美容汤的做法大全？美容养颜汤的做法大全

很多朋友对于美容汤的做法大全和美容养颜汤的做法大全不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、美容汤的做法大全(美容养颜,从汤开始一份详细的美容汤菜谱)

美容是每个女性都非常注重的事情，而美容汤则是其中一个重要的环节。美容汤不仅可以美容养颜，还可以起到很好的保健作用。今天，我们就来分享一份详细的美容汤菜谱，让你在家也能轻松做出美味的美容汤。

材料：番茄2个、鸡蛋2个、盐适量、水适量

1.番茄洗净切块，鸡蛋打散备用。

2.锅中加入适量水，放入番茄块煮至软烂。

3.将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中，搅拌均匀。

材料：花菇50克、鸡肉100克、生姜适量、盐适量、水适量

1.花菇用水泡软备用，鸡肉洗净切块，生姜切片备用。

2.锅中加入适量水，放入花菇和鸡肉块，煮至七成熟。

3.加入生姜片和适量盐调味，继续煮沸。

4.转小火煮20分钟左右，即可食用。

材料：红枣10个、山药1根、枸杞适量、水适量

1.红枣洗净，山药去皮切块备用。

2.锅中加入适量水，放入红枣和山药块，煮至软烂。

4.转小火煮10分钟左右，即可食用。

以上就是三款简单易做的美容汤菜谱，不仅味道好，而且对于美容养颜也有很好的效果。在家里做一碗美容汤，不仅可以滋补身体，还能让你变得更加美丽动人。赶快试试吧！

二、美容养颜汤的做法大全

女人除了生活中的美容术以外，还有什么方法可以护肤养颜呢?下面我给大家介绍美容养颜汤的做法，希望对你有用!

美容养颜汤做法1、番茄红萝卜瘦肉汤清热润燥健胃生津

咸猪瘦肉250克，番茄500克，红萝卜2个，葱1根。

咸猪瘦肉洗净，抹干水，切大块，用盐搽匀，腌一晚后，切成小块。

番茄洗净，切块;红萝卜去皮，洗净，切厚片;葱洗净，切葱花。

把咸肉和红萝卜放入锅中，加入适量的清水，改用文火煲20分钟，然后放入西红柿后再煲5分钟左右，最后放入葱花，调味供用。

清热润燥，健胃生津。适用于胃热。症见口渴，食欲不佳或消化不良，口热气臭或口腔溃烂，牙龈肿痛等。

美容养颜汤做法2、北芪炖乌鸡汤滋补气血

本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。

北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。

去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。

美容养颜汤做法3、冰糖银耳汤补气补血

银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。

将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。

首先，往锅中倒入适量的清水，待水煮沸后，放入银耳，再改用文火，加入冰糖。40分钟之后，放入清洗干净的樱桃，装入器皿中，待冷却。最后装入冰箱中冷冻1至2小时即成，随时都可以取出来饮用，美味又爽口。

具有降火(清热)、润肠、养胃、补气、和血等功效，亦可嫩肤美容。

美容养颜汤做法4、冬瓜海带汤嫩肤补钙

棒骨和扇骨洗净，棒骨从中间敲断买时请人处理好。

锅内添加没过骨头的凉水，慢火烧开。

烧开后，添加几滴醋，然后仔细撇净表面的浮沫和油脂。

连汤带骨头倒入高压锅内，添加料酒和葱姜，开锅后，中火压8分钟。

锅内气体自然排净后，倒入煮锅，添加冬瓜块，盖盖大火烧开，中火烧十分钟。

加入水发好的海带，加适量盐，盖盖煮开后，中火烧10分钟。

冬瓜有非常好的嫩肤效果，排骨补钙效果也是不错的。

美容养颜汤做法5、苦瓜黄豆排骨汤清暑除热明目解毒

新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3～4片。

先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净。

苦瓜去核切块，然后以盐水浸大约15分钟，黄豆浸泡片刻，排骨切成段状。

然后一起放进瓦煲里，加入清水1200毫升(约6碗水量)，再滴少许食醋。先用武火煲沸后，改用文火煲1个小时，直到600至800毫升(约3～4碗水量)，调入食盐少许，饮汤食苦瓜及猪排骨。宜在暑热期间饮用。

苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是兴梅一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症。

