拯救美女秘籍？女人私语：打造精致女人的完美秘籍的章节目录

各位老铁们好，相信很多人对拯救美女秘籍都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于拯救美女秘籍以及女人私语:打造精致女人的完美秘籍的章节目录的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、女人私语:打造精致女人的完美秘籍的章节目录

1、私语4 6类植物帮你“吸走”室内毒气

2、私语6 20～35岁的女人最缺什么营养？

3、私语7 40岁女人留住青春要做的事

4、私语10白领女人背部保健的10种妙方

5、私语12保护白领女性的办公室“健康三宝”

6、私语14避免卫生间里几个谋害健康的坏习惯

7、私语20称一称，你的内脏超重了吗？

8、私语23春季来临之时要防3种妇科病

9、私语30更年期潮热汗出的食疗方法

10、私语31更年期女性应向失眠说再见

11、私语32更年期女性健康的生活法则

12、私语33更年期女性心理保健要“四自”

13、私语43经期哪些水果会令你不舒服

14、私语45警惕黑眼圈与妇科病的关系

15、私语47脸上警讯显示什么健康问题？

16、私语50敏感性皮肤夏季如何进行养护？

17、私语51能最快消除运动疲劳的吃法

18、私语52你适合哪种中草药瘦身茶？

19、私语57女人身体的5部位每天要清洗

20、私语60女性“生理四期”的巧妙锻炼

21、私语61女性冬季健康问题的7大对策

22、私语62女性过30岁后留神假性衰老

23、私语63女性护乳抗癌应该吃什么？

24、私语66女性如何做“私处保养”？

25、私语69巧妙饮食优化你的遗传基因

26、私语70青春期少女乳房过小怎么保健？

27、私语74人流术后5个麻烦的解决方法

28、私语80夏季将至，警惕内分泌失调

29、私语81小心！白领女性谨防“冷房病”

30、私语89真正美丽的女人是调养出来的

31、私语90中年女性小心踏入健康雷区

32、私语92注重女性身边的“隐形污染”

33、私语94做好5件事，30岁女人更青春

34、私语95 25岁后的女人爱要怎么谈？

35、私语96 30岁女人如何提高相亲成功率？

36、私语100不漂亮如何将帅哥“勾”到手

37、私语102初婚女嫁二手男吃亏了吗？

38、私语103春节后调整身心的3大对策

39、私语104聪明女人如何哄男人去逛街？

40、私语105当男人发火时你该怎么做？

41、私语106婚姻秘笈——学点糊涂才快乐

42、私语107嫁给有钱人必须会的3大本领

43、私语108简单几招老公永远离不开你

44、私语111恋爱中如何保持你的神秘感？

45、私语112男女恋爱必定会想5个问题

46、私语113男人都喜欢会撒娇的女人吗？

47、私语114男人会视为珍宝的5种女人

48、私语115男人眼里过日子的女人啥样？

49、私语116你嫁给多大的男人才最合适？

50、私语117女人必须会对男人说的谎言

51、私语120女人结婚后一定不能有的想法

52、私语121女人靠什么得到男人的心？

53、私语123女人在人际交往中常见的心理障碍

54、私语126品质女人必修炼的4种素质

55、私语131与父母住如何保护私密空间！

56、私语132如何看清爱情的12个真相？

57、私语133失恋不能失态，流泪不如流汗

58、私语134淑女怎样“放电”最诱惑？

59、私语137性爱生活如何保持心理卫生？

60、私语140男女恋爱必定会想5个问题

61、私语141小心，第四类情感是亚健康

62、私语143她为什么不喜欢亲密接触？

63、私语149夫妇间应如何领会彼此的性暗示？

64、私语152随“性”所欲的7个小诀窍

65、私语155如何和患上性功能障碍的的丈夫过性生活？

66、私语157性爱过后最让人厌恶的是什么？

67、私语158性爱中制服诱惑的科学道理

68、私语160漂亮女性为什么容易性冷淡？

69、私语162健康的精子是怎么培养出来的？

70、私语163性生活后总想上厕所的原因？

71、私语165准确判断是否已经怀孕的6招

72、私语168怀孕与工作怎样才能两不误？

73、私语169母乳喂养时间影响宝宝智商

74、私语170女性该知道的怀孕与流产知识

75、私语172怎样由母乳喂养转为人工喂养

76、私语175想怀孕就多吃点“金属元素”

