艾草的用法？艾草的功效与作用及食用方法

其实艾草的用法的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解艾草的功效与作用及食用方法，因此呢，今天小编就来为大家分享艾草的用法的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、艾绒怎么用

问题一：艾绒、艾柱和艾条有什么区别吗？在艾灸馆一般用的都是艾条，自己在家里用哪一种比较好呢？这三种只是同样的艾绒做成了不同的形状，适合不同的灸具使用，效果是一样的。

1、艾绒可以用作直接灸或者隔物灸，比如最常见的隔姜灸，就是将艾绒捏成圆锥状，放在姜片上在穴位施灸。艾绒还可以放在灸盒里施灸，可以买到专门用艾绒的灸盒。不过用艾绒的灸盒相对热度比较高，温度不太容易调节。还可以捏在针灸针的柄上，做温针灸，不过最好让专业人员操作，因为需要先扎针。

2、艾条是将艾绒用桑皮纸卷成条状，便于手持施灸，也可以用在插在灸盒里施灸，有专门用艾条的灸具。和用艾绒灸相比，艾条灸温度比较好调节，更加不容易烫伤。

3、艾柱实际上就是短的艾条，有卖直接做成的艾柱，或者将艾条掰断也就是艾柱了。艾柱可以放在随身灸里使用，也可以用于做温针灸，也可以放在艾绒专用的灸盒里使用。

4、灸盒有艾绒专用的，也有艾条专用的，还有艾绒艾条两用的。

5、个人在家施灸建议用艾条，使用比较灵活，可以插在灸盒里，也可以剪下一段放在随身灸里，方便安全。

6、个人在家施灸的灸具选择建议：

灸盒（艾条用）：优点――a.火力相对较大，温度容易调节

b.更容易对准穴位，施灸效果更好

缺点――a.肩部、背后、手臂等部位需要有人协助施灸

b.一根标准艾条大约可使用1.5小时，相对燃烧较快

c.施灸过程中不能活动，否则容易导致盒盖掉下而烫伤

d.灸盒使用一段时间，灸盒上的吸铁石磁力减低，施灸过程中盒盖

容易和盒体分离，如不注意，容易烫伤

e.穴位定位相对需要准确，无穴位知识者前期取穴珐在一定困难

优点――a.操作简单方便，非常安全，基本上不会烫伤

b.因为与皮肤接触面积大，所以取穴不需要特别精确，容易操作

c.一段3厘米左右长度的艾条可以燃烧一个小时左右

d.只要固定好施灸位置，施灸同时可以进行其他活动，比如做家务、办公

缺点――因火力较弱，所以施灸效果相对没有使用灸盒快

您可以根据自己的情况选择不同的艾制品和不同的灸具

问题二：艾绒怎样用法可以搭配火龙罐使用

问题三：艾绒的作用艾绒也可以拿来泡脚，很多人不知道艾绒泡脚有什么功效，下面就为大家介绍下艾绒泡脚的功效与泡脚方法。一年四季中都可以泡脚：春天泡脚，开阳固脱；夏天泡脚，暑理可祛；秋天泡脚，肺润肠蠕；冬天泡脚，丹田湿灼。树老根先枯，人老脚先衰，每天用用艾绒泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。祖国医学认为：脚底经脉丰富，肝、脾、肾及相应之腑经络均循经此处。寒邪侵袭，沿经上传，肺失宣肃，咳嗽乃生。而艾叶性温，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。很多人知道艾绒泡脚好，但却不知道为什么好。这是由脚的特殊位置所决定的，脚位于人体的最下端，离心脏的位置最远，血液循环功能偏弱，因此气血流到此处时，能量严重衰减，再加上足部皮下脂肪少、保暖能力差，所以脚的温度一般要低于人的正常体温，这也就能解释为什么不少人尤其是女性常常会感到脚下冰冷，哪怕是穿得很暖和或者放上暖水袋也无济于事。从养生的角度讲，脚一定要暖、千万不可着凉，因为脚属阴，是体内阳气最弱之处。