孕妇喝奶粉？孕妇喝奶粉好还是喝牛奶好

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一、孕妇喝奶粉的六大好处

在怀孕期间不少孕妈们都会喝奶粉，主要是因为喝了奶粉之后会有许多的好处，那孕妇喝奶粉的六大好处是什么呢？有些孕妈对于其中的好处完全不了解，或者觉得自己喝这些奶粉的好处不如自己想象中的好，那下面我就带各位孕妈们来认识下都有哪些好处吧。

孕早期会有恶心、呕吐、食欲不振等情况发生，孕妇奶粉具有补充营养的作用，孕妇身体吸收到它的营养后会觉得比较轻松，因为会对孕期妊娠反应有缓解效果。

孕妇奶粉具有丰富的锌，这种元素是有帮助平滑肌收缩的效果，让产妇在生产的时候能缩短分娩的时间，更快将孩子给生出来。

叶酸对于胎儿来说，是一种能够减少畸形发生的维生素，在孕早期是孕妇必须要补充的，而孕妇奶粉中就有叶酸的成分。

孕妇奶粉中还特别添加了DHA成分，它是一种对于胎儿大脑发育有非常关键作用的营养元素，同时对宝宝的视网膜光感细胞也有积极效果，即对宝宝眼睛和视力有帮助。

孕妇奶粉的钙、维生素、矿物质、蛋白质等等成分，都是胎儿在妈妈肚子里必须要吸收的物质，对打造宝宝强壮的体质也有很关键的作用。

在孕期坚持喝孕妇奶粉的妈妈，往往生产之后其奶水质量会更高，更有营养。

二、孕妇喝奶粉好还是喝牛奶好

1、孕妇喝奶粉好吗?可能有的妈妈会觉得，孕妇喝奶粉还不如直接喝纯牛奶，觉得奶粉的营养价值没有纯牛奶的高，其实不然，因为奶粉和纯牛奶的作用是不同的。下面就给大家分析一下孕妇喝奶粉的好处。

2、孕妇喝奶粉是有好处的，特别是孕妇奶粉，因为孕妇奶粉是针对准妈妈们设计的，帮助准妈妈们补充足够多的营养。它的好处和作用主要有以下几个：

3、补充叶酸：叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏叶酸还容易使孕妈咪发生先兆子痫、胎盘早剥等不良的分娩并发症，导致自发性流产。

4、叶酸还是红细胞形成所必需的物质，孕期对叶酸的需求量也随红细胞的迅速增殖而大量增加，患有巨红细胞贫血的孕妈咪，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。

5、缓解孕期不适：70%～80%的孕妈咪在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。尤其是孕吐严重的孕妈咪，不妨尝试一下孕妇奶粉，与鲜奶相比孕妇奶粉会更容易饮用，对消化系统的负担也较小。

6、促进胎儿大脑发育：宝贝的大脑发育并不是匀速进行的，从胎儿期到出生后的一年里，脑部的发育会异常迅速，这一时期通常被专家称为“脑部发育的黄金期”。良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA。研究显示，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。因此，孕妈咪和哺乳期的妈咪在脑部发育黄金期补充足量的DHA是至关重要的。

三、孕妇能喝奶粉么,喝了有什么好处呢

1、我们都知道当母亲奶水不足的时候，婴儿是要喝奶粉的，但其实奶粉不只是婴儿才会喝，某些有特定需求的成年人也能通过喝奶粉来获取营养，其实奶粉并不是婴儿的专利。比如特定的中老年奶粉，女性营养奶粉等。那么喝奶粉对女人有什么好处呢?哪些奶粉适合女性喝呢?孕妇可以喝奶粉吗?喝奶粉有什么注意事项呢?等等，接下来就和小编一起了解一下这些知识才能更好选择适合自己的奶粉。

2、②奶粉晚上睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠，当然也有丰胸的效果。

3、③夏天喝点奶粉，能清热解毒，补充体内流失的水分。

4、④奶粉和牛奶含有同样的物质，能起到帮助睡眠的作用。因此最好在晚上冲奶粉喝，能帮助很快入睡。

5、⑤奶粉具有比较全面的营养素，多和促进身体健康。

6、⑥牛奶中含有大量的钾，能起到稳定血压的作用，阻隔铅的吸收

四、孕妇喝奶粉的好处和注意事项

1、孕妇是可以喝奶粉的，奶粉里面含有高蛋白质、高脂肪，而且含钙量也是非常高的，奶粉里面含有丰富的矿物质和微量元素，在怀孕期间适量的喝奶粉，能够补充营养，促进胎儿的生长发育。

2、应该是在怀孕四个月左右的时候开始喝孕妇奶粉，因为这时候胎儿属于是增长最快的时期，适量的补充营养能够促进胎儿骨骼的发育。

3、在这期间还应该注意不要喝奶粉太多，因为奶粉喝得太多会导致胃肠的负担加重，会引起腹胀或者是胃痛的现象，任何好的食物也不能暴饮暴食，需要营养均衡、荤素搭配才能够促进胎儿良好的发育。

4、在这期间要适量地多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的。

OK，关于孕妇喝奶粉和孕妇喝奶粉好还是喝牛奶好的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。