【健康科普】“胖”对备孕的影响

众所周知，身体的胖瘦不仅仅关乎美丑，更与身体健康息息相关。对于备孕夫妇而言，身体健康与否也关系着未来宝宝的健康。为了更好地科学备孕，今天让我们一起来聊一聊超重和肥胖对备孕的影响。

随着人们健康意识的不断提升，孕前健康教育的普及，越来越多备孕夫妻会主动来院进行孕前优生优育的检查。

孕前健康检查是指男女双方通过完善相关检查，发现可能会影响男女双方、女性孕期、女性产后、甚至未来胎儿健康的疾病或潜在风险，从而采取措施及时干预，保障母亲围产期健康、降低新生儿出生缺陷发生风险，提高人口出生质量。

然而，大多数夫妇往往只关注化验单和检查报告是否异常，而对超重和肥胖的影响不以为然，殊不知“胖”也是阻碍优生优育的隐患之一。通常来说，正常的BMI为18.5kg/m2～23.9kg/m2，当BMI值为24 kg/m2～27.9kg/m2称为超重，BMI超过28kg/m2称为肥胖。然而，BMI不是“胖瘦”的唯一指标，体脂百分比、腰围等也是评估肥胖的重要指标，女性的正常体脂百分比为18%～28%，正常腰围＜80cm。当一项或多项指标出现异常时，都应引起重视，可能存在隐性“肥胖”。那么，超重和肥胖对母婴健康有哪些影响呢？

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超重/肥胖可引起机体内分泌失衡、激素代谢水平紊乱，表现出卵巢功能异常、排卵障碍、月经周期紊乱，还会影响卵子质量、内膜生长、胚胎发育及着床，导致流产率增加。

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超重/肥胖不仅影响受孕，还可能增加妊娠相关并发症的发生，包括妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、静脉血栓形成，剖宫产及产后伤口愈合不良等。

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孕前超重/肥胖的母亲，分娩巨大儿的风险增加，而且其子代发生超重/肥胖、代谢疾病的风险也是增加的，如青春期发育提前、糖脂代谢异常、心理健康问题等。

因此，在孕前维持正常的体重，包括适宜的BMI、体脂率及腰围，对优生优育非常重要，可以通过改善生活方式，包括调整运动和饮食方式，控制体重，改善体脂率，降低不良妊娠结局和子代发生代谢性疾病的风险。

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审核：浦丹华

通讯员：张淳子

撰稿：贺宇恒

编辑：戴宇菲

素材来源：妇女保健科

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