如何快速怀上，如何快速怀上孩子 10个妙招超有效

很多朋友对于如何快速怀上和如何快速怀上孩子 10个妙招超有效不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、如何能快速怀上孩子呢

1、生孩子是每个女人的基本权利，但女人不能随时生孩子。太早对胎儿不好，太晚对胎儿有影响。所以女性要在一定时间内分娩，对宝宝和自己都有好处。那么，女性生育的黄金时期是什么时候呢？大龄女性有哪些风险？

2、每个女人都可以生一个胎儿，但是生孩子的时间是很讲究的。如果在一定的时间框架内分娩，胎儿会更聪明更健康，孕妇产后恢复会比其他孕妇快。说到这里，相信很多女性都想知道，女性生育的黄金时期是什么时候？

3、正常情况下，25岁是女性的最佳生育年龄，因为这个时候女性的身体各方面素质都比较好，成功产下一个胎儿的成功率比较高。结合社会和心理方面，女性生育的黄金时期在25-30岁左右，因为在这个阶段，女性在生理和心理上都已经成熟，更适合生胎儿。

4、容易流产：随着年龄的增长，女性身体的抵抗力会相应减弱，怀孕本身就是一件伤精气神、失血过多的事情，老年女性自身也较弱，增加了流产的风险。另一方面，孕妇年龄越大，越容易引起遗传物质的异常病变，这也是导致人工流产的因素之一。

5、比较难受孕：人年龄越大，生殖能力越弱，年轻女性生孩子越困难。所以老年女性更难受孕。

6、很容易引起妊娠并发症：老年妇女怀孕后，身体各部位的体质和功能不如以前，抵抗力较弱，容易导致妊娠并发症。

7、容易难产，造成大出血：年轻女性更容易扩张产道，生孩子。对于大龄女性来说，阴道狭窄，产道坚硬，难以扩张。所以容易生孩子，引起大出血。

8、胎儿畸形：大龄女性体质弱，抵抗力差，容易导致病菌和各种有毒物质的入侵，容易导致胎儿畸形。

9、为了减少这种风险，老年妇女必须注意这些事项。

10、提前检查怀孕情况：35岁以后，女性卵巢功能恶化，卵细胞质量下降，所以这个阶段想要孩子的必须提前去医院检查。如果身体各方面都符合怀孕条件，女性朋友就可以放心怀孕了。

11、发现疾病的早期治疗：女性在决定准备怀孕之前，如果某些身体疾病会影响胎儿，必须提前治疗。有些女性，因为年纪大了，担心久而久之不容易怀孕，所以想先生个孩子，不管身体有没有病。但是这样做不仅会耽误自己的治疗，如果影响胎儿还会让宝宝畸形。所以女性朋友一定要及时治病。

12、提前口服叶酸：叶酸是合成人体DNA必不可少的维生素，对孕妇非常重要。从怀孕准备到怀孕第三个月，马宝应该服用叶酸。如果孕妇叶酸含量不足，可能会导致胎儿畸形，甚至流产。另外，孕期孕妇要保证胎儿和自身的双重营养，所以对叶酸的需求比普通人多，所以女性一定要提前服用叶酸。

13、胎儿畸形的早期治疗：因为老年女性卵巢和子宫退化，即使怀了宝宝，也比年轻女性更容易面临流产和胎儿畸形。如果发现胎儿异常，马宝必须配合医生处理。有些老年妇女不想伤害婴儿，因为她们终于怀孕了。然而，如果婴儿发育不良或患有一些致命疾病，不终止妊娠只会使婴儿在出生时面临更大的痛苦，这也可能影响马宝的健康。

二、如何快速怀上孩子 10个妙招超有效

1、男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!而女性则可以经常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的几率会提升7倍。

2、拒绝酒精：含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。

3、拒绝香烟(甚至是二手烟)：烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿。

4、拒绝过度锻炼：女性脂肪过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度哦!

5、男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低，所以建议男性穿透气性短裤，宽松的外裤，尽量避免洗澡水过热，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，或者进行一些激烈的体育运动。

三、如何快速怀孕

想要快速怀孕，必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期，排卵期的时候就是受孕日，在排卵期过不适防的性生活，能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月最好怀孕，这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。

在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒，它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。

很多想要宝宝的年轻夫妻，都想了解怎样快速受孕，能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速怀孕。

快速怀孕你要先了解排卵时期，把卵子想象为靶心，把精子想象成一堆箭。为了怀孕，你必须在靶心上射箭。

精子只能在体内生存5-6天，但卵子的存活时间只有1天左右。这意味着如果你在星期一发生性行为，那么精子可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右，等待着你的卵子等到星期天。

如果您不确定最佳的怀孕期限是什么，那么每隔一天就有一次简单实用的方法。如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出体外，就会采取行动。

专家认为，做爱后平躺确实有助于快速怀孕。 2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精过程中，当精子直接进入女性子宫时，躺下15分钟的人有50％的可能怀孕。

健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。

如锌，叶酸，钙，维生素C和维生素D，因为这些都有助于产生强壮，精力充沛的精子。

不要泡在温泉，蒸桑拿和热水浴，因为高温会杀死精子。睾丸在34.5℃〜36℃（低于人体正常体温一至二度）的最佳环境。

如果你急于快速怀孕，你可能会发现自己变得焦虑不安。虽然这很正常，但是你知道，如果你不那么紧张，怀孕会更顺畅。如果你的压力太高，你的下丘脑，即调节大脑排卵激素的腺体功能不佳，所以你的排卵可能不会比平常晚或在整个周期中排卵。所以你必须尽可能地尝试尝试这种怀孕方式，因为享受你的性生活可以增加你怀孕的机会，而不是仅仅用它来生孩子。

备孕的朋友们，要想顺利受孕，一定要先了解相关的受孕知识，最基本的，就是要了解受孕过程是怎么一回事。所谓的受孕过程，是指男女性交后精液积存在阴道内，精液中存在的大量活动中的精子通过努力，只有一颗最有活力的精子最终能够成功地与卵子相遇、受精形成受精卵。受精卵经输卵管输送到子宫腔内，努力寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫内生长发育直至十月分娩。

从受孕过程可以看出，要想成功地受孕，至少得具备以下条件：

1、男女双方性功能正常。什么意思呢？简单地说，就是男子的睾丸能够产生正常的精子。而女性的卵巢能够排出健康成熟的卵子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。因此，为了保证精子的高质量，备孕的男性朋友们，在备孕期间，一定要戒烟戒酒，调整生活作息和饮食习惯，注意营养均衡。而正常的女性，每个月都能够排出一个健康成熟的卵子，这样才有机会怀孕，而对于卵巢功能不全或者月经不正常造成不排卵的女性，一定要先调理好自己的身体，保证排卵正常，才可以有机会受孕成功。

2、在女性排卵期前后，夫妻双方要维持正常的性生活，并且不能采取任何的避孕措施，精子和卵子才有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。需要注意的是，在非排卵期性交是不会受孕的。

3、男女同房后正常的精子与成熟的卵子能够顺利地结合在一起。这就要求，男性的输精管道必须通常，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一旦输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。

4、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。

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