77、私语179怎么吃可以缓解早孕反应？

78、私语180准妈妈如何与妊娠纹作战？

79、私语182治阴道炎切忌“见好就收”

80、私语184女性痛经预示哪些妇科病？

81、私语191女性不孕的大敌——抗精子抗体

82、私语192 30岁女人如何拥有25岁的性感胸线？

83、私语193 30岁女性怎样抗老保养？

84、私语194办公室一族最佳洁肤5步骤

85、私语198不节食又省钱的自制减肥茶

86、私语199不同年龄女性选择眼霜的秘笈

87、私语201彩妆师最常用的7个小技巧

88、私语206冬季克服食欲的减肥小秘密

89、私语218家庭主妇养颜护肤的4个小绝招

90、私语230家庭主妇养颜护肤的4个小绝招

91、私语240巧搭刘海，让你回头率猛增

92、私语241巧画腮红，让你成为粉嫩小美人

93、私语243消除鼻子上黑头的绝佳窍门

94、私语244秋冬滋润每个毛孔的按摩保湿法

95、私语249如何拥有挺拔秀美的鼻子？

96、私语250色调相近的衣服如何搭配？

97、私语251上班族女性指甲护理的方法

98、私语252让你拥有苗条身材的10大原则

99、私语254 4种肌肤不同的换季保养方案

100、私语255唐朝“皇后专用”丰胸秘方

101、私语258完美女人挑选胸罩的小技巧

102、私语267妇科整形——追求幸福的金钥匙

103、私语271整容保险——让你安心寻找美丽

104、私语372夏天整形美容3类手术要慎重！

二、魔兽争霸秘籍翻译

1、《冰封王座》魔兽III部分秘籍英文由来乱解

2、字面翻译：whos your daddy谁是你爸爸

3、由来乱解：哎…………魔兽里面男女比例失调可是个相当严重的问题啊，每个种族的MM角色少了不能再少，甚至某个种族似乎没有MM（剧情中的暂时不谈）。呵呵，所以MM们在魔兽时代可是很吃香的哦，男生们都争先恐后地争夺同族MM，这样一来，MM门为了避免无意义的屠杀竞争，想了个主意——因为MM的人数少，经常奔波于沙场，没多少时间照顾家庭，所以哪位绅士愿意时时刻刻照顾她们的孩子，做个实实在在的超级奶爸，就会嫁给这位绅士。因此魔兽中的GG们整天和他们的孩子呆在一起，吃喝拉撒照顾得相当周全，但孩子对母亲却很陌生，甚至不知道自己的母亲是谁。当这些孩子们长大了，在沙场上临死前，如果对方询问WHOSYOURDADDY，只要回答了就能免死，呵呵，为了自己的生而出卖老爸的比比皆是。

4、字面翻译：there is no spoon这里没有调羹

5、由来乱解：魔兽时代的人们更注重生物化学的魔法使用研究（……可怕的WC3版生化武器……），这就是为啥里面的人们不需要吃东西，仅靠某种化学物质就能N天不用挨饿（呵呵，这个物质当作减肥药卖，在现实中一定很受MM们的欢迎）。所以调羹还没被发明出来，完全用试管、锥形瓶和烧瓶代替调羹。如果要自己无限的能量，时时刻刻都保持动感十足、活力充沛，表在魔兽里找调羹吃便当了，连个象样的食堂都米有，还是硬着头皮喝下味道超级恶心的的——地精特制**药水吧。

