宝宝咳嗽有痰食疗 宝宝咳嗽有痰食疗有哪些

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享宝宝咳嗽有痰食疗，以及宝宝咳嗽有痰食疗有哪些的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

一、宝宝咳嗽有痰食疗偏方

通常在生病的时候，我们都会通过改善饮食来让疾病更快的痊愈，尤其是小宝宝，因为它们的身体抵抗力太低，还不能够经受住过强的药物而带来的副作用，所以大多还是需要吃一些食物来加以解决，那么宝宝咳嗽有痰食疗偏方都有哪些呢?

宝宝感冒发烧咳嗽是常见的疾病，如果宝宝发生了咳嗽有痰但是得不到及时治疗就可能变得越来越严重，甚至是导致严重后果哦。宝宝打针吃药比较困难，其实完全可以通过食疗来治疗。那么宝宝咳嗽有痰食疗小偏方有哪些呢?

那么我要给爸爸妈妈们推荐的第一个食疗方法就是白萝卜水。白萝卜具有非常好的清热、化痰、利水的功效，当您的孩子咳嗽有痰的时候，白萝卜水能够起到很好的化痰的效果。白萝卜水的烹饪方法非常简单，只需要用半个白萝卜，将其切成块状，直接加入清水，放入锅中熬煮到白萝卜完全熟透就可以了。

白萝卜的营养价值非常高，您的孩子喝白萝卜水，既能够起到止咳的效果，又能起到补充营养的效果，一举两得。

第二种方法就是用枇杷叶和甘草一起熬煮。枇杷叶本身就具有很好的止咳化痰的功效的，是很多治疗咳嗽的药水的主要成分之一。而甘草又是润喉利咽的上好食材，这两样药材一起熬煮，是能够帮助您的孩子止咳的。

那么具体做法呢，就是选用适量的甘草以及枇杷叶，加入清水后熬煮成汤汁，然后再加入一些冰糖来进行调味。要给您的孩子喝的时候，记得要将渣过滤干净哦!

第三种办法就是用芝麻、红枣、蜂蜜以及核桃一起熬煮成汤水给您的孩子饮用，这对于帮助孩子止咳化痰是很有功效的。

爸爸妈妈们只需要将核桃取出，尽可能的碾碎，然后将红枣去核，也尽可能的碾碎，再把芝麻碾压成碎末，将它们混合，加入蜂蜜水以及清水，放入锅中，用大火煮沸，之后再改用小火慢炖五分钟，待其出味成浓汁之后，给您的孩子饮用就可以了。

第四种办法尤其适合您的孩子在夏季感冒咳嗽有痰的时候食用。主要的原材料雪梨、冰糖、川贝，非常简单。梨本身就是清热降火的食材，而川贝更是止咳化痰的良药。将梨、川贝和冰糖一起熬煮，治疗小儿咳嗽有痰的效果是非常好的。

具体的需要爸爸妈妈们将整颗梨清洗干净之后，削去皮，取出核，然后切成块状，之后再加入一些川贝和冰糖，放入锅中，用大火煮开之后，再用小火慢炖就可以了。

川贝雪梨汁的做法非常简单，您的孩子只要能够保持每天有两到三次的饮用频率，坚持饮用几天之后，咳嗽有痰的症状自然就能减轻，甚至是治愈了。

本文介绍的这些食疗小偏方食材非常容易获得，就是平时我们吃的食物，但是经过精心制作之后却可以有效治疗宝宝的咳嗽有痰。家长朋友们不妨给自己的宝宝试一下哦。

宝宝身体免疫力较弱，一旦咳嗽往往容易反复，这时候，呼吸道粘膜会长期处于高敏状态，一受刺激就有过敏性反应，而以下几个因素还会加重宝宝的咳嗽症状：

宝宝反复咳嗽，原因可能是妈妈喂奶姿势不当所致，因为妈妈夜间躺着喂奶，压到宝宝的口鼻，会使宝宝呼吸不畅，出现咳嗽等不适症状。

宝宝睡姿不正确，鼻腔内分泌物回流到喉咙，使喉咙受刺激发生神经反射，就会引起咳嗽。所以，妈妈需注意宝宝睡姿，尽量在宝宝睡觉时把宝宝头部抬高，并经常调换宝宝睡觉位置，让宝宝呼吸顺畅。

