反复发烧怎么办，成人反复发烧怎么办

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于反复发烧怎么办，成人反复发烧怎么办这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、成人反复发烧怎么办

1、平时很多人，特别是一些成年人，有很多不好的习惯，很容易生病、感冒等。偶尔发生是正常的，但经常反复这样，会影响我们的生活，有很多烦恼，还会有很多并发症，很难痊愈。所以一定要及时去检查，有针对性去治疗，避免恶化。跟着来看看。

2、如果有这种情况，平时最好不要长时间工作。也不要熬夜，要多休息，保持足够的睡眠。多喝一些温的开水，能排去体内很多毒素，更快恢复。但最好煮开之后，让它沉淀一下，大概10分钟再喝，会更健康。不要一次喝太多，要均匀地补充，才能更好地被吸收。

3、或吃一些比较容易消化、清淡的东西，比如小米粥、鸡蛋汤等。不要吃太多油腻、热量高的食物，会很难消化，也很容易加重这种症状，更难恢复。不要只吃单一的一种食物，会影响人的食欲，营养也很少，很容易贫血。吃东西最好均匀、多样一些。多喝一些酸性的东西、果汁等，比如奇异果，红枣汁等，对肠胃很好，很容易消化;还很开胃，经常吃，可以让人的食欲更好，免疫力更好。或吃一些维生素c的水果，比如苹果、葡萄等，保健效果很好，价格也很实惠。经常吃，能预防很多疾病，比如感冒。一些发烧的人吃，坚持吃一段时间，也能缓解这种症状，更快恢复。平时吃东西，不要吃得太饱，太多，一般6~7分饱就可以了。或吃一些青菜粥，比如菠菜、芹菜等，里面有很多铁元素，补血效果很好。经常吃，体质会更好，也会更快痊愈。

4、如果有这种症状，发烧很严重，超过了38度，很难退烧，一定要及时去医院检查，打针，否则会损害大脑的很多神经系统，记忆力下降，还会影响人的智力。心情要保持愉悦，不要经常处于一种焦虑、忧郁的情绪中，压力不要太大，要懂得解压。做一些有氧运动，比如瑜伽等，代谢会更快，也能排去体内很多毒素，更健康。

5、如果有这种情况，很容易损害身体很多器官，比如肺部，容易患上肺炎。对支气管也不好，很容易发炎，还有其他很多并发症。对大脑也不好，很容易损害神经系统，反应变慢，记忆力变差，思维变得很迟钝。血液流通很慢，还容易感染其他症状，比如肿瘤等。

6、可以吃很多东西，特别是一些流质的，比如牛奶等。它里面有很多蛋白质，经常吃，能给人补充很多能量，让人更有精神，也会更快恢复。或喝一些米汤，里面的水分很多，还有很多矿物质，经常吃，会更健康，对肠胃很好，可以帮助消化。或喝一些绿豆汤，它是凉性的，能排出体内很多毒素，去热、解毒效果也很好，特别适合一些经常生病的人吃，能缓解这种症状。

7、或吃一些新鲜的果汁，比如西瓜汁，解暑效果很好，非常适合在夏天的时候吃。利尿效果也很好，可以排出体内很多垃圾、热气。或吃一些雪梨，它也是凉性的，对身体很好，很适合一些身体燥热或容易上火的人吃。榨成汁喝，更容易被吸收，去痰、润肺效果也很好，一些感冒、发烧的人吃，能缓解这种症状。

8、不可以吃很多东西，比如鸡蛋。虽然口感很好，营养也很丰富，但一些发烧的人是不能吃的。因为它进入到体内很难被分解，还会出现很多热量。吃多了，很容易加重这种症状，更难退烧。也不能喝一些茶水，特别是比较浓的，所有茶水都不能喝，会很难入睡。晚上的时候，很难镇定下来，体内的温度会变得更高。喝药效果也不明显。一些冰冻的东西也不要喝，特别是饮料，会加重发烧的症状，更难恢复。

