不易受孕(什么样的情况下,不易受孕)

大家好，关于不易受孕很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于什么样的情况下,不易受孕的知识，希望对各位有所帮助！

一、什么样的情况下,不易受孕

1、在我们的生活当中，有很多女性都想要怀孕，然后生下一个健健康康的宝宝，因为一个宝宝的降生是一个家庭的精神枢纽，也能够让家庭变得更加和睦，如果想要怀孕的几率增加，就需要找一个受孕最佳的时期。根据科学的研究发现，如果女性想要受孕就需要在排卵期，因此我们可以了解到在女性的月经期间身体所排卵的次数是非常少的，而且排卵率也非常低，是不易受孕的。如果想要有效的增加怀孕的几率，就要避免在这些时间进行受孕，同时在生活当中也要有一个良好的饮食调理，让身体素质变得更好，才能够增加怀孕的几率，下面让我们具体来了解一下。

2、在女性来例假的时候，身体的雌性激素会分泌过低，因此体内的气血也较为虚弱，这个时间段是不利于受孕的，而且怀孕的几率也非常低。也有的女性因为长期的饮食不规律的作息混乱，导致身体的内分泌出现失调，而且子宫也受到了一定的影响，需要定期的去往医院做体检，避免让输卵管出现堵塞，同时还能够有效的预防一些妇科疾病。

3、很多女性在日常的生活中都有着不良的生活习惯，经常的抽烟喝酒，导致体内的身体素质较差，因此也会使排卵的次数减少，卵子的质量也比较差，所以就被不易受孕。如果想要有效的改善，就需要在生活中戒烟戒酒，同时也要有一个良好的生活习惯，注意个人卫生，增强人体的身体素质。

4、通过上面所介绍，我们能够了解到，在很多种情况下都会影响到寿命的几率。如果想要有效的改善，就需要在生活当中不断的对身体进行保养和护理，同时也要选择正确的时机。

二、三种习惯导致不易受孕

1、最近有很多夫妻准备备孕二胎,但是却发现较难怀孕,或者怀孕后头3个月就流产了,去医院检查也没差出什么毛病,对于这一类的妈妈,我们就要从生活习惯来考虑一下是否有不合适的地方需要调整了,以下有3种习惯会导致女性不易受孕:

2、很多女性有挑食的习惯,比如不吃蔬菜爱吃肉等,挑食会导致身体缺乏某些营养素,会使卵子的活力降低,结果导致不孕。

3、二、节食减肥的习惯导致不易受孕

4、女人天生爱美,对身材的要求总是那么苛刻,有些女性备孕时希望将孕前的体重减轻一些,以免孕期体重过重,所以采取了节食减肥的方法,认为快速高效,特别喜欢采用减少了主食和蛋白质的摄入的方式快速减肥,殊不知这种快速减肥的方式也会让你的卵子活力下降,如果备孕期体重确实过重的妈妈最好是在保证膳食均衡的前提下,适当减少食用量,通过运动的方式减轻重.减肥,这样既能减重又能提升孕期妈妈的抵抗力.

5、三、抽烟喝酒的不良习惯导致不易受孕

6、这里说的抽烟喝酒不是指备孕女性本身,还在于其丈夫,丈夫在备孕期间如果有吸烟喝酒的习惯,会让妈妈经常处于二手烟的环境中,容易导致备孕妈妈宫外孕和前置胎盘,因为香烟里的成分能引起人体内染色体畸形和基因突变,另外在孕期叶容易导致流产、早产或先天性胎儿畸形。

7、酒精会让男性的精子活力下降、精子畸形、死精等，男性每3个月会生成一批新的精子，因此备孕的爸爸们应该在备孕前3个月就戒烟解酒。

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三、什么体质不容易怀孕

生而在世，每个人都是独一无二的存在，每个人都不同。有的人高、有的人矮、有的人瘦、有的人胖。那么，在怀孕方面，也会有容易受孕的女性和不容易受孕的女性。是否容易受孕取决于很多的因素，女性自己本身的体质也是一个很重要的因素。那么，什么体质不容易受孕?怎样的女性又容易受孕?

