怀孕17周注意事项，孕期注意事项有哪些

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怀孕17周注意事项和孕期注意事项有哪些的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怀孕17周注意事项以及孕期注意事项有哪些的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、怀孕第17周子宫多大胎儿多大

女性在怀孕第十七周时，相比之前身体会有很大变化，在怀孕第17周时孕期保健显得越来越重要，妈妈在怀孕第17周时营养也需要跟得上。

胎儿在这个时期非常灵活顽皮，所以胎动也非常活跃。

胎儿现在大约有13厘米长，重约140~170克，在今后3周内，他将经历一个飞速增长的过程，重量和身长都将增加两倍以上。他连接胎盘的生命纽带——脐带，长得更粗、更强壮了。大脑发育已经很充分;心跳变得更有力;循环系统和尿道完全进入正常的工作状态，肺也开始工作，能平稳地吸入、呼出羊水;可以做指尖并拢的动作了。平时除了玩玩小手和小脚，脐带也成了小家伙的新玩具。

妈妈怀孕第17周时，妈妈的身体发生很大变化，主要表现在肚子比以前更加吐出，乳房也比以前更大，更软。由于妈咪的腹部在不断地长大，其他脏器也随着身体中子宫和胎儿的发育发生一定的位移。准妈妈可以在脐下方3.8～5厘米处摸到子宫。小腹突出很明显。现在，你最少也长了4斤，有的孕妈咪甚至长了10斤。

怀孕第十七周时，妈妈们的乳房比以前更加敏感，而且稍有碰触会有疼痛感。这就需要妈妈们对自己的乳房要多加保护，最好避免出现磕碰。在怀孕第17周时，很多女性会有背痛出现，这也属于怀孕反应的一种。由于腹部逐渐变大，女性不能再用之前未怀孕时的姿势走路，会对背部造成一定程度的压迫，因此会出现背痛现象。

因为你的子宫在这段并不长的时间里会长得很大，你偶尔会感到腹部有一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的，有些人还会因此而背疼。因为韧带比从前柔软了，起坐、拿东西等动作都得“小心行事”。从这周以后，你身体的重心就会随着子宫的不断增大而发生着变化。可能你会对这种变化感到有些不适应，因为它让你觉得行动开始有些不大方便了。所以，舒适随意的装束、软底平跟的鞋，将变得更适合你。

怀孕17周，这一周不需要进行产检，下次产检的时间在孕20周。唐氏筛查高危的孕妈妈，这周可能要进行羊水穿刺检查。

(1)进行染色体、基因病、代谢病的诊断，确诊出先天性呆傻儿、愚型儿等，为后续出生干预做准备;

(2)诊断胎儿是否有开放性神经管缺陷，如无脑儿或脊柱裂;

(3)检查胎儿肺部、肾、肝、皮肤的成熟度;

(4)预测胎儿血型，诊断是否会发生新生儿溶血;

(5)检测宫内感染，如羊水中白细胞介素-6升高，则可能存在亚临床的宫内感染;

(6)协助诊断胎膜早破，胎膜早破时因羊水偏碱性，pH值应大于7。

怀孕第17周，随着妈妈们的肚子越来越大，腹部的韧带会因肚子变大，而被拉扯的很痛，这时候妈妈们可以经常做一些按摩肚子的保健运动。按摩时，动作要轻缓，可以沿着肚子做打圈按摩，也可以轻轻按摩腰身两侧。按摩肚子，不仅是对自己身体的放松，也是和宝宝交流的一个过程。怀孕第17周时，如果是夏天的话，出门最好涂抹防晒霜，因为强烈的紫外线照射，容易加重孕期脸部色斑，而且一旦被太阳晒伤后，会很不容易恢复。防晒霜最好选择好一点的，质地温和不油腻的，劣质的防晒霜不仅不能起到很好的防晒作用，还会对皮肤造成伤害。

孕妇忌大笑不止，这是有科学根据的。“笑比哭好”，这句话很有道理，它说的是人如能始终保持积极、乐观、开朗、舒畅的心理状态，则对健康有益，反之，则使人疾病丛生。生活中不能没有笑声，但笑也应有个度，孕妇尤其不能大笑，否则会乐极生悲。准妈大笑时腹部猛然抽搐，导致腹压增加，刺激子宫，特别严重的可能诱发流产。