6、字面翻译：i see dead people我看见死去的人们

7、由来乱解：地图没全开之前，是全黑的（废话……），虽然路在前方，可由于视线范围的限制，前方的路“一片渺茫”，不知道有什么东东亟待着自己……是朋友？是财宝？是敌人？还是美女？……别猜了，跑过了看就不就知道了。可是在不知道的情况下，万一一下子出现了恐怖的东东，英雄受到恐吓后出“洋相”的样子被“魔兽狗仔队”偷拍到了怎么办？呵呵，当然不能让“魔兽狗仔队”们占任何便宜，在狗仔队不注意时像女巫MM那样花点口水念个咒语“iseedeadpeople”，此时，有再可怕的东东也米有关系了。英雄跑过去如果看到尸体，就对着狗仔队的镜头摆个YEAH的POSE，毫无遮掩地展现英雄的魄力。

8、立即胜利: allyourbasearebelongtous

9、字面翻译：all your base are belong to us你的所有基地都属于我们

10、由来乱解：这个方法比“速战速决”更N，无需脑细胞，只需手指头，立即就能把对方给GG了（BT的方法）。如果按照常规打法，必须拆光电脑的建筑才能占领别人的地盘，这样一来，虽然PLAYER WIN了，可惜双方的基地也都成为废墟了，到处都是死尸、脚印、兵器，连建筑都已经破旧不堪了，甚至还有战争留下的乌烟瘴气……虽然现在的房价不低，可是在这样脏乱的地方，就算建造富丽堂皇的公寓，也卖不出好价钱。所以要重建基地，不得不在外面贴招聘广告——本房产公司需建筑工人N人，工程师N人，街道保洁员N人……这样的花费实在太大，可辛辛苦苦占领的地盘，由于资金短缺，不能炒房产了……嘿嘿，明智点，直接靠几个英文字母就能把电脑GG了，这样省时间，省金钱，省精力（可见，英文字母的力量……）。

11、立即失败: somebodysetusupthebomb

12、字面翻译：somebody set us up the bomb某个人在我们这里安放了炸药（汗……恐怖分子……）

13、由来乱解：呵呵，用这个方法OVER GAME，能让可怜的电脑暂时开心一下，可电脑实在太过分了，明明是PLAYER自动放弃的，还说是自己安放炸药把PLAYER干掉……游戏中，除了玩家控制的单位，其余所有单位尽在电脑的掌控之下，电脑可以随心所欲地控制某个单位来欺负PLAYER，甚至抢夺PLAYER辛辛苦苦得来的珍贵宝物。很多菜鸟PLAYER因此怀恨在心，决定在自己变成高手后好好教训下电脑小子。电脑嘛……人类发明的先进设备，无论古董级的历史时间，还是最新的八卦花边新闻，电脑全部了如指掌，当然，在911事件的最新报道还没上报纸，电脑就得知此事。为了防止与自己有血海深仇的PLAYER的报复，决定做回恐怖分子，先下手为强。在PLAYER进行WC3时，偷偷派某个单位在PLAYER的基地安放炸药，这样一来，PLAYER只能听天由命，乖乖地GG了。

14、禁止任务默认的胜利条件: itvexesme

15、字面翻译：it vexes me它让我恼火（玩游戏可千万表恼火哦，电脑可是很无辜的）

16、由来乱解：人人都喜欢没有束缚、随心所欲、自由自在的生活，PC-GAME在闲暇时光深受PLAYER们的青昧，玩游戏时既能得到放松，又能感受刺激，但却不得不听从电脑的使唤。玩WC3时总是马不停蹄地在地图上转悠，一会儿找某个宝物，又一会儿接到暗杀某人的指令。一切任务完成后，PLAYER终于可以在游戏中的树荫下小憩，可是，臀部还没和地面完全接触，恼人的任务又一个接一个侵占PLAYER的私人时间。既然是任务，可以选择不做，可是，如果不完成，电脑就不让PLAYER过关，那怎么办呢？这时，9个英文字母就该粉墨登场了，只要对着电脑发牢骚，说——it vexes me它让我恼火，电脑只能乖乖地让PLAYER过关，要不然电脑可要自身难保了。呵呵，电脑还算有自知之明。

17、加木材: leafittome [木材数量](如果未指定数量默认增加500)

