宝宝断奶后吃什么 孩子断奶后吃什么

大家好，关于宝宝断奶后吃什么很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于孩子断奶后吃什么的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

一、孩子断奶后吃什么

不知道宝宝多大了呢？有条件的话可以多喂一段时间的母乳。断母乳后还是要喝奶粉的，奶可以提供给宝宝需要的钙和其它的营养成分。还要加些辅食，6个月左右的宝宝可以吃点纯米粉，胡萝卜泥土豆泥等等素菜做成的泥，蛋黄尽量迟喂防止过敏。8个月后才能吃荤菜，肉泥鱼泥等。1岁前不加盐糖。1岁后也坚持清淡的饮食，对孩子一生都有好处。1岁前的饮食顺序是，先喝奶，后辅食，辅食必须由稀到稠，由少到多，由素到荤，由单一到多样。1岁后奶逐渐变为辅食，三餐以饭菜为主，菜切成丁状，大小不能超过小手指的指甲，硬度不要超过蒸的半熟的胡萝卜。具体要看宝宝的接受程度和出牙情况。具体的菜谱可以从网上搜搜来参考，或者买本辅食书。切记不要往宝宝的食物里加糖，千万不要！宝宝特别容易爱上甜食，甜食吃多了的后果，泥应该知道，蛀牙什么的。。。乳牙不好也会影响恒牙的质量，不要以为换了牙就没事了。看到有人说加点糖，可千万别啊！祝宝宝健康！

二、宝宝刚断奶要吃什么好

孩子断奶后，原来的辅食就变成主食了，这时孩子消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。

1、吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

2、食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。

在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。

3、避免吃刺激性强的食物。刚断奶的孩子，在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应。因此，宝宝不宜吃辛、香、麻、辣等食物，调味品也应杜绝。

三、断奶后孩子吃什么好

孩子刚断奶的时候对一些食物消化能力还没有完善，所以不要立刻让孩子完全吃一些谷类的食物，平时主食可以选择烂面条、稀粥等。建议在孩子断奶之后可以让孩子多吃一些奶制品，比如奶粉，奶粉里面的营养也是比较丰富的。另外还有婴儿米粉，肉泥和菜泥等。需要注意，虽然孩子断奶的时候能够吃的食物比较多，但是臼齿还是没有发育好的，所以不能把一些食物嚼的比较烂，因此给孩子准备的食物做好软烂一点。

1、选择适合的时间：帮宝宝断奶最好选择在春秋两季，不要选择在夏季，夏天天气炎热，宝宝消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻。

2、宝宝生病或病初愈不宜断奶：宝宝患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食会造成消化不良，同时还会影响宝宝的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。

3、不宜强行断奶：给宝宝断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使宝宝产生恐惧心理而影响健康。

4、细心照顾宝宝：在断奶的过程中，要更细心地照顾宝宝。因这时宝宝牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不适应，最好给宝宝做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。

5、断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当茶饮，3～4天即可回奶。

四、断奶期能吃什么,不能吃什么

1、宝宝的年龄达到一定程度的时候，是需要进行断奶的，因为这个时候母乳是无法满足宝宝身体发育需求的，在对宝宝停止母乳喂养的期间就是断奶期，而且断奶期也是会影响到宝宝健康成长的，所以家长们一定要了解正确的饮食方法，要知道有哪些食物是不适合宝宝食用的，那么断奶不能吃什么呢?

2、第一，断奶不能吃什么呢?上火食物。女性决定给孩子断奶的话，像是一些骨头汤，鱼汤等下奶的食物都是进食吃的，也就是生活之中一定需要避免吃的就是一些汤汤水水的食物，还有就是断奶期间一定不要吃上火的东西。

3、第二，断奶后如何回奶?妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

4、第三，注意事项：不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

5、断奶不能吃什么呢?发奶食物。其次像是木瓜、花生、鸡蛋、牛奶等食物都是发奶的食物，这些食物都是不可以吃的，要是多吃的话，都是不利于回奶的，相反此时应该要多吃一些有助于回奶的食物，像是韭菜、黄花菜，蒜，抄麦芽等。

关于宝宝断奶后吃什么的内容到此结束，希望对大家有所帮助。