现在，胎宝宝能够活动他的关节，以及他的骨架了，这个时期他非常的灵活顽皮，所以胎动也非常活跃。但是，个别孕妇对胎动的敏感性较低，或许要到18周才能明显感受到胎动。孕妈妈这个时候可以进行运动胎教，适当运动能让宝宝对刺激做出反应，有利于胎宝宝的发育。

运动胎教的具体方法：在饭后1～2小时后，以最舒服的姿势躺着或坐下，用一只手压住自己腹部的一边，再用另一只手压住腹部的另一边，轻轻挤压，感觉胎儿的反应。反复几次，胎儿可能就感觉到有人触摸他，就会踢脚。此时可轻轻拍打被踢的部位几下。一般在一两分钟以后，胎儿会再踢，这时再轻拍几下。拍打时，可换换部位，胎儿就会向改变的部位踢，但注意改变的部位不要离上次被踢部位太远，手法须轻柔。这样的活动每次可进行5分钟左右，每天1～2次。

运动胎教小提示：在运动胎教过程中，可以准备一首轻松的背景音乐，对活泼好动的胎宝宝，可多听一些舒缓优美的乐曲，对文静少动的胎宝宝，则应多听一些明快轻松的音乐。并且不时和胎宝宝说话，夸奖他(她)几句，观察他(她)的反应。要知道你的夸奖可是宝宝最大的动力哦!

1、腹痛。胎儿需要长大，而在十七周之后宝宝的体型增长会相对明显，为了让胎儿得到足够的生长空间，子宫会迅速增大，而为了适应胎儿的生长子宫两边的韧带和骨盆也在生长变化以适应胎儿的成长。这些都是正常的生理反应，不要多度担心，只消几天，这些症状就会消失。若不然就去医院寻求医生的解释和帮助。

2、观测胎动。医生不可能一天二十四个小时都围绕着你一个孕妇转，因此自行进行胎动的观测以及记录就成了一项必要的工作。一般来说一小时测3次，若不然也要做到一天二十四小时一共测试记录20次，越是详细的记录，医生越能从这些记录中推断宝宝的基本情况，以防宝宝发生异动而父母却不自知。

3、胎儿体操。这是妈妈引导胎儿做运动的一种形式。当宝宝开始胎动现象之后，妈妈就可以准备和宝宝一起做体操了。妈妈只需要躺在床上，轻轻曲起来膝盖，然后双手捧住子宫，使用轻拍或者其他轻按的手势给予宝宝一定的刺激，宝宝就会有所反应。长此以往，宝宝会形成条件反射，只要妈妈触及胎儿，胎儿就会自主做运动了。

4、孕期内分泌。在怀孕到十七周之后孕妇的内分泌会出现异常而导致流鼻血等现象，不要惊慌，适当的药物和医疗可以解决。

怀孕时，需要补充很多营养，尤其是在怀孕三个月后，宝宝这时期的发育加快，需要大量的营养。怀孕第17周时，孕妇需要补充哪些营养呢？这时期的营养需要全面一些，三餐一定要按时吃，而且不要挑食，像富含维生素、微量元素和钙的食物都应该多吃一点。怀孕第17周，孕妇最好吃一到两顿的黄豆排骨汤，不仅可以补充钙质，还能补充大量宝宝需要的蛋白质。首先，将排骨洗净，放热水的小煮一会，再将排骨捞出，洗去排骨上的脏东西。再将排骨重新放回锅中炖，大概炖30分钟左右，加上黄豆，接着用小火炖，炖到黄豆软烂就可出锅。炖排骨的锅最好用铁锅，这样可以补充铁元素，炖排骨最好不要加太多的作料，清汤排骨最好。炖完后加上盐、味精调味即可。

原料：鱼肉、大米、胡萝卜、豌豆

做法：1、鱼肉去骨切块。煮好粥，先倒入鱼肉粒。2、再倒入蔬菜粒。最后加入丁点的盐调味即可。

做法：松子仁用清水洗净;水发海带洗净，切成细丝。锅置火上，放入鸡汤、松子仁、海带丝用文火煨熟，加盐即成。

功效：松子仁健脾滋阴，海带散结软坚、通便，含碘丰富。

二、孕期需要注意哪些事项

1、怀孕是一件特别高兴的事情，我和老公都特别小心。当初我们是租房子在外地怀孕的，婆婆也是一直在叮嘱我“要在意”。我们每周回一次家，婆婆为了宝宝也是总会好吃好喝招待。