温水泡脚不仅可以改善脚部的血液循环，减少体内各种代谢产物的堆积，有助于消除疲劳、驱寒保暖；它还可以通过***脚部皮肤上的神经感受器调节人体内脏器官的功能。特别是在临睡前用热水泡脚，能对中枢神经系统产生温和的***作用，让大脑皮质进入抑制状态，改善睡眠质量。正常人泡脚能够达到以上效果，然而阳气不足、阴盛寒重之人，仅仅用温水泡脚还不够，这时用艾叶煮水泡脚，则能达到相当理想的效果。因为艾叶性温而辛香，能暖气血而温经脉，逐寒湿而止冷痛，对治疗胃部以下广泛部位的虚寒或者上盛下虚之症有奇效。中老年人脚凉，有很大一部分原因是血液循环不好所致。脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的***，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。艾绒煮水泡脚，可以改善血液循环，同时还能预防和减轻静脉曲张、末梢神经炎。如果血液循环不好，平时手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，还可以用红花与艾绒这两种药材一起泡脚。泡脚后，不仅能够使血液循环问题得到改善，还能够在一定程度上提高睡眠质量。在感冒期间用红花和艾草泡脚，能起到一定的治疗作用。采用艾绒泡脚，操作简单，而这样泡脚所用到的艾绒，不需要是陈放年数多长的，也不需要纯度太高的，用一般的艾绒就可以了，所以成本也比较底，

问题四：艾绒的用法艾绒有什么功效艾绒可以用来艾灸

问题五：悬灸仪艾绒能用几次先不说悬灸仪艾绒能够使用几次，悬灸仪就是把艾绒放上去，通过电加热艾绒，产生热量，然后把热量输送到人体部位。这样的做法就是作秀，就是忽悠，这些人为了增加产品的卖点，随意曲解中医艾灸。不放艾绒，放其他的一样会有热度的。殊不知，艾灸是把艾绒点燃后，针对症状部位进行灸疗这样才有效果。

艾灸施于穴位，通过热和能量输入，引起人体“应激反应”，调动经脉使之更好地发挥行气血、和阴阳的整体作用。从而疏通脏腑，加速皮肤血液循环，提高人体免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法简单，易于操作，适合患者在家中使用，配合医师治疗，以巩固疗效，也适合百姓居家保健。

悬灸仪的艾绒只能用1次，不能够重复使用，这方方法效果不好。

问题六：什么是艾绒片，怎么用禅灸堂提示，是艾绒贴，不是艾绒片.艾绒和棉花类似相同，建议去禅灸堂看看。

问题七：养生艾灸仪器带艾绒的使用方法有说明书吧，养生还是食疗的好吧

中医认为，苋菜味甘，性凉。归大肠、小肠经。具有清热解毒，除湿止痢，通利二便，利窍止血等功效。而营养学家指出：苋菜富含多种人体需要的维生素和矿物质，且容易吸收，夏天人们大量出汗，多食苋菜不仅能增强体质。

平常可以茶饮养生，紫葡茶就可以通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

问题八：艾绒怎么用，需要注意什么毛絮状的捏成锥形。圆球等形状，姜片硬币厚度，戳眼，置于穴位上，放上艾绒，点火灸，每次15~30粒，或者有热感为宜

问题九：艾绒制作方法及艾绒的作用的艾绒怎么做传统中，在端午前后采摘的艾草陈放3年以上后，于大寒节气前后十天内制作。使用木制的木锤，把艾草放在石头臼中反复的打，这样艾叶上的梗子就会脱离，而艾绒则成团状，用筛子去除这些硬子杂质，剩余的就是艾绒。打的遍数越多，杂质也就会越多，这样一来经过打与过筛的次数越多，留下的艾绒就越纯净，所以现在艾绒有了“纯度”这个评价艾绒质量高低的一个要素。随着技术的进步，现在已经不再采用那种传统的制作方法了，因为传统艾绒制作方法，效率太低。现在所采用的方法是使用艾绒专业的提取机，自动除杂。

