月经迟迟不来怎么办 大姨妈迟迟不来怎么办怎么调理能让大姨妈恢复正常

一、精神压力大月经迟迟不来怎么办

对于有过性生活的育龄妇女，月经推迟这个问题在日常生活中是很常见的现象。月经推迟有多种原因。

工作任务重,精神过度紧张,情绪低落,这些都是导致月经推迟的原因。日常生活中压力大或多或少都会影响到女性的月经,因此需要调节情绪,保持乐观的积极态度。

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

如果突然出现精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致月经推迟。这样的情况下,往往乳房胀疼、心烦意乱、郁闷不舒。这样的情况一般不需要治疗,但有时月经一直推迟,可以服用中药进行辨证调理。

临床最常见的是多囊卵巢综合征,如果有肥胖、多毛、痤疮、不孕等,应该检查内分泌看看,一旦发现异常,应该尽快治疗;卵巢功能早衰也会导致月经推迟。有一些患者,特别是在 35岁左右出现月经推迟,而且常常有颜面潮红、烦躁不安、心慌失眠等,应该检查内分泌六项,看看卵泡刺激素、黄体生成素、雌激素是不是有问题,如果属于卵巢功能的问题,这些检查结果都会反映出来。

一些药物具有副作用,常常会导致月经推迟。例如,长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。其特点是,服用这些药物之前月经周期往往正常,服用之后推迟,如果服用时间很短,常常在停止服用之后恢复正常,假如服用时间过长,往往需要药物调理。

饮食:调理月经还需注意膳食,多吃韭菜、葱、蒜等温补阳气的食物。此外,大枣、荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目,对月经不调很有帮助。

解压:白领女性月经不调和精神压力、情绪都有很大的关系,所以应该适当放松自己,注意保持乐观的情绪,避免多想消极的事情。

运动:平时要多参加一些户外活动,能够帮助身体的自我调节,以及增强身体免疫力,同时要保证作息正常,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠休息。

按摩:按摩是调理月经的一种方法。仰卧,用右手鱼际先揉按腹部的气海穴约 1分钟;再用右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,按 1分钟,最后用一手手掌按摩小腹部约 1分钟。之后俯卧,用两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩 2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各 30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各 3次。

虚寒月经不调者,米醋 200克,豆腐 250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

生山楂肉 50克,红糖 40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

龙眼肉 50克,鸡蛋 1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各 1次,连服 10天。适用于虚证月经不调。

雄鸡冠 2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日 1次,每月 3-5次。

月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣 20枚,益母草 10克,红糖 10克,加水炖饮汤,每日早晚各 1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

鸡蛋 2个,益母草 30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮 20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

二、大姨妈迟迟不来怎么办怎么调理能让大姨妈恢复正常

对于女性来说，如果大姨妈迟迟不来的话，这就意味着体内出现了问题，这就要及时的找对方法来调理：1、缓解精神压力：可从事一些全身运动，如游泳，跑步，同时多食用一些有减压作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西红柿等。2、保暖防寒：要注意防寒避湿，避免淋雨，同时注意保暖，再者多吃大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜，这些食物对此种情况引起的月经不调有一定作用。3、吃广誉远定坤丹，定坤丹可以补血活血养血补气、舒郁调经,适用于气虚血亏,肝郁不舒引起的闭经。对月经不调效果非常明显。

三、例假迟迟不来怎么办

1、问题一：月经推迟快两个星期了还没来怎么办？？？你前面吃的药导致你现在内分泌失调，长痘是：睡眠不好导致的。感冒是心情不好压力大身体也不好。你要改变以下生习惯，不吃零食.吃些青菜.鱼类，补充蛋白质吃些新鲜水果如苹果，多出去走动晒下阳光，在空气好的地方深呼吸一下新鲜空气。不能太晚睡觉，每晚10：30入睡。半个月不要同房不然你会生大病，得一些妇科病。三天后有好转