2、从备孕就要开始注意身体，我就是没在意。那个月还没有到能测出怀孕的时候，我也没觉得怀孕。公公的车坏了，需要帮忙推车。我可能是怀孕30天左右，就没在意，还帮忙推汽车。推完了车，我才想起，可后悔了，又不能说什么。从备孕就要开始保护自己，不能干重体力活动。不能穿高跟鞋，不能化妆，不能吃药，一切都要注意，做好已经怀上了准备来面对，不要因为我们的大意而影响到原道而来宝宝。既然能在一起就是缘分，来了就一定珍惜。

3、注意孕吐，孕吐是正常反应，怀孕都会孕吐，是因为身体的激素改变刺激而导致孕吐。我姐姐当时胃不好，还去药店买了胃药，吃了药还是吐。去医院检查，医生问有没有可能怀孕了，我姐才反应过来。后来验血，确认怀孕了，后悔莫及。孕期不能吃药，怕宝宝出生有畸形，姐姐是问过好几个专家，最后还是铤而走险离下了外甥女。每次去检查都提心吊胆的，总怕宝宝有问题。还好宝宝坚强，最后我外甥女健康足月出生，真是不容易啊。

4、前期出血也挺可怕，很多姐妹都会因为孕酮低或者不知原因保胎。褐色分泌物不间断，心情不好，天天害怕。好不容易才遇到宝宝，怎么可能轻言放弃。我一朋友怀孕了才想着结婚，天天忙着办结婚，偶尔有出血她没在意。觉得没事，身体一直挺好的，夜里突然大出血。急诊去了医院，当晚保胎，吓得直哭。一直躺在病床上哭，后悔没照顾好宝宝。医生说的也严重：别下地了，宝宝可能保不住。可是婚期已经临近，万般无奈之下，最后是躺着结婚。还好宝宝坚强，最后也是生下一个大胖儿子，恭喜她了。

5、前三个月是不稳定期，宝宝还小，比较脆弱。我们要注意身体，饮食也很重要。吃些应季蔬菜水果，补充营养。有的姐妹吃不下东西，尽量少吃多餐。尤其是家人没在身边的姐妹，一定要多照顾自己。

6、前三个月要服叶酸，我也是吃叶酸不积极。以为怀孕了就不用天天吃了，其实不对。孕妇更需要补充叶酸，对胎儿的发育有帮助。预防胎宝宝的畸形，促进发育。

7、按时坚持，怀孕了一定要产检。产检花不了多少钱，不要舍不得。每次产检都有意义的，不是乱收费。按医生的要求，按时产检，尽量不要漏项。宝宝的健康很重要，要配合服从医生的安排，对自己负责。

8、平安渡过前三个月，以后也要小心。保护好自己，才能保护宝宝，让我们的宝宝都能健康快乐成长。

9、（本文来自：百度宝宝知道宁静致远――恬恬）

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三、孕期注意事项有哪些

以前我们乡下有一些很奇怪的风俗，怀孕后不能去摘别人家的果子，如果摘了之后这个果树第二年就不会结果了。即使结了也是坏果或被虫蛀的果。

当然这只是一种不科学的说法，但是孕期确实也是有一些禁忌的，以下是总结了十八个孕妈最常见的禁忌，看看哪些是真禁忌，哪些是假禁忌。

防辐射服是中国特色的一个服装，就像民族服装一样，可以对孕妇起到心理安慰的作用，但是事实上日常生活中的辐射（电视，电脑，手机）这些轻微的辐射对胎儿基本没有什么伤害，而非常大的辐射，一般也不会遇到，如果遇到防辐射服也防不了。所以是没必要穿的。

如果是湖南，四川等一带的人每天无辣不欢，一天不吃辣椒都吃不下饭的，那么怀孕了为了好好的吃饭还是可以吃的。但是如果平时辣椒可吃可不吃的，建议孕期不要吃辣椒。因为辣椒可能会导致便秘等孕期不适的症状。

