坐月子可以看电视吗(坐月子可以看电视么)

各位老铁们好，相信很多人对坐月子可以看电视吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于坐月子可以看电视吗以及坐月子可以看电视么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、坐月子期间看手机与看电视,有何区别

1、坐月子期间看手机与看电视，有何区别？

2、月子期间妈妈也要以静养为主。如果比较空闲的话，可以看书或听音乐，最好不要使用电子产品。避免辐射对产妇和婴儿产生不利影响。产妇在座月子里，除了孩子吃奶外，大部分时间都在睡觉，而继母只有前几天会感到疲劳，之后身体逐渐恢复，肃静的养成会感到无聊。剩下的时间可以看电视，或者看电脑或手机。但是要注意。月子里产妇看电视一定要离电视远一点，看时间最多不要超过2小时30分钟，每15分钟起床活动一次，消除眼睛疲劳。还有电视的声音不要吵着孩子，绝对不要让孩子一起看电视。否则会影响婴儿的视力发育。

3、台式电脑辐射大新妈妈最好选择笔记本电脑。产妇玩电脑时不要久坐，不要玩电脑太久。否则血液循环不畅，对健康不好。手机已经成为人们不可缺少的必需品。而且最近手机很聪明，坐的月里产妇可以玩手机，但不要和电脑一样长时间使用。产妇经常躺着玩手机会伤害颈椎，对眼睛也很不利。所以玩15分钟后休息比较好。

4、影响睡眠产妇在月子期间需要多休息，多休息，但玩手机久了会影响产妇，不利于产妇产后恢复身体。所以艾玛家北京月子会警告产妇月子期间不要长时间玩手机。光刺激产后产妇的体质比较脆弱，手机的光刺激会对产妇的眼睛产生很大影响，会导致产妇的眼睛疲劳等，影响视力逐渐下降等产后身体恢复。影响母乳发育如果产妇集中在手机上，也会影响内分泌。特别是处于月子期间的母亲们玩手机久了会忽视帽子的感情传达，影响奶的分泌，还会影响帽子的感情。

二、坐月子期间妈妈可以看电视吗

你好，产后前10天蕞好不要看电视。因为，产妇的视网膜会水肿，一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。但是不要看的太久。 PWRH符合国际PNRWHO产后修复营养23项标准。它能更好的帮助产后女性得到营养的补充，从而更好的修复在产后给女性带来的的伤害。让生完孩子的女性得到更合理、更科学的护理。

中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草

也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下

国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。

国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。PWRH产后补剂，保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际标准

2、消除生殖炎症，清理残淤营养23-25%

3、宫体内膜、产道损伤修复26-28%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修复，腹直肌分离松驰修复12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

世界卫生组织（WHO）曾在《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》上强调要重视母婴产后保健，产妇在产后不能得到正确的、系统的、主动的产后康复保健，就可能发生产后康复不良的情况，如出现产道松弛、产后子宫复旧不良、子宫脱垂、产后抑郁、产后肥胖、性冷淡等状况，影响妇女产后的身心健康。

PWRH产后补剂，小产可连续使用15-30天。正常分娩PWRH产后补剂可连续使用128-180天。

世卫组织表示，蕞新发布的指南包括孕产妇和新生儿保健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

PNRWHO明确产后恢复的三个营养组成

补充孕产过程母体流失元素（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等）

修复生理损伤，弹力纤维断层修、腹直肌松驰修复、皮质层弹力修复、产道损伤修复、生殖炎症清理、疤痕修复

成份：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…

远离、营养平衡因子，平衡孕产期激素，预防产后肥胖，预防月子病。

成份：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

月子期间一定要照顾好自己，不要留下病根，遗憾终生！zxf

三、坐月子可以看电视么

1、月子期的新妈妈们可以看电视的。刚生完宝宝后，会因为分娩所带来的疼痛感和身体疲劳感，而感到身子比较虚弱；再者加上月子期间，宝宝大部分时间都是在喂奶和睡觉之中，产妇也没有什么事情可以做，因此会感到比较无聊；因此看电视能够一定程度上解决各种乏味的坐月子生活！当然坐月子期间看电视，也是需要适当的看，而不是花大量精神去追剧等等，也是需要注意很多事情的！

2、（1）孕妇产后的头几天，要保证休息充足和睡眠质量，尽量是不要看电视；等到身体开始慢慢恢复之后，再去看下电视！

3、（2）电视的辐射比较大，对眼睛和宝宝都是不好的！而看电视是坐着看，因此可能会对产妇的腰部不好，容易导致以后长期出现腰疼的现象！

4、（3）看电视应该每隔15分钟闭上眼睛休息一会，或者站起来走动一下，以消除眼睛的疲劳。

5、（4）产妇看电视最重要是不影响休息，因为若没有适度的休息，容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视，否则容易造成供给胃肠的血流减少，影响产妇的消化吸收能力。

四、产妇坐月子可以看电视吗需要注意些什么

1、一般孕妇在生完孩子之后都要面临着一个坐月子的过程，坐月子对于女性来说是一件非常重要的事情，马虎不得，所以这段时间即使家人照顾的再好，孕妇可能也会感觉到非常无聊。在无聊的时候看电视或者玩手机是最好的消遣方式了，但是很多家长却说孕妇在坐月子期间不能看电视，不然的话可能会落下月子病。

2、其实有的时候老人说的话也是有一定道理的，不管是自然生产还是剖腹产的孕妇，在生产完之后的前面10天最好都不要去看电视。因为孕妇在刚刚生产完的时候，视网膜可能会出现水肿的现象，这也是很多孕妇都会经历的一个事情，所以一定要等到视网膜的水肿完全消失了之后再去看电视。这段时间孕妇如果过度用眼的话，或者是看电视，肯定会对视力造成伤害，会引起视疲劳或者是视力下降。

3、一般情况下生产完10天左右的时候就可以去看电视了，但是也不能够看的时间太长，因为孕妇在坐月子的时候本来就是要以休息为主，如果看电视的时间超过半小时的话，就肯定要多休息一下。而且在看电视的时候，每隔15分钟就要把眼睛闭上休息休息或者站起来活动，活动向远处跳网，这样才能够消除视疲劳。同时眼睛和电视之间肯定要保持一定的距离，最好是三米以上。

4、孕妇在坐月子期间如果看电视的话，对于身体的危害可不小，因为看的时候保持坐姿的话，不利于身体的恢复，因为这段时间孕妇本来就要多躺在床上。经常坐着对腰不好，到时候可能会落下病根，会经常性的腰痛，而且电视里面也会产生辐射，孕妇的眼睛就会特别疲劳。而且孕妇在看电视的时候也要注重里面的内容，不要看太过于伤感恐怖的或者是太刺激的电视，不然的话可能会出现产后抑郁，电视的声音也不能够开得太大，不然会影响到宝宝。

好了，关于坐月子可以看电视吗和坐月子可以看电视么的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！