2、问题二：月经推迟了13天还没来，怎么办你先别急！导致月经推迟的原因有很多的，比如食物、药物、生活环境、一些弗科疾病等等这些都有可能导致月经的推迟，通常月经周期提前或延迟一周之内属于正常。如有正常的性生活，月经周期延迟一周以上，建议到医院检验HCG及B超等检查。检查是否怀孕还是其他疾病原因导致月经推迟。

3、问题三：例假推迟好几天不来怎么办啊你好：

4、月经提前或推迟一周属于正常。导致月经延期的原因很多，如怀孕、药物的副作用、手术引起（如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留）及其他因素（如精神紧张、压力大、环境改变等因素），一些影响内分泌的原因等都可以引起月经推迟，建议留意月经来潮情况，如果延期10天以上，需要到正规医院妇科进行相关检查，以便明确诊断。

5、问题四：月经推迟15天还没来是怎么回事病情分析：

6、根据您的情况考虑可能是内分泌失调引起的月经不调，其他如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素等，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

7、建议先不要乱吃药，影响月经推迟的原因根据具体情况而定,必需及时到医院检查一下，确诊一下是不是又是月经不调、怀孕、药物因素所引起的月经推迟。然后进行系统的对症治疗。

8、正常情况下月经提前或推迟7天内是正常的。如果推迟15天就是不正常了。

9、如果排除怀孕后，可以服用黄体酮片以促进月经来潮的，建议你每次服用10毫克，每天一次，连续服药5天，一般停药3天左右回来月经的。

10、用黄体同需要保证每天吃20mg，坚持用五天。然后隔三到七天就会来月经的。

11、你好,如果月经推迟了15天已经是不正常的了,这跟你平时的休息,饮食,工作压力,情绪有很大的联系

12、建议去医院就趁,要是不能乱吃的,按医生的吩咐去吃吧

13、根据你的情况考虑的是因为内分泌失调所引起的月经缭乱

14、建议你最好吃益母草颗粒来调理，建议你不要自己吃黄体酮,因为根据你的情况要医生用量的,如果吃益母草颗粒月经不来,你可以选择到医院进行黄体酮注射.那样月经就会来的.另外,要注意饮食习惯和生活方式.

15、问题五：月经推迟好几天不来咋办 20分你好，如果月经周期一直规律，月经推迟一周内都是正常的，但如果连续推出超过一周，那就可能是月经不调疾病导致丹，需要到医院检查一下内分泌及相关情况，看是什么原因导致的月经推迟现象，针对病因及时调理。平时要注意生活饮食起居规律性，经期及其前后要避免辛辣***生冷食物，注意保暖，尽量避免弄凉水，适当的锻炼身体。

16、问题六：女孩月经迟迟不来事怎么回事如果没有怀孕的话，应该就是存在月经不调了。它的发生原因很多，比如情绪异常，饮食不当，压力过大等，建议生活要有规律，减少***性食物的摄入，少吃过凉的食品。保持乐观的心情，不要有太大压力。另外如果患病的话最好遵医嘱，不要乱用药。

17、问题七：月经已经一个星期没来了，怎么办别担心，越急越来得迟，再等个一两天看看，还不来就得怀疑了（当然还得看你的月经每个月是不是很准确），如果你肯定你和你男友接触从头到尾都有安全套，那么应该不会出问题。当然，天气，心情，==外在和内在因素都会影响推迟或提前哦，或者与你的内分泌都有关。

四、大姨妈迟迟不来怎么办

面对大姨妈迟迟不来，我们可以这四块入手，以保证其恢复正常：1、不能吃冷饮或者寒性食物；2、膳食的调理，可以多吃一些红枣和桂圆，这可以在补血的同时增加体内的精气；3、找医生或者到按摩店进行穴位按摩可以催促月经正常的来到；4、服用广誉远定坤丹，具有益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾四大功效，通调补三效合一，能够驱寒驱湿，重塑月经周期，从而治疗月经迟迟不来问题，可有效调理月经，治疗月经推迟、月经量少、痛经等，帮助建立新的月经周期∞

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