原创为什么现在越来越多的年轻女性不孕，和这个有很大关系，都该看看

在中国的很多的女性，都被宫寒所困扰，我在结婚前也一直都被这个问题搞得头疼，今天知心妈咪剧带大家来了解一下女性为什么会宫寒？是哪些因素造成的？宫寒对女性的身体健康还有生育有什么影响？想必很多女性都非常关心这个问题。

一、何为宫寒？

中医认为，宫寒其实就是“子宫寒冷”，不过这并非是指子宫腔内的温度低，而是因某些因素，导致子宫的功能萎缩，呈现出一种较为低下的状态，从而使其体内气血运行不畅。女性则会表现为手脚冰凉，害怕寒冷，膝盖和腰经常酸疼，月经不调，痛经，头晕没有力气，面色差等情况。

二、什么原因会造成宫寒？

分为两种：一种是先天性原因：有些女性先天就肾虚阳虚，身体内的阳气不足，气血运行不顺畅，都堆积在身体里，这是有些人的体质问题，是需要长期进行调理的，在饮食和生活习惯上也要多注意。

第二种是后天原因：主要是因为女性在平时生活中不注意，外界的寒冷进入到体内，今天知心妈咪就为大家介绍几种造成宫寒的情况。

第一种，在酷热的夏季，很多人都离不开空调，很多人都称是在靠空调续命。很多人在夏季都很少会出门，喜欢躲在空调房里喝这冷饮，吃着冰淇淋，拒绝酷热的阳光。也就是这个时候，很多病都会找来，尤其是天生就怕寒的女性，经常会出现，感冒、头晕等一类的空调病。子宫也会因为太凉，受到折磨，一旦承受的寒气超过身体能承受的，就会造成宫寒。

第二种，经常穿露脐装，露脐装一直很受女性的喜爱，尤其是夏季。它可以把女性曼妙的身材全部展现出来，走在街上有十足的回头率。不过在中医里也有说过，肚脐是人体的命门和要穴，怀孕时也是靠脐带为婴儿传输营养的。如果肚脐经常受凉，很容易会出现四肢发冷的情况，还有可能影响到月经的规律性，造成痛经、月经紊乱、排卵异常等问题，更加严重时会影响到子宫的结构和功能，也会影响到生育问题。

在冬季的时候，现在很多年轻人都会选择，穿的特别单薄，要风度不要温度，经常会露着脚脖。这样也会让身体被寒气侵袭，出现宫寒的问题，这样会影响到受精卵的生长发育，受孕成功的几率也会下降。

第三种，过度节食，现在的人都以瘦为美，追求纤细的身材。减肥却是一个比较漫长而痛苦的过程，很多人为了可以快速的减肥，会以伤害自己的健康为代价，用一些极端的方法，节食减肥。虽然这种可以在短时间内快速的达到瘦身效果，但是身体也被伤害很大。不仅仅是肠胃出现问题，还会面黄肌瘦，气色非常不好。这个时候还很有可能会让寒气乘虚而入，出现宫寒的问题。

研究调查的结果显示，在中国目前4000万不孕的人群中，除掉因为压力太大，人流次数过多以及先天子宫问题的人群，很大一部分人都是因为经常穿露脐装和冬天漏脚脖导致的。这两种习惯很可能会损害到子宫的正常功能，从而影响生育能力，造成不孕现象。