18、字面翻译：leaf it tome翻书本的页

19、由来乱解：没办法拉，魔兽时代的科技也远远不及现代的N分之1，建筑材料也才刚刚从稻草过度到木材。由于正处于4族鼎立时期，战争连连，烧杀抢掠时时刻刻威胁着魔兽百姓的人身财产的安全，很多百姓无家可归，只能流浪街头，以乞讨为生，岁岁年年皆如此。种族政府见此情形——汗……怎能让我的子民们流浪街头，更不能纵容如此混乱的局面侵蚀原本安定的社会。因此，政府发言人在大街小巷奔走相告，张贴全民动员书，以每天20WG的高工资招募所有无家可归的成年男女加入伐木队，利用周边充足的森林资源重建家园，并注明工作期间包吃包住。诱人报酬吸引了全族的同志，大家在森林努力工作，挥洒血汗，木材仓库一夜爆满。由于书本的原料也是木头，所以，加木材就如同翻书页那么轻而易举了。

20、加黄金和木材: greedisgood [数量](如果未指定数量默认增加500)

21、字面翻译：greed is good贪婪是好的

22、由来乱解：电脑是怎么教导PLAYER的，居然声称贪婪是好的……不仅贪图金钱，还破坏森林资源，不过还好是在游戏的虚拟世界中。建造房屋需要大量木材和钞票，生产兵种也需要不少黄金，在基地此诚危急存亡之秋也的时刻，按常规方法造房产兵，仅靠手头的一点点黄金和木材早晚会败北，所以，战斗中在自己处于劣势时，唯一可以拯救自己的方法只有贪婪。虽然这样的行为并不光彩，但却能挽救没落的基地，使自己东山再起，不辜负为保卫基地而伤亡的兵种。

23、由来乱解：把“十”弯曲了会变成什么呢？呵呵，就变成“一”了，当然，变成“|”这个形式也一样。由于魔兽式风格的建筑对外部雕工要求相当高，如果要建造一座居民楼，少说也得花个10年，而且，相关房产商还要求建筑队在1年内竣工，这分明在刁难他人。但聪明的建筑队地精工程师想了个主意——在未接到建造任务时，利用空余时间，预先完成楼房的每一层，待到需要时，只需直接将楼房的每一层搭建于下一层之上，这样大大提高建造速度，经精确的计算，最快的建造速度至少是原来速度的10分之1。呵呵，就这样把“十”变成了“一”。

24、由来乱解：***曾经说过：“人多力量大”，没想到这金玉良言居然通过时空隧道，在魔兽世界成为千古绝句。由于战争的关系，魔兽时期所有妇女为延续种族，不顾辛苦，担当职业产妇，不断增加自己种族的人数，保证有充足的兵力抵御入侵者的蹂躏。不久，天下太平了，百姓安宁了，但人口超标却成为当时的严重问题。食物与水源的紧缺，迫使大批体质较差的幸存者隐居西天。惨绝人寰的事实惊动了部落酋长，由此诞生了一条新法律——在部落的首都设立人口计数器，一旦出现人口超标的黑色警示，立即禁止生育。由于依靠人口计数器是唯一控制人口的方法，所以一旦计数器故障或者被强行停止，族内的人口数量又会超音速地飙升。

三、如何让女人变得更漂亮

作为一个女生，爱美是人的天性。下面我就总结一下爱美的小秘籍：

2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用。

3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍。

4.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持。要注意防晒，坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳。

5.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！

7.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。

8.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。

9.指甲经常捏，从两边捏，会变成漂亮的椭圆形。

10.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩。

11.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净。

12.多冷的天都用冷水洗脸，会紧致很多。

13.不要翘二郎腿，这个对塑造腿非常有效！

14.电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射。用完电脑马上洗脸，长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以。

15.洗完脸不用毛巾擦脸..用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦。

16.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可以加速淋巴循环、排毒并且减轻水肿，但是一定要轻，力度大了会比较容易产生皱纹。

