喝啤酒的好处与坏处？喝啤酒都有哪些好处和坏处是利大于弊还是弊大于利

大家好，今天给各位分享喝啤酒的好处与坏处的一些知识，其中也会对喝啤酒都有哪些好处和坏处是利大于弊还是弊大于利进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、喝啤酒的好处和坏处

1、保护心脏。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。

2、有益大脑和记忆。美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

3、预防2型糖尿病。荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。

4、有益肾脏健康。芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

5、加速锻炼后恢复。西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

1、诱发胃肠道疾病：如果短时间内猛喝啤酒会把胃液冲淡，破坏肠胃的酸性环境，这样会让胃肠道容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病。同时，由于啤酒通常都是冰着喝，这样也会使肠胃道温度突然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，甚至可能造成胃出血。

2、增加酒精肝风险：啤酒度数虽然低，但它产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，加上需要经过肝脏代谢，如果长期大量喝，同样会损伤肝脏，导致酒精肝。

3、诱发结石：啤酒是用大麦芽汁酿造而成的，因此其中含有钙、草酸和大量的嘌呤，如果大量饮用，会导致尿酸增加，促使结石的发生。

参考资料：人民网：喝啤酒的10个好处

参考资料：人民网：啤酒的副作用

二、每天一瓶啤酒的好处和坏处

每天一瓶啤酒的好处：1、充饥；2、促进血液循环、保护心脏；3、利尿；4、进胃液的分泌。坏处：1、产生啤酒肚；2、铅中毒；3、痛风和结石。

每天一瓶啤酒的好处：1、充饥；2、促进血液循环、保护心脏；3、利尿；4、进胃液的分泌。坏处：1、产生啤酒肚；2、铅中毒；3、痛风和结石。

很多人都喜欢喝啤酒，尤其夏天的时候，喝冰啤酒觉得特别凉快。那么每天喝一瓶啤酒有哪些好处和坏处呢？下面来给大家具体的介绍一下。

1、充饥：啤酒有又叫“液体面包”，这主要是因为啤酒的来源加工品是麦芽，所以啤酒具有充饥的功能。

2、促进血液循环、保护心脏：适量喝啤酒能预防心脏病发作，防止血液中胆固醇积累，增加血液中的高密度脂蛋白。意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。

3、利尿：酒中含钠量低，利尿作用强，既能促进水又能促进钠的排泄。啤酒有低盐食品的疗效，对与肾病、肾硬化症、高血压均有预防功效。患有上述病症者需限制钠盐，患者的食谱中增添啤酒，病情会得到控制，不会出现浮肿、高血压等症状。

4、促进胃液的分泌：啤酒中含酒精与单宁，能促进胃幽门黏膜中胃泌激素的分泌，加上二氧化碳的刺激，可促进胃液分泌。正常人喝啤酒后，酒精通过胃泌激素，促进了胃酸的分泌和胃蛋白酶的分泌，从而促进了人的食欲。

1、啤酒肚：啤酒营养含量较高，同时也是一种高热量的食品。经常饮用较多的啤酒可以使人长瞟，体内脂肪含量急剧上升，堆积在肠道或腹部造成“啤酒肚”。

2、铅中毒：在啤酒的酿造原料中通常会含有铅的存在，人体过多饮用含有铅的啤酒致使血液中铅含量超标危害人的智力令人反应迟钝，可大大增加患有老年痴呆症的几率，铅严重超标时会损害人体的生殖能力。

3、痛风和结石：有关研究证明，大量饮用啤酒会引起泌尿系统结石、萎缩性胃炎等疾病旧病复发或加重病情的危害。酿造啤酒的原料大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸、嘌呤核苷酸和钙它们相互作用下会使得尿酸的含量在人体中增加一倍多，会促进胆肾结石的形成，也会引起痛风症。

三、喝啤酒都有哪些好处和坏处是利大于弊还是弊大于利

啤酒喝得少就是利大于弊，啤酒喝得多，就是弊大于利。喝啤酒的好处和坏处主要有以下几方面。

很多人在夏天的时候喜欢喝啤酒，特别是冰镇的啤酒，清凉解渴，喝起来非常的爽。事实上啤酒还具有提神的作用，适量的喝啤酒能够刺激神经，让自己感觉更开心。这是大家喝啤酒最直接的好处。而且啤酒还比较开胃，喝完啤酒就更想吃东西。

2.啤酒中含有的某些成分对我们人体是好的。

啤酒是以大麦芽和水为主要原料，这些原料使啤酒还能够提供能量。除此之外，啤酒中还含有维生素、氨基酸等，能够促进新陈代谢，有利于人体的体质。啤酒还能够利尿，帮助人体更健康。

3.饮用过多啤酒可能导致酒精中毒。

啤酒适量喝是可以的，但是如果喝得过多，损害就很大了，当喝的啤酒过多时，再加上肝脏的分解能力较差，就可能出现昏迷的状况。还可能导致其他胃部疾病的发生，非常危险。所以喝酒一定不能喝太多，适量才是最好的。

当然喝了太多酒时，就会喝醉，从而失去正常的行动能力，在开车的时候就容易发生事故，在走路的时候也容易发生危险，甚至有很多人在喝完酒之后睡在大马路上，这都是非常危险的行为。所以当饮酒过多时，自身的危险性就增大了。尽量不要喝太多酒。

四、啤酒的好处和坏处

啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。

1、胃肠炎。大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

2、癌症。饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

1、温度要适宜：喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，正能体会到啤酒的醇香与爽口，而又不会太显苦；同时，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。如果温度再升高，人所感受到的啤酒苦味就要强烈得多。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分会受到破坏。

2、饮用要适量：根据营养学家计算，每人每日摄入乙醇的安全量为每公斤体重1克。这个数量，即会引起兴奋现象。虽然酒类的品种繁多，但均可根据酒精的含量来折算。例如，一个50公斤体重的人，一天可饮用含量4°的啤酒625毫升，即1瓶啤酒为宜。

参考资料来源：人民健康网-常喝啤酒得3种病啤酒每天别超过2瓶

参考资料来源：人民健康网-啤酒对心脏也有好处？喝啤酒意想不到的7大好处

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