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通草花生猪脚汤,花生猪蹄通草汤的做法

2023-11-26 15:44:36育儿问答
其实通草花生猪脚汤的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解花生猪蹄通草汤的做法,因此呢,今天小编就来为大家分享通草花生猪脚汤的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!一、猪蹄通草汤怎么做1、猪蹄洗净,冷水下锅,开

其实通草花生猪脚汤的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解花生猪蹄通草汤的做法,因此呢,今天小编就来为大家分享通草花生猪脚汤的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

一、猪蹄通草汤怎么做

1、猪蹄洗净,冷水下锅,开火炖煮。煮出血沫后捞出猪蹄,过冷水,洗干净,沥干备用。

2、将通草洗净,沥干水分备用。(切片不切片都可以)

3、将锅中的血水倒掉,洗净接干净的水,将猪蹄和通草一起放入,电饭煲煲汤模式2小时左右。期间不另外加水,不开盖。

4、捞出猪蹄和汤实用,通草可以弃掉。因为通草炖一次后,药效就会发挥,再次炖煮后效果就不如首次了,所以不建议通草反复炖煮。

也可以淋入一些火麻油。火麻油是水溶性的油料,富含蛋白质,卵磷脂、钙等微量元素,能起到润肠通便的效果。

猪蹄通草汤每日奶阵哺乳后食用,一日3次,连服3天,可帮助妈妈泌乳。

在哺乳期,妈妈会会觉得“食之无味”,其实食材本身处理得当,味道不会太差。

只是其中加入了一些中药才会让汤变得很怪。不过这些对身体的益处也是很多的,趁哺乳的机会调节自己的身体状态呢,一举多得。

二、花生猪蹄通草汤的做法

1、通草花生猪脚汤有催乳的作用,猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用,通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。

2、把猪蹄洗净,从中间劈开成两块,

3、通草猪蹄发奶汤的做法产妇月子里专用

通草花生猪脚汤,花生猪蹄通草汤的做法

4、姜洗净切片,备好生花生仁、通草

5、取一个锅把劈开的猪蹄放进去,加自来水淹住猪蹄,开火烧沸,关火。待一小会捞出控水

6、把过过水的猪蹄放入锅里,加自来水淹过猪蹄,放入备好的花生米、通草、姜片开大火煮沸,再改成小火熬煮近3个小时即可。通草不能吃,挑出来扔掉。产妇喝汤,吃猪蹄。

三、通草花生猪脚汤作用

通草花生猪脚汤有催乳的作用,猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用,通草可利水、通乳汁。通草花生猪脚汤用于由于产后气血不旺的乳汁不下。

茶包袋1个,通草3分,黄耆3钱,当归1片,红花1小匙,猪脚300g,花生30g,酒30cc,姜片3片,水2000CC,九层塔1片

1、取一碗,以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。

2、所有材料洗净;取一茶包袋,放入黄耆及当归包起备用。

3、将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。

4、猪脚洗净后放入滚水中氽烫,让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

5、取一汤锅,加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋,于锅中一起煮至滚沸后即转小火,待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂。

6、于作法5锅中加入红花、通草及酒,搅拌至煮开即可盛碗。

7、将作法6的碗中加入九层塔装饰,吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。

四、通草猪蹄花生汤的做法

茶包袋1个,通草3分,黄耆3钱,当归1片,红花1小匙,猪脚300g,花生30g,酒30cc,姜片3片,水2000CC,九层塔1片

1.取一碗,以3%浓度比例加入水及盐制成盐水备用。

2.所有材料洗净;取一茶包袋,放入黄耆及当归包起备用。

3.将作法2泡好的花生放入作法1的盐水中泡软。

4.猪脚洗净后放入滚水中汆烫,让其去除血水再捞起放入冷水下冲洗干净。

5.取一汤锅,加入水、作法4的猪脚、作法3的花生及作法2的茶包袋,于锅中一起煮至滚沸后即转小火,待其慢炖至猪脚、花生完全熟透酥烂。

6.于作法5锅中加入红花及酒,搅拌至煮开即可盛碗。

7.将作法6的碗中加入九层塔装饰,吃时可依照个人喜好酌量加入盐巴调味即可。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的通草花生猪脚汤和花生猪蹄通草汤的做法问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

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