17.睡前也要捏捏小腿和脚踝，最好洗澡时按摩，这样腿会瘦。

18.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩！

19.用醋加在温水洗头发，头发会变得很柔顺。

20.每天早晚擦眼霜的时候，用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下，睫毛会变长哦！

馆主来了，我是无月，我来回答这个问题。

评价一个女人是否漂亮，并不只是看外貌，还要看内涵，看行为举止等各方面。

女为悦己者容，但是我们要明白，漂亮是一个内外在的综合整体。正所谓“始于颜值，忠于才华，敬于人品。”内在与外在合并起来，才能为一个整体。

多愁善感的女人并不能受到大家的喜爱，无论这个女人有多漂亮，但是一旦爱上了抱怨和埋怨，都会使得她本身的生活质量变低，而且也会变得面容愁苦。

积极的情绪体验才能够让女人散发魅力，相反消极的态度和情绪体验并不能够给女人带来正能量。

有些女人之所以在结婚之后，整体的形象大打折扣，很大一部分原因是由他们自身的情绪引起的。

女人应当学会建立合理的诉求，拥有积极的心态，并且学会去调试自己的情绪，才会更加的漂亮。

早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；

晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。

血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。

因此，每晚饮水的作用不能低估。

有专家认为，与各种饮料相比，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而达到而消除疲劳，焕发精神的目的。

多看书的女人有涵养，因为看多了书就会懂得好多为人处事的道理，不会无取闹，知道看情形而定。

多看书的女人有自信，因为不管在什么场合，都不会觉得自己无知，跟人打交道自然大方。

多看书的女人心态平和，不会动不动就大动干戈，吵吵闹闹。懂得站在对方立场上想，当然不看书的人也知道，但是不是个个如此。

多看书的人生活要求有质量，但不物质，是自己想要的就好，不会过分要求，伤已伤人。

多看书的女人好相处，不管话多还是话少，站在人群中不会觉得自己无法自处，懂得见机行事。多看书的女人很美，不管你长像如何，但是你那份沉静和安稳是一般的人无法得到的，所以看起来很美。

女人要想变的漂亮，还有很多别的方式，好好去做一个女人，相信你会变得很漂亮。

如果想感受美，我建议大家去看大导演欧容执导的电影《八美图》。

它讲述的是在法国乡村别墅里发生的一起谋杀案，男主人公被谋害了，他身边的八个女人，都有着重大的嫌疑。

她们是优雅的岳母，马上要和情人私奔的妻子，两个漂亮早熟的女儿，魅惑的姐姐，神秘的小姨子，女仆情人以及能力超卓的女管家。

这部电影就是一部美丽女人教科书，告诉你什么是魅力无穷，过目难忘。

我曾思考过一个问题，为什么同样的一套衣服，穿她身上就是优雅，穿你身上就是灾难；同一条黑丝袜，穿她腿上就是风情，穿你腿上就是低俗。

通过这部电影我才领悟，原来美与年龄无关，与财富无关，与出身无关，甚至与长相无关。

闺蜜晴晴的穿衣风格永远是一件纯色毛衣配一条蓝黑牛仔裤，一双帆布鞋。夏天毛衣变成T恤，冬天外面加一件羽绒服。

我们总说她穿的太休闲，没型。可是我的一位设计师妹妹却对她的评价是：“她在我们这个圈子是最会打扮的，因为只有她穿出了自己的个性和心情。”

我看了一下晴晴的衣着，这不都是些普通的衣服吗？可妹妹说：“她的衣服里有她的性格。通过她的打扮可以看出她表面自由随性，实则怀旧率真，还有对珍爱之物的深情。”