研究表明，80%的毛绒玩具表面都有肺炎链球菌!宝宝在生病时玩这些毛绒玩具，玩具毛线脱落会刺激宝宝的鼻腔及咽喉，引流流涕、咳嗽症状。所以，妈妈平时要少买毛绒玩具，避免刺激物引起宝宝反复咳嗽。

温度的突然改变也可能会引起宝宝咳嗽，比如妈妈带宝宝外出，回家后立即开空调，室内温度忽然降低，宝宝就可能因不适而咳嗽。所以，开空调时，一开始不能把温度调得太低，等宝宝适应后再稍微调低。

室内空气干燥，病毒和细菌易吸附在浮尘中，宝宝吸入后会出现咽喉不适、反复咳嗽等症状。所以，妈妈需注意室内湿度，空气干燥时可以适当开加湿器进行调节。

二、宝宝咳嗽有痰怎么食疗 对症治疗最全的50个食疗方子!

1宝宝咳嗽有痰哪些情况下可以食疗

1、宝宝虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

1、宝宝虽有咳嗽、发烧，但是精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

2、感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

5、紧张时或运动后会轻微咳嗽。

备注：以上5种咳嗽家长不必过于担心，可以先通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽有痰。

病症：舌苔发白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕。

病症：舌苔黄、红，痰黄稠，不宜咳出，并有咽痛、喉咙痒。

食疗：宜调理脾胃、补肾、补肺气。

食疗：可以食用一些汤、糖水、茶类的食疗方子，以饮水为主，可用纱布过滤出水来喝。

食疗：不仅可以食用汤、糖水、茶类的食疗方子，还可以食用粥类、以及炖烂一些糊糊状食物，既可以喝汤水也可以吃渣。

1、爸爸妈妈们可先根据上述的方法判断宝宝是哪种类型的咳嗽有痰。

2、然后根据宝宝的病症类型，食疗的功效，找到符合宝宝病症的食疗方子，对症治疗咳嗽有痰。

材料：梨办个，浙贝母22.5克，绿茶5克，姜2片。

做法：将绿茶用热开水冲泡5分钟后，取茶汤。梨洗净、切片，与浙贝母一起放入锅中煮烂，并且加入姜片。然后将煮好的梨和贝母倒入茶汤中即可饮用。

食用法：每日服用2次，等痰黄一有改善就不应再服用。

材料：浙贝母19克，枇杷叶7.5克，白果15克，菊花7.5克，薄荷7.5克，半夏11克，蜂蜜少许或罗汉果半个。

做法：将所有食材用水过滤，白果煮熟。然后用450毫升的热开水冲泡所有食材10—20分钟，之后将汤药倒出来过滤即可饮用，喜欢甜一点的，可适当加蜂蜜或罗汉果增加甜度。

食用法：此方为一天的分量，每天服用2次，7次为一疗程。

材料：川贝母15克，桔梗11克，半夏11克，杏仁11克，灵芝11克，生姜5片，蜂蜜或枸杞子少许。

做法：将桔梗用水过滤，川贝母、杏仁敲碎，与生姜和450毫升热开水冲泡10—20分钟后，将汤药倒出来过滤即可饮用，可适当添加蜂蜜或枸杞子。

食用法：此方为1天的量，3天服用1次，10次为一疗程。

材料：浙贝母30克，紫苏15克，生姜6片，红茶7.5克。

做法：将生姜切细丝，紫苏洗净，浙贝母用水过滤，所有食材用热开水冲泡10分钟，即可饮用。

食用法：此方每日分2次，上下午温服。

功效：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。

做法：用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

功效：驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛。  

材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

做法：以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

功效：发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。

做法：先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。

功效：发汗散寒，止咳化痰，治风寒咳嗽。

材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

功效：滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。 

材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许。趁热服食。

功效：用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。

材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

功效：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

食材：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

做法：大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

功效：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

材料：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

材料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

做法：加水共煎30分钟，日饮汤2次。

功效：清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

功效：清热，生津，润燥，治咳嗽痰喘。

食材：豆腐500克，红糖，白糖各100克。

做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。  16、玉米须橘皮

功效：止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。

做法：所有食材加水煎，日服2次。

功效：清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。

做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤。

做法：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。

功效：润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。

做法：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。

注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。

做法：羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。

功效：生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

做法：梨1个，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：补虚损，养肺阴，退虚热，治干咳，盗汗或肺阴虚等。

做法：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝先用清水过一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟，服食。

功效：补肾润肺，治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力。

食材：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。

做法：山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮。待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形，拍扁。蜜枣一颗两半去核待用。将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘。上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇在山药上即成。

