香蕉皮放水里煮一下功效惊人？香蕉皮水很粘稠

大家好，今天来为大家解答香蕉皮放水里煮一下功效惊人这个问题的一些问题点，包括香蕉皮水很粘稠也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、3步骤自制昆布水,惊人的保健功效!

【林明慧】去年12月，联合国教科文组织正式将日本传统和食纳入世界非物质文化遗产名录，带动新的一波和食热潮。而在和食中不可或缺的「昆布」，其惊人的保健功效近年来也在欧美引起不少话题。

东京海洋大学特任教授、昆布营养机能研究会发起人矢泽ㄧ良指出，昆布富含钾、钙等多种矿物质，以及DHA、EPA等被称作「海洋维他命」的营养成分，其中又以海藻酸和褐藻素这两种食物纤维最受瞩目！

东京海洋大学特任教授、昆布营养机能研究会发起人矢泽ㄧ良指出，昆布富含钾、钙等多种矿物质，以及DHA、EPA等被称作「海洋维他命」的营养成分，其中又以海藻酸和褐藻素这两种食物纤维最受瞩目！

矢泽ㄧ良表示，海藻酸及褐藻素能在肠道内捕捉摄取过量的脂肪、糖分和胆固醇，让它们在被吸收之前就排出体外，并帮助清除镉、铅等重金属，以及残留农药和食品添加物等有害物质，达到体内净化、排毒的效果。此外，丰富的食物纤维还能促进肠道蠕动运动、改善便秘，帮肠道环境做好环保！

然而，只是单纯拿来煮汤是无法完整利用到昆布所有的营养。矢泽ㄧ良认为，把昆布切丝做成「昆布水」更能吃到更多的排毒成分。泡剩下的昆布也不要浪费，拿来入菜食用，一并补充食物纤维！

以下为矢泽ㄧ良提供排毒昆布水的制作方法。

【昆布水的作法】材料：煮汤用干燥昆布10公克、水1公升

步骤1：将昆布浸在水中10分钟，变得柔软的昆布较方便剪切。

步骤2：用厨房用剪刀将昆布剪切成1mm的细丝，让昆布的味道与成分较好发挥出来。

步骤3：将刚才浸泡过昆布的水与剩下的水合约1公升，倒入保存壶中，接着再放入切好的昆布丝。放入冰箱冷藏3小时到一个晚上就完成了。

＊做好的昆布水尽量在10天内饮用完毕。可直接喝(可再煮沸)，或者掺入柠檬水或碳酸水一起饮用。10公克的昆布可重复泡2次。

【昆布水料理】 1.昆布炊饭（约300克份量）将300克的米用水洗净沥乾，放入煮饭锅后，再倒入360毫升的昆布水直接炊饭即可。

2.豆腐味噌汤（2人份）步骤1：在锅里倒入400毫升的昆布水，开中火煮滚后转小火，捞起表面的杂质。

步骤2：接着放入切成1公分丁状的木棉豆腐150公克，以及切丝的油炸豆腐1/2块，并搅散溶解2大匙味噌。最后再撒上葱花，煮一会儿就可端桌上菜！

3.番茄蛋花汤（2人份）步骤1：在锅里倒入400毫升的昆布水，开中火煮滚后转小火，捞起表面的杂质。接着放入切成1公分丁状的番茄、盐1/3小匙与少量胡椒。

二、香蕉皮水很粘稠

香蕉皮制作有机钾肥，无臭快速，一个月完成，备上个塑料瓶即可

植物花卉在生长的过程中，肯定是离不开氮磷钾三种基本的营养元素，氮元素可以促进植物长多一点叶子，而磷钾元素则可以促进开花，保证根系生长更好。

很多人给植物补充磷钾肥，一般都会直接买磷酸二氢钾溶液或花多多2号。补充氮元素就直接买尿素或花多多10号等。

其实我们也可以自己制作一些磷钾肥，如果是单纯补充钾肥，草木灰就可以达到这样的效果。但是，长期使用草木灰容易导致盆土偏碱，如果是南方的朋友在户外种花，可以在定期在土壤里撒入一些草木灰，可以中和土壤的酸碱性，还可以达到杀菌的效果，能增加土壤里的钾元素和其他养分，还能驱虫。