妹妹指着晴晴穿了6年的但保养的非常好的牛子裤，还有她那挂的整整齐齐的衣柜说道。

“美丽的装扮并不是标新立异，而是表达出真实的自己，从不随便挑战不适合自己风格的衣饰。你是不是这样的人？”妹妹冲晴晴嫣然一笑。

晴晴的确是这样的人，外人看似简单的打扮，而她有自己对自己的了解和坚持。

有的女人就是穿平底鞋比高跟鞋好看，穿裤子比穿裙子出彩，因为更适合自己的个性。所以作家张抗抗曾以《穿错半生》来释放她的感慨。

穿的不像自己，意味着别扭和丑化；意味着你正在为一个不是自己的自己“尽心竭力”；意味着允许自己的外在对于内在的背叛。

亚里士多德说“美是和谐”。唯有外形与内在和谐，才能给人以美的感受。先研究自己，再研究衣物，找到自己和衣物之间的平衡。

作家欧石楠初到法国和优雅时尚的女友逛街，她以为她们会去老佛爷、春天等等著名的巴黎时尚豪门。

但是出乎她的意料是，逛了几次街的结果是书架上多了七本书，家里的鲜花换了又换，参加了两次有趣的聚会，在好几家品位不俗的咖啡店灌了好多杯咖啡，听了一场音乐会，看了一次画展……

美是一门综合的艺术，它包含很多的因素。不仅仅是服装、发型，还包括听过的音乐，看过的电影、走过的风景，遇到的人。

所以真正懂得美的人，都深谙这门艺术。

为了拥有广博的思想，为了表现的更自然，为了努力创造自己的风格，经常到美术馆或博物馆逛逛，寻找颜色的冲击感，会通过旅行去感受各种文化，听音乐，读书，看电影，去谈恋爱……

就算同一件衣服，穿在别人身上和穿在我身上感觉就是不一样的。

那一刻我是自信的，特别的，独一无二的。

李筱懿在文章《美女都是狠角色》一文中曾经说过，她在美容院碰到一个让她眼前一亮的女子，五官清丽，线条优美。

她以为这个女人也就只有28岁吧，但是她的美容顾问告诉她，这个女人已经40多岁了，经营一家效益不错的公司，还有两个孩子。

她为了不长颈纹，20年只枕颈枕。为了保持眼周没有细纹和延迟法令纹，15年仰面睡觉，每天倒立5分钟。为了保持不过百斤的身材，风雨无阻地坚持跑步20年。

感叹这年轻纤细背后的坚持，果然是狠角色。

60岁的杨丽萍，有仙姿，有灵气，依然是一个精灵，她的武器就是“自律”。

一位法国美容专家这样说过：不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这通常是一个顽强和自制力超凡的人。

自律使我们懂得，集中精力、全力以赴，就可以去我们想去的任何地方。

三毛在《送你一匹马》中感慨：读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

现在人们越来越认同阅读对心灵的滋养。不管现在是什么生活状态，阅读都是提升智慧的重要途径。

特别是阅读那些出自大师之手的书籍，每一次都是与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的智慧之旅。

一定会在未来的某个时候，在那个自己不曾注意的一瞬间，不同于旁人的气度就流露出来了。

就像王朔《致女人书》中所说：“你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。”

我们很容易在琐碎中缠绕，让心灵荒芜，甚至庸俗，而阅读让我们体验到什么叫滋养和心灵的成熟。

如《谷地半亩》中所写的一样：“读书最好的目的在于，你会发现凭借自身阅读构建起来的小世界，能以体恤似的温柔消解自身的苦难。”

不随波逐流，遇事冷静，举手投足卓尔不群，智慧让女人美到骨子里。

美的第四种能力就是因阅读而智慧。

毕淑敏曾问过一个资深整形医生：“您可以一眼就看出谁整过形吗？”

医生回答：“基本可以。但来做的人，我都会问她一个问题，回答不好我就不做。”

“把你的心想象成山谷，告诉我那里是什么景象？

有人说绿树成荫泉水潺潺；有人说阴风惨惨草木凋零。”

“这和整形有什么关系？”毕淑敏不解。

整形效果并非一劳永逸，因为再好的手术刀，也抵不过另外两把刀。一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果。另外一把刀是善良，只有它能滋养旷日持久的赏心悦目。