子宫虚寒也就是俗称的「宫寒」，是很多女性普遍有的症状，通常会伴随月经痛、经血比较暗、有血块。

少喝生冷食品，可多吃温性食物，如紫米、核桃、葱、生姜等。

饮食长期吃油腻食物或烤炸物，尤其台湾气候经常湿热，内在饮食失调加上外在环境干扰，长期下来会造成脾胃湿热，并助长子宫湿热。

建议清淡饮食，少吃冰品、辛辣食物。

气血虚弱包含两种体质，一种是气虚、一种是血虚，当身体常觉倦怠无力时，很多时候是气血不足所致。

长期营养不均衡，生活不规律，因此先改善作息，饮食多吃含铁质食物，如红色瘦肉、蛋、红凤菜等。

肾阴虚也就是俗称的「肾水不足」，此类体质容易上虚火、燥热，常合并发生卵巢功能不良的情形。

这种体质常因长期晚睡或睡眠不足所造成，建议晚上应在11点以前就寝。

肾阳虚也就是「肾火不足」，肾气为人体的生命活动提供原动力。有此类体质时，子宫较虚冷，常出现黄体功能不足，导致高温期过短，中医以益肾补阳为主要治法。不只女性有肾阳虚，有些男性不孕，西医检查精虫活动力或存活力较弱，有很多也是因为肾虚加上气虚等状况导致。

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜，以及山药、栗子、核桃可补肾气。

痰湿型通常身体易胖，常有高血糖、高血脂现象，由于痰瘀阻滞，代谢不良，生理功能偏弱，女性通常月经期间易水肿，也容易发生多囊性卵巢囊肿。

痰湿的人较容易肥胖，要注意清淡饮食，可常煮食白萝卜、冬瓜汤、黄瓜、海带、海哲皮、芹菜食材帮助利湿袪痰消脂。

常见许多工作压力大、易紧张型的女性，情绪起伏也较大，气滞造成血瘀，常会影响排卵，造成月经周期不规则，也容易引起痛经。中医除了给予舒肝解郁中药调理外，情绪管理是改善体质的重点。

此类体质主要重在调节情绪，平时多放松心情，睡眠要足够才不会影响生理，因此，每日睡足7小时、晚上11点前入睡才能调整体质。

情绪紧张易导致气滞血瘀，加上平日冰品、寒性食物吃太多，容易使子宫经血凝滞，且多半有大量血块，当气血不顺畅时就容易引发痛经。此类体质皮肤也较暗沉、血脉不流畅，舌头带紫色。患子宫肌瘤、子宫内膜异位的女性大多兼有这种体质，必须理气活血，袪瘀通络。

除了要纾压外，适度运动可促进骨盆腔循环。谢琼慧医师提醒，如果有月经容易提早、或经血量过多的情形，饮用中将汤、红葡萄酒会使月经周期更加缩短，经血量更加增多，反而容易导致贫血，所以在饮用前最好先询问中医师。

一般中医认为，体质偏寒的人一般都和脾肾阳气不足或者体内寒湿之气重有关系。女性寒性体质不太容易受孕，特别是宫寒的女性，有可能不利于胚胎在胞宫内生长发育。

子宫前位的女性朋友，子宫颈在体内的位置较低，所以性生活后，精液容易在那里集中，也容易被精液浸泡，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇而受孕，所以前位子宫受孕的机会多。

但这也不是说子宫后位不可以怀孕，医生建议子宫后位的女性这样更容易怀孕：

每天早晨解便后“胸膝卧位法”，每日2~3次，每次10~15分钟，持续2～3个月。

在性生活时可抬高臀部，比如垫两个枕头，使女方呈头低臀高位，精液容易积聚在阴道后穹窿，从而有利于子宫颈浸泡在精液中，更容易怀孕。

如果女性朋友输卵管畅通无阻，有正常健康成熟的卵子，并且排卵正常有规律，就更容易受孕。排卵期是受孕的最佳时期，所以备孕期间掌握女性排卵的时间和规律很重要。用月经周期可以计算排卵期：

大多数女性朋友的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右，所以在排卵期前后的2～3天均为易受孕期。

一般，医学认定的女性最晚生育年龄是35岁。因为女性通常在45~55岁左右自然绝经，如果35岁生第一胎，那就算是高龄产妇。

妇产科医生建议女人最好在25-30岁间生育，最迟不要超过35岁。主要是因为这个年龄阶段，女性身心发育成熟，卵子质量高。男性的精子素质处于颠峰状态，并有持续5年的高质量。

如果女性35岁以后才生育，就容易患上胃病、胆囊炎、肺病、肾病、高血压等疾病，并且怀孕过程要比正常育龄女性更辛苦。

此外，女性受孕的外部环境也很重要，亲密的场所相对私密，不受打扰更容易受孕;并且嘈杂的环境和恶劣的天气不宜受孕，但是如果希望受孕的质量高，还要避免频繁的亲密，医生建议1周控制在3~7次内比较合适。

四、在什么情况下不容易受孕 宝宝知道

1、你好，排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

2、你好，我建议你根据自己的月经周期推算一下，如果不放心的话就去医院做个详细检查。

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