功效：清肺，化痰，生津，治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。

做法：瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。共煎煮汤饮，日服2次。

做法：花生米，大枣，蜂蜜各30克。用水共煎极烂，饮汤，日服2次。

功效：润肺化痰，治久咳痰少，气短咽干。

做法：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂。

功效：滋阴润肺，宁心止嗽，肺虚久咳。

做法：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。

功效：滋阴清肺，止渴生津，治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。

做法：银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋，每日服2次。   28、罗汉果柿饼汤

功效：清肺热，去痰火，止咳嗽。治宝宝百日咳及痰火咳嗽等症。

做法：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣，1天分3次饮完。

功效：祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛。

做法：无花果30克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日1次，连服3-5天可收显效。

功效：润肺止咳，生津润燥，宁心安神，治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。

做法：甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日1次。

功效：止咳消肿，滋补强身，适于咳嗽，气喘，胸部胀满之患者服食。

做法：活鲤鱼1尾、火腿片、玉兰片、香菇片，葱、姜、料酒、盐、醋，“奶汤”(即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料。然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约3分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用。

做法：花生米炒或煮熟。每日吃，不间断，痊愈后停用。

功效：清热下气，用治胸满腹胀，咳嗽不安。

做法：荞麦面，鸡蛋清各适量，用鸡蛋清和荞麦面成团，每日几次用力涂擦胸部，有效。

功效：清肺宁神。用治肺脏壅热，烦闷咳嗽。

做法：新百合200克，蜂蜜适量。用蜜拦百合蒸软，时时含1片，吞液服食。

功效：清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴。

做法：秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克、冰糖400克、蜂蜜适量。    适用：先将梨，枣，藕，姜捣烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚随意服用。

功效：养阴润燥，降火益气，用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等。

做法：燕窝5克，西洋参5克。先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气。同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖3小时以上。饮用。

功效：润肺，燥湿，化痰，生津，治咳嗽多痰等。

做法：橘皮,白糖各适量。鲜橘皮或泡软的干橘皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约桶皮重量一半的白糖，添水没过桶皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时。将橘皮盛出放在盘内，待冷，再撤入大约桶皮重量一半的白糖，拌匀食用。

功效：润肺，止咳，化痰，治咳嗽痰。

做法：鲜柚子500克，蜂蜜250克，白酒适量，将柚肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一。再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成，待冷，装瓶备用。

功效：润肺补肾，经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。

做法：甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先将甜杏仁炒至黄色(勿焦)，放在铝锅中加水煮1小时，再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成，每服3克，日服2次。

功效：润肺止咳，补虚，治肺燥咳嗽。

做法：猪油100克，蜂蜜100克。将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成。每次1汤匙，日服2次。

做法：蕹菜(又称空心菜)全棵带根2棵，白萝卜1个，蜂蜜适量。蕹菜与白萝卜洗净，共捣烂绞汁一杯。用蜂蜜调服。

功效：宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。

做法：鲜芥菜80克，鲜姜10克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分2次服，连用3日见效。

功效：此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，两岁以内宝宝效果更好。

做法：白萝卜洗净，切4—5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟。等稍凉后饮用。

功效：可清肺热，有生津润肺化痰作用。

做法：3—4颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。

功效：山药健脾胃、补肺气，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效。

做法：山药去皮搅成粉，加半碗水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开即可。一碗山药粥分2—3次空腹食用。

注意：山药不能煮久，否则成分会流失。

功效：久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果。

做法：红枣3粒、白果3粒，加大半碗水，中火烧10分钟，临睡前给宝宝饮用。此方适合2岁以上的宝宝食用。

功效：宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。

做法：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1勺、水3勺搅拌均匀。碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟。

食用法：每天早晚给宝宝吃一勺，一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

功效：大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好

做法：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水，一天2—3次，一次小半碗。

功效：橘子性温，有化痰止咳的作用。

做法：将橘子在小火上烤至橘皮发黑，晾温热后让宝宝吃桔肉。一次2—3瓣，一天2—3次。

做法：将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

三、宝宝咳嗽有痰食疗有哪些

1、食疗是最宝宝们的最好的方法，但是治疗宝宝咳嗽有痰食疗有哪些呢，我帮你汇总下吧。

2、取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

3、将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。

4、适量的枇杷叶，加入冰糖以及甘草，倒入适量的清水煮。等到完全出味后，虑渣后喂宝宝饮用可以起到非常好的止咳化痰效果。

关于宝宝咳嗽有痰食疗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。