马斯洛说人类对审美的需求，从洞穴人就开始有了。那时没有化妆品，没有衣物的修饰，就是依傍表情。

一个人惯常的心理状态和行为方式，总是伴随着自己意识不到的表情，这些表情经过无数次的重复，便铭刻在脸上。

如果一个人不善良，就算再美的外表也会让人觉得索然可憎，绝对无法拥有清朗美丽的目光。

所以，美的第五个能力就是善良。

何止是女人，男人也是一样，爱美之心是“人皆有之”的天性。

但是我们发现若没有内在能力的支撑，漂亮就像转瞬即逝的烟火，很快枯槁。

反而是那些曾经我们认为平庸的姿色，依靠磨砺“美的能力”，能够越来越有魅力，越来越有味道，慢慢把一张平凡的白纸氤氲成经典水墨。

真正的美人，我们是忽视长相的。

透过单薄的皮囊，看到的是她内心山川云翳，灵魂盛放。

纽约有一本畅销书《坏女人有人爱》，它并不是教你去做坏女人，而是告诉你要努力打造自己美丽的城堡，不允许任何人践踏。

如此才禁得住岁月的油腻和涤荡，工作和感情才会拥有更多的选择，生活会更加的温柔从容。而建造城堡使用的工具就是修炼美的能力。

歌德说：“美反映在创造精神的不同的能力中。”

这些能力会透过一根根血脉，一条条筋络，浸润心扉神韵，由内而外的散发佼佼不群的吸引力。

我再一次确信，表面醇厚曼妙的美丽，是背后的拼尽全力。

原来命运和美的信仰是相通的，三分天注定，七分靠打拼。

本文为十点读书签约作者李晓木创作。

让女人变得更漂亮，最好办法就是给她幸福，给她爱情。

1.多喝水，白开水不想喝了就蜂蜜茶、玫瑰花茶、枣茶、姜茶（晚上不要喝）、茉莉花茶、柚子茶、山楂茶轮着来，尤其是早上刚起来一定要多喝，尽量一杯水。

3.少吃油炸及垃圾食品（这个比较难，薯片神马的最不能抵抗了~~）。

4.不要熬夜。这个很伤，别因为要追韩剧就想几晚上看完！！！留着慢慢品味不好吗…

5.多锻炼，大汗淋漓有助于排出废物。而且身材好了总会有加分的。同一张脸，精神焕发，充满活力的样子必然好看一些。

6.温水洗脸，再用凉水冲下，收缩毛孔。多拍点保湿水总是好的，尤其是睡前。（基础护肤不能偷懒）

8.找到一种让自己看起来最好看的笑容。与你外貌气质匹配的毫无违和感的笑容。

漂亮是从内而外散发出的一种气场，是一种属于你自己的独一无二的气质。

这两者在你想做出改变是都是需要去学习的，它们的作用可以说是堪称“换脸”，选对了可以让你由路人变身成明星。

运动可以调理你整体的运作系统，改善你的气色，调整你的体态，从内而外让你慢慢的走向漂亮。

选择衣服时往往会选择一些利用率比较高的百搭款，当你今天的穿搭整体缺少亮点时，可以适当的加一件配饰，好的配饰会让你成为人群中的C位。

不管何时都不能忘记学习，各个方面的知识都可以涉猎一些，相由心生内心安静了，外表自然会更有气质。

妆容要以自然为主，可以参考日韩妆容，清透耐看，能将自己的气质衬托更年轻，更能帮助你显嫩，欧美妆尽量就不要画，除非你是化妆大神，不然画欧美妆只会显老，并且妆面很脏。

年轻时使用基础护肤品，到了一定年纪，一定要用抗衰老的护肤产品。面部补水加抗衰老是重中之重，有一定经济实力的话建议可以去美容院，眼霜从20岁必须每天涂，不要觉得没有眼纹就不需要眼霜，眼霜其实并不能够去眼纹，他只会预防眼纹的生长，就算再贵的眼霜也是这个道理。

到了一定年纪的女生很容易发胖，若是不好好控制体重的话，可能一不小心就进入了“胖子”行列。体型轻盈是少女感的一大特征，所以不管何时都不能放弃减肥！减肥不能一口气彻底的断食，疯狂的运动，那样不但不会成功减肥，反而会让你代谢失调，反弹变得更胖。一定要耐心，坚持每天一点点的减是才是最稳的。

