空调病症状(空调病的症状是什么)

大家好，如果您还对空调病症状不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享空调病症状的知识，包括空调病的症状是什么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

一、空调病的症状是什么

1、因为「空调病」它不是一种真正意义上的疾病，并没有任何医学指南收录这个「病」，它本身也并不符合疾病的定义。

2、「空调病」更多指的是长时间使用空调后，一些人出现的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉咙干痒等不适情况。且大部分人在离开空调房后，各种不适通常也就缓解、消失了。

3、如果不好理解，那丁香医生打个比方，「空调病」这个定义有点类似于烂大街的「斯德哥尔摩综合征」。

4、比如，你的「空调病」症状是拉肚子、流鼻涕、鼻塞，这可能是身体应对快速的温差变化的反应。当突然由高热的室外，进入凉爽室内时，如果这个温差过大，身体会无法很好地适应，就可能会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力等一些症状。

5、比如，你的「空调病」症状是皮肤、鼻腔、喉咙干，这可能是因为空调导致室内空气干燥。空调吹出来的风，湿度比较低，更容易出现鼻子、喉咙干燥，引起不舒服。

6、比如，你的「空调病」症状是过敏和哮喘一类的情况。

7、这有可能是空调长期未做清洗。空调过滤器能过滤掉空气中引起过敏的花粉等，但其作用有限。而且如果过滤器长期不清洗，空调本身会变成一个大的过敏原，而你又恰恰是个容易过敏的人，那呆在空调房里就会出现过敏等不适情况。

8、所以导致「空调病」的原因不是单一的，往往是多种原因纠缠在一起的。不过毕竟此病非彼「病」，稍稍注意就能比较好的解决。

9、首先要调整好空调的温度，注意室内外温差不要超过 7摄氏度，室内温度维持在 26～28摄氏度左右；其次还要注意空气流通，隔一段时间就要开窗通通气，防止房间氧气浓度下降；此外还要增加空气湿度，把湿度控制在 40%～60%是最合适的，此湿度下，病原体致病力、传播能力会迅速下降。而空气保持在此湿度时，人也会感到更舒适，同时记得多喝水，补充水分；最后要及时清洗空调，每年夏季使用空调前，最好请专业师傅对空调进行彻底的修理、清洗。

10、做到这几点，是可以很大程度上缓解在空调房里感到的各种不适情况。

二、空调病的症状有哪些

空调病的症状有哪些，下面让小编带大家了解一下吧：

空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异，可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。累及呼吸道可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者合并细菌感染，可引起下呼吸道疾病，如肺炎。

胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等。面神经炎、皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状，严重的还可引起口眼歪斜。女性易引起月经不调、痛经等。

由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用，导致黏膜病。

空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。据有关专家统计，在有空调的密闭室内，5至6小时后，室内氧气下降 13.2%，大肠杆菌升高1.2%，红霉色菌升高1.11%，白喉菌升高0.5%，其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易于引发较大规模的感染。

室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。“冷”感觉还能使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩，胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状；能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅，使关节受冷导致关节痛。

在空调频繁开放的季节，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩，请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。在炎热的夏季，千万不要长时间呆在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。

空调病症状缓解还可以大量饮进温热的开水，致肌体排汗祛凉。在治疗期间一定要避免再受风寒。对于消化不良、胃腹不适者，可服用藿香正气液；腹泻者补液；低钾者补钾；合并感染着使用抗生素；有关节僵硬、疼痛者可局部热敷。还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。

空调可以帮助我们降温但是不要过于依赖空调，掌握好“度”。适当地出汗对于健康是有利的，不需要一感觉天气热就马上开空调。

比如说当你在家里的时候感觉到热了，首先可以换上背心、短裤等清凉的衣物。隔一段时间之后不管用了就打开风扇，直到风扇的大档也不够了之后再用空调。

空调是需要定期清洗的，我估计还有不少的朋友都不知道这件事情。有些空调品牌会每年提供一次免费清洗的服务，不过一次的清洗是远远不够的。

大家可以在师傅清洁的时候站在旁边看一看，其实方法也是比较简单的，用家里的洗洁精、消毒剂就可以操作，好每隔十天左右就自己清洁一下。

每隔3—4小时，应关闭空调机，打开门窗，让室内空气彻底流通，然后再闭门开机，这样可使空气的质量相对得到改善，从而减少疲劳与头痛的发生。

室内温度好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。空调温度不要调得过低，以免与室外温差过大，使人容易患上感冒。

如果家里有老人或小孩，使用空调时，好在家里用醋消毒，可以有效杀死空气里的病菌，从而预防家里人患上“空调病”。醋还有很强的抑制细菌的作用，对因吹空调过度引起的肠道疾病有很好的预防作用。

如果人们经常处在空调环境中，由于室内室外温差太大，很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或者喝上一碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或者用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。

以上就是小编的分享，希望可以帮助到大家。

三、空调病的典型症状有哪些

空调病在如今已经变得十分普遍，那么患上空调病一般会有哪些症状呢，下面我为大家介绍关于空调病的典型症状，欢迎大家阅读。

夏日，由外入内，由热入冷，尤其当室内外温差超过五度以上，血管热胀冷缩，从扩张状态急速收缩，容易出现头痛症状。

密闭办公大楼里，空调系统不断循环，高浓度的二氧化碳持续累积在空气中，眼睛在缺氧情况下又久盯电脑荧幕，容易发红痒痛。

如果冷气太强，脾胃容易受凉，再加上夏季人们食物偏凉，使得身体内外深受冷气的侵袭，很多人就会出现腹痛难耐，上吐下泻等症状。

夏季人们衣着单薄，冷气直接与皮肤接触，使得皮细血管急剧收缩，造成血液循环不畅，易导致关节受损、受寒、疼痛。

既舒适又不影响健康的室温，是26-27℃，睡眠时还应再高1-2℃;室内外温差不应超过7℃;如果室外温度过高，进房间后，建议两度两度地陆续调低温度;大汗淋漓时不要直吹冷风;不要让空调风口对着自己，尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等。若长时间呆在冷气充足的室内，肩部、膝部、腰部、女性小腹部，可用衣物覆盖，予以保护。

最好把窗户开条小缝通风;或定时给房间通风。每半个月清洗一次空调过滤网。

以清淡、营养的食物为主;多喝开水，加速体内新陈代谢;不要常吃冷饮，以免损伤脾胃阳气。空调病常致四肢不温，经络不通，加上室外高温、室内低温，交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的.情况，因此，“空调族”要多吃利水、渗湿的食物。

建议下班回家，趁热喝杯生姜茶，祛除一天寒气;如果腹部不适，可在生姜茶里加少量荷叶、藿香、薄荷，祛除体内湿气。

建议工间适当运动、按摩，以免浑身僵硬不适。如何治疗呢?中医可根据辨证论治原则，区分寒热不同类型，针对病因，个性化地治疗!

家用空调器在每年重新使用前一定要清洗，每个月还要清洗一次，主要是清洗过滤网。清洗消毒后应开启门窗半小时左右，使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。也可以经常用吸尘器对室内进行风机除尘，同时让空调里积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。有条件的可以请专业清洗人员对空调进行清洗、消毒。

关于本次空调病症状和空调病的症状是什么的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。