美容养颜汤做法6、参麦炖牛奶美丽肌肤

人参，大补元气，健脾生津。体热燥，口干者可用西洋参。麦冬，养阴润肺，益胃生津的功效。此汤可补元气，令皮肤粗糙，肤色苍白的女士肤色变得红润，皮肤光滑细嫩。

人参或西洋参6克，麦冬10克，鲜牛奶200毫升。

参、麦冬切片，加清水50毫升炖1小时，然后将牛奶煮沸，再调入人参麦冬汁中，温服。

美容养颜汤做法7、红萝卜土茯苓猪肝汤令美丽的眼睛变得更加神采奕奕

猪肝中含有大量的维生素A，具有抗癌作用。而且猪肝补肝养血、清热明目的功效。茯苓能增强人体免疫功能。红萝卜更是秋冬炖汤不可缺少的蔬菜。几味合用不仅可以养血抗癌，而且利水消肿。

猪肝100克，土茯苓15克，精盐少许。红萝卜可根据个人喜好用量。

将土茯苓切片，猪肝洗净切片，红萝卜切小快，一同放入锅中，加清水炖至熟，加盐即可食用。

美容养颜汤做法8、瘦肉蜜柚汤去热止咳

瘦猪肉含有丰富的营养物质。蜜柚含丰富的维生素C。助消化。也可止肺热咳嗽。

瘦猪肉50克，蜜柚肉四瓣，黄芪9克，白菜50克。

黄芪洗净煮水后去掉渣子。再将蜜柚肉、白菜、黄芪汁一起共煮至熟，加盐调味即可食用。

美容养颜汤做法9、紫菜豆腐瘦肉汤排毒养颜

资材含有石峰丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素、碘和其他一些微量元素。而豆腐则具有清热解毒的作用。多喝此汤可以润体解热，排毒。

紫菜15克，豆腐250克，瘦猪肉100克。

豆腐切小块，瘦猪肉切成肉丝，将豆腐块、肉丝加水煮熟约30分钟，再加入紫菜煮十分钟左右，略加盐即可食用。

三、养颜美容汤的做法大全

如果你想美容养颜，不防来尝试一下几种汤普食疗，要知道，用食物来改善自己的面板，这比任何化妆品都更有用。下面就和我一起来看看吧!

1、乌鸡洗净去内脏，沸水中滚5分钟后捞起洗净沥干;枸杞用温水浸透，洗净沥干;红枣和生姜用水洗净，红枣去核，姜去皮，切2片。

2、乌鸡入锅加入清水，先用猛火烧开，然后放入以上原料，等水再开，改用小火煲1到2小时。

功效：补血养颜，益精明目，适合身体虚弱或者面板干燥者食用。

原料：乌鸡、山药、火腿、珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜

1、将乌鸡清理干净后，放在冷水锅中大火煮开，捞出。

2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入，大火煮开后改微火炖约1个半小时。

3、再将洗净去皮的山药切成大块，放进锅中再炖半个小时至酥烂，加适量盐调味儿即可。

功效：山药乌鸡汤具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。

原料：乌鸡半只、猴头菇、银耳1、枸杞、红枣、葱、姜

1、将猴头菇洗净，放在清水中浸泡2小时，剪掉猴头菇中间的硬芯。

2、将泡过的猴头菇用40度的温水反复搓洗挤压，把猴头菇的黄色洗净;乌鸡洗净，焯水，银耳泡开，洗净。

3、将乌鸡冷水下锅，放入猴头菇、红枣、银耳、葱、姜片，大火煮沸后，改中火炖2个小时，然后放入枸杞煮10分钟调味即可。

功效：猴头菇炖乌鸡汤味道鲜美，营养丰富，润肺生津，活血、滋阴补阳，嫩肤美容，有延年益寿的功效，可谓是最适合女人的一道纯正滋补鸡汤。

原料：乌骨鸡、香菇、蟹味菇、料酒、食盐、白糖适量、葱、蒜、姜

1、整鸡洗净，加水，淹过鸡即可，放入姜、葱段;烧开后，放料酒，加入一点醋，去腥，也能促进钙质发挥;香菇切片，蟹味菇去根。

2、小火煨烂，加入香菇和蟹味菇，加盐、糖。

功效：补中益气，养心健体，特别适合在早上喝。

原料：乌骨鸡半只、春笋、当归、黄芪、红枣、葱、姜、盐、花椒

1、春笋切片，当归、黄芪洗净放入茶包中，红枣泡开;乌鸡清洗干净，斩块，冷水下锅，放入几粒花椒，焯水。

2、将焯过的乌鸡，放入砂锅中;放入葱、姜、红枣和茶包，大火煮开，转小火煲1小时左右。

3、然后再放入春笋，调味后，再煲15分钟。

功效：这道药膳能调理和改善瘀血体质，之所以当归能成为中药妇科良药，主要是因为当归有调血养血活血之功效，乌鸡能补虚、温中，配伍当归、黄芪，防止活血化瘀同时伤及正气。这道当归春笋乌鸡汤，在原来当归乌鸡汤里加了春笋，增添了一丝清新清新之气，改变了原有当归乌鸡汤，药香浓郁的口感。