一定要选择适合自己的发型，分清自己的脸型是圆脸，还是方脸，菱形脸，还是桃心脸，分清脸型后选择最适合自己的发型，刘海能不留就不留，刘海一直属于女孩子的专属，到了一定年纪还留刘海，反而看起来很别扭。

廉价的地摊货和一些奇特造型的衣服永远不要穿。可以尝试一些柔和色系的搭配，比如莫兰迪色系就很不错，会让女生显得温柔又高级，宁愿1000块买一件，反复穿，也不要买十件100块的。有的潮流不适合自己，没有必要去追，知道适合自己的东西之后，其实潮流这东西可以自成一派。

泡脚。吃养生类的食物，不是说保健品，而是养生汤啊，或者是鲜果汁都可以。补充胶原蛋白也是非常重要的，胶原蛋白够多，你就老得比别人更慢。

有哪里没懂的可以评论告诉我，我看到后第一时间回复。

与我观点不一样的人，也欢迎评论给我，我们一起讨论。

女生长得漂亮是优势，活的漂亮才是本事。变美不仅仅要在外表上，在心理上也要变得漂亮是一件重中之中的事。你要时常微笑，让自己活的有品质一点，这样的女生谁都爱，不管怎样都是漂亮的

现在听到最多的话就是：你没有一个美丽的外表，谁愿意去发现你美丽的内心？

其实说真的，我个人非常认同这句话。你会发现走在街上看到越来越多的人是带了妆的，很少有人是素面朝天，除非她底子真的非常好或者她非常有自信。如果有人妆容化得很好看穿着搭配也让人眼前一亮，我敢保证你都会多看她不只两眼。

变美的方式无非三种：经常护肤、会化妆、整容。当然我不建议最后一个。

先说护肤，铺天盖地的各种护肤品广告看得人眼花缭乱，对于像我这种有选择困难症的人来说简直就是折磨，其实你只要明白三点就好：你的皮肤是什么肤质、对什么过敏、护肤品成分是否安全。这样一来就很容易入手了。

首先如果你是油性皮肤的话可以选择含水杨酸的洗面奶，刷酸去油脂但是一定要适量，毕竟酸很容易破坏皮肤的角质层。泡沫洗面奶是最佳选择，这里推荐城野医生深层洁净泡沫洁面乳。

一点点就可以产生很多的泡沫，不过洗完脸记得及时补水哦！

其次干性皮肤（本人）最好用氨基酸的洗面奶，因为泡沫型的洗面奶实在不能拯救我们的干皮！反而会让我们的皮肤越来越干！切记！切记！其实干皮可以使用溶剂型洗面奶或者是无泡沫洗面奶，但我还是喜欢氨基酸的（笔芯），推荐韩束墨菊系列。为什么推荐系列是因为干皮最大问题就是缺水，护肤品用一套的话效果是实打实的可以看得出来的。

最后一种肤质就是混合性的肌肤了，依旧不推荐泡沫型洗面奶（是有多大仇哈哈），推荐奥地利的bioemsan。

瓶子我丢掉了只好找出之前使用的时候拍的图……这一款很温和，无泡沫，就是味道有点接受无能，但是毕竟是有机的用的成分也不是一般洁面乳的成分所以这种小瑕疵可以忽视。

接下来就是——会化妆！（敲黑板！敲黑板！）

亚洲三大邪术之一不是空穴来风的，当然你要会化……手残党真的要多练练手。

下面直接图片加文字的形式来一发安利。

但是价格实在是贵，所以不推荐学生党使用。可以用阿玛尼粉底液，强推！

眼影也很重要！全脸加分项！MAC人鱼姬！！断货抢不到但是我见过朋友用，简直女神！

阿玛尼红管500号称万年断货王，肤白的妹子真的犹如神来一笔！

其实梦妆和MAC还有TF都很好用，大家自行搜索吧~~

关于拯救美女秘籍，女人私语:打造精致女人的完美秘籍的章节目录的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。