二、艾草的用法有很多你具体知道哪些

1、苦艾叶作用能消散湿疹，它能杀死细菌，对子宫发热、月经有一定作用；疏通内脏和经络器官；颈、肩、痛、腿都有一定的止痛作用，可以用来吃，如煮鸡蛋或苦艾叶等，给脚浇水洗澡；艾草叶针灸；用虫洞木叶填充枕头和枕头也可以发挥作用。阴虚、身体衰竭、血液安全、湿热、失血和缺血性疾病患者应避免使用苦艾叶。

2、数千年来，艾草叶一直被用来预防疾病，中草药可以在当地获得，现代医学的药理学研究表明，艾草叶是一种广谱抗菌和抗病毒药物。苦艾叶能抑制和杀灭多种病毒和细菌，对呼吸道疾病有一定的预防和治疗作用，是一种温补食品。吃虫木叶可以驱寒。而且，虫木叶在经络加热和止血方面对女孩也有很大的好处。今天，以蚯蚓木片为主要成分的中成药仍然是妇女加热子宫、调节月经的主要药物。在南方许多地区，孕妇在分娩时用蚯蚓叶水清洁身体，加热身体。

3、如果生病特别严重，结合艾灸，在热水中加入一些艾草叶，很可能有助于人体排寒除湿，促进脚部血液循环，改善人体的严寒和湿度。一般来说，最好泡脚15分钟左右，水温控制在40度，这对你的健康最有益。夏天是蚊子叮咬的季节，被蚊子叮咬后，我们的皮肤上很容易出现红色的小刺。

4、添加一些艾蒿叶，艾蒿叶中所含的挥发油成分和艾蒿叶特有的香味可以起到很好的驱蚊效果，缓解蚊虫叮咬的泡沫，帮助人体杀灭细菌，缓解瘙痒。很可能有助于人体驱除感冒。对于女性来说，你也可以帮助女性调节月经。当女性用艾草叶泡茶时，她们可以在艾草叶中加入少量蜂蜜，这可以改善艾草叶的味道，促进人体肠道更好的蠕动。

三、艾草洗脸怎么用法

2、艾叶放入锅中，加入适量水进行熬煮。

3、煮好后冷却至适当的温度，洗脸即可。

艾草为多年生草本植物。艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。艾叶味辛、苦，性温，无毒；归脾、肝、肾经；芳香温散，可升可降。具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。

用艾草整株浸泡入热水洗脸，对于皮炎、湿疹有一定的效用。但长期使用艾草有副作用，如果挥发油(香味成分)使用过多，对神经会有抑制。所以，艾叶洗脸要适当，不要经常使用。

艾草除了可以洗脸，还经常用于沐浴。中医药典籍中，艾草出现的频率不高，也不是什么珍稀药材，但正因其不甚珍奇却可治病，所以才成为普通百姓家中的常备药。我国民间自古就有“五月初五挂艾叶、悬菖蒲、洒雄黄、洗艾浴”的习俗。在许多地区，新生儿及产妇也要用艾叶水洗澡，这些习俗一直流传到现在。

洗艾澡实际上是药浴疗法的一种。李时珍在《本草纲目》中记载，艾叶长于农历二、三、四月，药理主温理祛风邪，用艾草泡脚、洗澡，可驱冬春寒湿。据史料记载，在清代时，艾叶就已广泛地用于药浴疗法中。秭归当地人说，洗浴之前，一般是先将干艾叶泡到热水里，然后不停加热水使艾叶中的成分尽快释放，增加药性。