当然我今天介绍的就是用香蕉皮、鸡蛋壳、骨头制作非常好的有机肥，用来给各类开花植物或蔬菜水果补充养分，甚至还能给多肉植物施肥。

如果你家里有栽种番茄、草莓、茄子、辣椒等植物，那一定要定期给它们补充钾肥，就是钾元素含量较高的肥料，可以让植物根系长得更加健壮，更容易的孕育果实，避免果实掉落。

在日常生活中，吃完了香蕉就会剩下很多香蕉皮，大家不要把它们当成垃圾扔掉，可以将它们收集起来。

当然，我们不可能一次就吃很多香蕉，香蕉本身是不能放在冰箱里保鲜的，但香蕉皮就可以放在冷冻室里，冷藏起来，冷冻过后的香蕉皮可以储存很长时间，后期取出来也更容易发酵，也可以让液肥有效提前发酵完成。

虽然可能会有疑问，为什么要用香蕉皮来制作钾肥？

香蕉皮里面的钾元素含量真的是挺高的，也是生活中最常见的一种厨余垃圾，用来制作有机肥，简单有效，而且没有什么臭味。和香蕉皮相比，草木灰现在真的是很难获取到，特别是在城市里，基本都看不到。鸡蛋壳和骨头也是比较容易获取的，所以这三种材料就是制作有机肥的好材料。

除了香蕉皮，鸡蛋壳里也会含有较多的钾元素，还有一些钙元素和磷元素，可以促进植物的根系长得更加健壮，也能促进开花结果。

但是鸡蛋壳的处理方法会更困难一些，想要让鸡蛋壳更好地制作成液体肥料，要将鸡蛋壳放在开水里面烫一下，用清水清洗干净晒干，或用烤箱烤干后，再用搅拌机打成粉末状，若是没办法制作成粉末状，那鸡蛋壳很难做成液肥。

鸡蛋壳碾成粉末状就可以变成很好的钙肥和钾肥，可以直接混入土壤中，或者是埋入盆底。

平常家里吃剩下的骨头，可以用高压锅煮两三个小时，剔除所有的肉，再用烤箱烤干，骨头不要残留肉末，最好是不添加盐分，可以得到非常好的骨粉。

骨粉是一种非常好的磷钾肥，平常我们也可以在市场上或网上买到一些脱脂的骨粉，可以作为植物的底肥或追肥使用，种花的时候或在日常养花的时候，在土里撒上一些就可以了。

香蕉皮制作成钾肥是非常简单的，将香蕉皮解冻之后，就非常容易腐熟发酵。收集起来的香蕉皮放在冰箱里冷冻，收集到足够的量就可以取出来解冻，用剪刀或菜刀将它们切成细小的碎片，切成小碎片可以增加腐熟发酵的速度。

接着就可以准备一些比较大的塑料瓶，将切碎后的香蕉皮放入塑料瓶里面，再添加清水。香蕉皮和水的比例是1:2或1:3，这个比例可以根据大家的需求来改善，不用担心，制作出来的液体肥料浓度太低。

在装水的时候，一定不要装满整个塑料瓶，因为这些香蕉皮液肥在发酵的过程中是会产生气体的，如果不留适当的空隙，瓶口会被顶开，一般是过3~5天就要打开瓶盖，释放一下气体。也可以再盖上瓶盖的时候，用力可以捏一下塑料瓶，将多余的气体挤出来，再盖上瓶盖，在发酵的过程中产生的气体就有空间了。

接着就摆放在有阳光环境温暖的地方，让它自然腐熟发酵就可以了。一定要注意定期打开盖子释放气体，一般过了1~3个月左右就可以完成发酵。

发酵完成判定的标准就是对整个塑料瓶用力摇晃，只会产生少量的气泡，而且这些气泡很快就会消失，那就证明香蕉皮液体肥发酵完成了。

还有一种让香蕉皮迅速发酵的方法，就是将解冻后的香蕉皮切碎，香蕉的柄就直接丢掉，切碎之后的香蕉皮就可以直接丢到搅拌机或破壁机里打碎。

香蕉皮和水的比例是1:1，我们需要将香蕉皮打成浆糊状，不用添加太多的清水。得到了香蕉皮浆糊就可以倒入塑料瓶里，再添加一点点清水，盖上盖子放在一个温暖，有阳光的地方，让它在高温的环境腐熟发酵。

发酵的时间一般就在要3~5周左右，主要是看当地的环境温度，如果你看到香蕉皮溶液的表面，长出一层发霉一般的菌丝，不要太担心，这个是正常现象，这个时候需要对香蕉皮溶液进行搅拌一下。

将菌丝和香蕉皮浆糊搅拌均匀，就可以看到里面有气泡冒出来，之后就可以重新盖上盖子，继续放在温暖有光照的地方。大概再过一周，在香蕉皮浆糊的表面会再次长出一层菌丝，这个时候就是要再次搅拌均匀，再盖上盖子，一般再过一个月左右就可以完成发酵了。

