍稍用力拍按，有助血液循环。在腰腹部位以顺时针方向重点按摩。然后从手腕向上到肩部按摩，在上臂最容易堆积脂肪的内侧用虎口轻推。

好啦，说这么多，没有一款好的纤体霜搭配也是白搭。市面上各种纤体霜鱼龙混杂，购买的时候可要睁大眼睛，不过跟着红秀中文网来挑总是没错的!

关于纤体霜到此分享完毕，希望能帮助到您。