但艾草的味道不是人人都能接受。现在仍有许多人直接用艾草泡水洗浴，不过也出现了添加了其他气味的艾草香包、香囊等新产品，洗浴时直接放到热水中，既发挥了艾草的功效，又免去了清理艾草之累，一举两得。

参考资料：人民网-艾叶沐浴强身健体

四、艾草的功效与作用及食用方法

艾草的功效与作用及食用方法，它的功效和作用才是最闪亮的一点，它的功效和作用都十分丰富，食物的禁忌是一定要了解清楚的，功效显著的食材也要少吃，看完艾草的功效与作用及食用方法，你了解了吗？

艾草，又名冰台，艾蒿，医草，灸草，蕲艾，黄草，家艾，甜艾，草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾。因其得土气之宜，叶厚而绒多，用作灸治的材料，功力最大。具有平喘镇咳、祛湿散寒、温经止血的功效。

1、平喘镇咳艾草具有镇咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支气管炎或哮喘的作用。

2、祛湿散寒艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾，有散寒除湿的功效，可用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等。

3、温经止血艾草入肝脾经、肝藏血、脾统血，则其辛行气血、温通散寒、苦可坚阴，能暖气血而温经脉，具有温经止血之功。

做法：将老母鸡洗净，切块，同艾草一起煮汤，分2——3次食用。月经期连服2——3剂。

主治：体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眼多梦，少腹冷痛等。

材料：艾草50克、鸡蛋2个、白糖适量

制法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

材料：大米75克、枸杞25克、艾草、盐或蜂蜜各适量。

1、大米洗净，在清水中浸泡2小时。

2、枸杞洗净，在温水中泡软，捞出备用；艾草洗净，切碎。

3、大米加水烧开，加入枸杞、艾草用小火熬成粥，调入盐或蜂蜜目口可。

材料：阿胶20克、干艾草10克、红糖1大匙。

1、干艾草先以3碗清水煎煮20分钟，倒出药汁。

2、将阿胶捣碎，加入药汁中煮至完全溶解（边煮边搅），加红糖拌匀。

用法：月经期间经量过多时服用。每日2次。如果胃不好的人，阿胶少放或不放。

功效：艾叶温经止血，散寒止痛，适用于痛经、小腹冷痛的调理。

材料：生姜15克、桂技10克、艾味10克、鸡蛋2个、红糖适量。

做法：上述用料除红糖外，全部放入锅中，加入适量同煮，煮至蛋熟后，将蛋及药渣捞出留汁，蛋剥去壳后，与红糖一起放上述药汁中，再煮10分钟即可。

功效：有温经散寒、暖宫止痛之功效。

主治：经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫，经血运行不畅而引起痛经者。表现为经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减、经量少、经色紫暗有块、或畏寒身痛者。

在民间在端午时节，很多人会将艾叶采摘下来悬挂在房前屋后，据说这样可以做可以起到驱虫的'作用。有些地方的人还会用艾叶煮鸡蛋吃。并有民间人土用艾叶制成的清艾条扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒湿。

临床医学证实艾叶还有很好的抗菌作用，可以起到加速伤口愈合的作用。另外，因此艾叶富含各种微量元素，这些元素可以很好的调节人体内的需求，艾叶还具有抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

据古医药书记载，艾叶是一种很温和的中药材，用艾叶来灸火，可以去治愈百病，例如说它可以起到温通经脉，驱风散寒，舒筋活络。不过值得注意的是，艾叶具有很小的毒性，因此在中医上不建议用来内服。

艾叶不仅是一位不错的良药，并且还可以用来制作出各种美味的食物。比如说人们常吃的艾叶青团，香艾叶煎鸡蛋、艾姜煮蛋、艾梗老鸡汤等等，这些菜肴不仅营养丰富，并且清香美味，大家有空的时候不妨在家中尝试烹饪。不过艾叶虽好，不过大家不宜吃得过多哦，以免引起身体不适。

关于艾草的用法的内容到此结束，希望对大家有所帮助。