如果没怀孕之前没吃过燕窝，就是听说孕期要吃点燕窝会更好一点才去买燕窝吃，不建议，吃燕窝会不会对孩子有皮肤好还不肯定，但是燕窝是一种容易过敏的食物是肯定的。

4、孕期不可以吃生的食物如鱼生等

这个禁忌是对的，孕期不建议吃生的食物，因为生的食物可能里面会有寄生虫。

不是绝对的禁忌，如果自己的胃肠很好，以前也经常吃冷的食物，孕期偶尔吃点雪糕也是可以的，但是不建议吃雪球，因为雪球是裸露出来的，容易导致细菌感染引发腹泻等。

加上雪糕脂肪含量比较高，如果孕期体重控制不太好，不建议吃。

孕期吸烟是绝对禁止的，当然如果吸烟了之后发现自己怀孕了，不建议过于着急把孩子打掉，如果孩子受了严重的影响会自然流产。如果没有流产，后续进行详细的检查，再持续观察。

这个要看情况，如果喝建议喝无糖可乐。因为孕早期如果有孕吐，喝点无糖可乐可助于缓解孕期的呕吐。但是到了孕中后期不建议喝可乐，特别是有糖可乐，容易引发血糖升高，胎儿过大。

孕期是不建议喝酒，酒精也容易导致胎儿畸形。

当然家里煮菜为了去腥味，有时放了一点酒也是可以吃的。

如果不知道自己怀孕而喝了酒也不用过于担心，按时产检就行了。

不建议孕期喝茶，主要是茶会兴奋神经导致晚上睡不好，但是有一个朋友是潮汕的，她怀孕时每天都会喝茶，她告诉我晚上不喝茶反而睡不着。

所以如果以前有习惯每天喝茶可以减少茶的浓度，喝淡点的茶也是可以的。

很多人平时习惯了喝咖啡，感觉离开咖啡就过不下去，那么怀孕了是不是就一定要远离咖啡呢？

咖啡中含有咖啡因可以让孕期过于兴奋，但是如果少量也是可以的，只要每天咖啡因的摄入量少于200毫克还是非常安全的，一般就是每天咖啡的量控制在200毫升就差不多了。

孕期如果买了新房子不建议马上搬去住，因为新房子里面极有可能甲醛，苯等都会超标，先通风换气半年左右再入住会更安全。

如果是汽车还是可以的，但是注意安全带放在肚子下面以保护胎儿，肩带斜挎胸部，不在太靠近颈部，而方向盘向上对着胸部，以防出现意外时压迫到胸部。

能不能做飞机看孕期处在什么阶段，孕早期胎儿不太稳定也不建议坐飞机。

一般孕中期还是比较安全的，可以坐飞机。

对于孕晚期不同的航空公司的规定可能会不太一样，大多航空公司都不给孕晚期的孕妇上机。建议在买机票前先打电话到相关的航空公司去咨询。

孕期游泳确实是一项很好的孕期的运动，对关节没有伤害。

但是如果游泳的水不卫生可能会导致细菌病毒从阴道尿道进入机体，引发机体不适，或者孕期本身有阴道炎的不建议游泳。

如果说这个宠物是一直养着的，每年都进行相关的安全检查，打预防针，而且也没有生病，那么是可以继续养了，很多家庭把宠物当家庭成员之一了，不养可能会天天牵肠挂肚。但是如果说怀孕了再去抱一个回来养是不太建议的。

不少妈妈特别喜欢看电影，但是又怕觉得孕期看电影太大声对胎儿的耳朵不好，其实胎儿听到的声音隔着子宫，胎盘，羊水，听到的声音已经不太大了，孕期是可以看一些浪漫的爱情片的，只是建议不要看惊悚片，恐怖片，影响心情。

健康的孕妇在孕期是可以同房的，建议是12-24周这个非常安全的时期可以适当的同房，但是要注意姿势，以不压迫孕妇的肚子为宜。

孕期用加湿器是非常建议的，可以提高室内湿度，减少呼吸道的不适症状，但是要注意经常清洗加湿器，而超声波辐射很小不会对孕妇造成不良影响，所以是可以使用的。

也许看完18条对于孕期的禁忌，你还有疑问，欢迎留言讨论。

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