这样得到的肥料其实就是很好的钾肥了，可以促进各种开花结果类植物更好地孕育果实，包括常见的草莓、辣椒、番茄、茄子和柑橘类水果等。使用的时候可以直接兑水稀释500倍使用，可以在花盆边缘处挖孔埋下去，作为普通的有机肥。

如果家里有多肉植物，也可以用发酵好的香蕉皮液肥来补充肥料，同样是要兑水稀释，可以保证多肉植物的根系长得更好。在天气变凉爽后，就可以开始给多肉补充肥料了，要避免在过度炎热的夏季或寒冷的冬季施肥。施肥的时候直接浇在盆土边缘处就可以了，一般就两三周补充一次。

三、饭后吃香蕉有什么好处 说说饭后一根香蕉的惊人功效

研究表明，比对人类与香蕉的DNA，有50%相同，基因相似度更是高达60%。水占据人类身体的70%，香蕉也是，其75%的组成都是水分。香蕉对人类有诸多好处，是写入了科学典籍的。成分上，香蕉中木有任何脂肪、胆固醇或者钠元素，而含、6、钾元素、二氧化锰等，丰富。而且，香蕉含有一种自然的化学物，是治疗精神抑郁药物“百忧解”的成分，能让人开心。因此，香蕉也是天然的缓解压力、平复焦虑的食品。营养维生素C、维生素B营养。

香蕉还有一个作用，有助解酒。如果你昨夜借酒消愁断片，醒来后吃香蕉将有助于缓解头疼等宿醉后遗症。吃香蕉，也能起到降低、中风的风险，据说还能够抗癌。另外，据一项研究结论说，女性时吃香蕉，最有可能生男孩。而香蕉最常见的功效，要数补充能量这一点。两个香蕉，就足以提供90分钟剧烈运动所需的能量！香蕉成熟后，其中的生化酶分解为单糖，更甜更易消化！有的却说，香蕉一旦熟了，和含量就降了。邻居日本的学者10年前加入了“黑香蕉”战队，东京帝京大学教授山崎正宣称，皮上出现黑斑的香蕉能够产生一种叫TNF（肿瘤坏死素）的剂，可以抑制体内异常细胞。他的研究结果说，香蕉越黑，能力越强，黄表皮泛黑斑的香蕉虽然颜值低，提升人体免疫力的能力却是其他香蕉的8倍。维生素矿物质抗氧化抗氧化、脂肪、碳水化合物、、水和是人体所必需的六大营养素，山崎正教授将TNF称为“第七营养素”。而主流观点通常认为才是，不过，香蕉也有一定的纤维含量就是了。蛋白质矿物质维生素膳食纤维然而，如果是2型患者，或者需要避免血糖指数升高，最好选择还有点儿青色的香蕉。

香蕉皮的作用很大的你知道吗？用处一、用香蕉皮内侧擦拭两分钟，能够，因为其中含有钾等元素，能去除牙齿上的污渍。若能加上碾碎的，更有奇效，因为里的酸能让变色的牙齿恢复洁净。牙齿美白。

用处二、香蕉皮中的、抗氧化剂和钾元素相加，能够润肤、去除死皮。一只香蕉连皮带肉，加上少许，就能制成天然。维生素B橄榄油洗面奶

用处三、烤肉时煎锅内加入香蕉皮，它一方面能保持水分，有助于肉质柔软，而且其中的酶还能让肉更嫩。

用处四、香蕉皮浸水，用来浇灌植物，其中的磷酸酯对花草树木生长有帮助，玫瑰种植中就经常使用香蕉皮，将它埋在附近的土壤，能预防蚜虫，而且分解后的香蕉皮能给植物提供养分。

用处五、香蕉皮中的钾化合物，是良好的皮革清洗剂。用香蕉皮擦拭皮鞋，然后上鞋油，钾元素加上油，能让皮鞋保持油光锃亮更长时间。

用处六、香蕉皮加，是苍蝇等昆虫最爱的食物，可以以之诱杀在家中乱飞的害虫。苹果醋

最后，什么时间吃香蕉最好？饭后30分钟左右，是吃香蕉的好时机。

香蕉的的含量只有1.2%，低于、蜜桔等以及很多谷物，因此其作用并非传说中的“通便”。而是因为香蕉中的单糖，能够促进胃酸分泌，帮助消化。所以，患有、十二指肠溃疡消化性溃疡的患者，则不适宜饭后吃香蕉。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。