原料：乌鸡半只、干松茸、香菇、干笋尖、香葱、姜、盐

1、干松茸、干笋尖用温水泡开，切段;香菇洗净，切片。

2、乌鸡洗净，斩块，冷水下锅，焯水;乌鸡放入砂锅中，加入适量清水，再放入松茸、笋尖、香菇。

3、放入香葱，姜片，大火烧开，转小火，煲2小时左右，调味出锅即可。

功效：“松茸”是种珍稀的野生菌类，目前无人工培植，其口感美味绝伦。在日本、韩国享有极高的声誉，被称谓“蘑菇之王”，它不但有特殊的土地芳香，更具有抗癌、防辐，健胃、理气化痰，增强人体免疫力的功能，对糖尿病有独特疗效，是中老年的保健食品;同时，它又能润泽肌肤，容颜悦色，壮体补脑，提神美容的滋补功效。

【原料】大枣10枚，山药300克，桂圆肉，白糖各适量。

【做法】将洗干净的大枣提前泡软，山药洗净去皮后切成小块，然后把二者一起放进水中烧开，直到煮软烂为止。接着，再向锅中加入桂圆肉和适量白糖，煮沸，待桂圆软烂后即可关火食用。

【功效】大枣补血益气，山药健脾保胃，这两种美容佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜，是美容滋补的佳品。

【原料】排骨500克，冬瓜300克、葱段、姜块、精盐、花椒、黄酒各适量。

【做法】排骨切块，冬瓜切一厘米左右的片。将排骨在沸水中焯水，去掉血水，捞起备用。锅中加水，放姜块、葱段、黄酒、花椒，煮沸后再讲排骨放入继续煮开，然后改小火炖1.5小时左右。放入冬瓜、精盐，中火炖20分钟即可。

【功效】本品具有清热去火、滋阴壮阳、易精补血、去脂利尿等功效，适合女性美容减肥。

【原料】鳝鱼500克，黄芪30克，姜片、大枣、精盐、味精、胡椒粉、植物油各适量。

【做法】将黄芪、大枣洗净;鳝鱼去肠杂，洗净‘、切块。起锅放油，油热后放鳝鱼、姜片，炒至鳝鱼半熟;把黄芪、大枣一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲1~2小时，加精盐、味精、胡椒粉调味即可。

【功效】补气养血，健康养颜。适用于气血不足所致面色少华、神疲乏力等症。

【原料】鲫鱼3条，花生油、花椒、姜片、胡椒粉各适量。

【做法】鲫鱼清理干净，备用。锅中到油，将花椒炝香，取出。然后鲫鱼过油，加入姜片，再加水煮开。小火煨至汤色变成奶白色，起锅后加少许胡椒粉调味即可。

【功效】适合补钙，以及女性经期、孕期食用。

【原料】银耳3克，雪梨50克，瘦肉100克，蜜枣1枚

【做法】银耳泡发洗净，撕碎;雪梨洗净，切块备用。将猪瘦肉洗净，沸水略煮后切块，再与洗净的银耳和切块的雪梨，蜜枣放入炖盅内，加水300毫升，隔水炖1小时即可。

【功效】养阴润肺，生津清心。适合咽干舌燥、心烦失眠、便秘等症。

【原料】猪蹄700克，黄豆150克，料酒、葱段、姜片、精盐、味精各适量。

【做法】黄豆洗净，用清水浸泡1小时，备用;猪蹄用沸水后洗净，刮去老皮，加清水煮沸，撇去浮沫，加料酒、葱段及黄豆，中火35分钟，加精盐、味精调味，再大火煮15分钟即可。

【功效】猪蹄富含胶质，是传统的美容佳品。黄豆属于高蛋白质食品，而且能补气，与猪蹄搭配炖补，做法简单，营养丰富，很适合女性滋补食用。

文章到此结束，如果本次分享的美容汤的做法大全和美容养颜汤的做法大全的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！