9、不可以吃一些蜂蜜，虽然它口感很好，很滋补。但在发烧的时候，最好不要喝，体内会有很多热气排不出来，很容易加重发烧的症状。一些太辣、温性、有刺激性的东西也不要吃，比如干红辣椒、姜等。对肠胃不好，会让体内的温度更高，更难痊愈。

10、上面就是关于成人反复发烧的一些知识。如果这种情况，按上文提到的一些方法去做，可以缓解这种症状，体质更好，免疫力更好，也不会那么容易生病。除此之外，要多锻炼，最好做一些有氧运动，比如慢跑等，会更健康，抵抗力更好。

二、反复低烧怎么办

1、首先要明确什么是低烧，小儿体温在37-38℃之间称为低热，也就是我们所说的低烧，38-39℃的时候称为中热，超过39℃是高热，41℃以上称为超高热。

2、导致小儿发热的病因有许多，一般来说，38℃以下的低热，在没有弄清楚病因的时候，不主张降温，因为会掩盖患儿的病情，影响对疾病的判断。有一部分小儿会在体温的上升过程中出现高热惊厥，因此有既往史或者家族史的婴幼儿，当体温超过38℃的时候，就应该去医院，在大夫的指导下降温。

3、有一部分家长会在孩子发热的时候用酒精擦拭身体，这种方法现在已经摒弃，一方面，酒精的刺激性较大，对宝宝的皮肤不好，另一方面，还会出现酒精中毒。还有家长用冰敷患儿的额头，这种方法也是不太合适的，宝宝发烧的时候，全身温度都是高的，冰敷只能局部降温，突然地低温会引起一部分患儿的不适，尤其是六个月以下的宝宝。现在医生比较推荐的降温方式是温水擦拭，水温选择37℃左右，用湿毛巾擦拭患儿腹股沟，脖子以及腋窝部位，缓慢的将体温降下来，患儿感觉比较舒服且降温效果好。

4、值得注意的是，不管用哪种方法降温，都应该让患儿多喝水，及时补充因发热造成的身体缺水，如果患儿低热持续3天以上或者体温超过38℃，也应该带患儿去医院进行诊治，明确病情，不可自己在家降温，以免错过最佳治疗时间。

三、发烧38.5退了又烧反复怎么办

1、遇到这个情况，最好的办法，肯定是找医生检查了解清楚病因再确定下一步治疗是比较好的。

2、另外，可以尝试物理降温外，也可以考虑给予另外一种退烧药。因为不同退烧药药里不同，加上个体对药物的敏感性不同，有时一种退烧药没效，另外一种或许有效，而且长期用一种退烧药，容易产生耐受性，这就是为什么有些家长会说：“我小孩以前喝美林都有效，为什么这次就没效果”的原因之一。

3、但不建议同时用两种退烧药，虽然同时用两种退烧药可能会更有效退烧，但两种或两种以上退烧药同时用的话，会加重药物的副作用，以及增加对肝肾损害等不良反应，特别对于体质比较弱的孩子。如果决定使用联合治疗或交替治疗，则必须注意给药剂量和药物间隔时间，避免药物过量。

4、最后，发烧一定要记得充分补水分，特别是高热不退时，补充足够的液体是关键。因为高热时机体新陈代谢增快，容易脱水。补液可以选择口服补液盐，没有口服补液盐也可喝淡盐水，小孩子如果不喜欢喝淡盐水或白开水，也可适当加点果汁调味。

四、老是发烧,反反复复的,怎么办

发高烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外床【一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。

但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。

蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

有时候，泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡，或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

当你发高烧时，你的身体会流汗散热；但当你发高烧时，身体会因为流失太多水分而关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失，这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体，喝大量的白开水及果菜汁，其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。发烧期间应避免固体食物，直到状况好转。

如果呕吐情形不严重，还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁，冰成冰块，还可在冰格内放入葡萄或草莓，这尤其受到发高烧的孩子欢迎。

若感到非常不舒服，可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛，每4小时服用——次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同，因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧，不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时，需先经医师同意。

如果感到很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤，则说明衣物太少，应该增加，直到不冷为止。

同时，勿使室温过高，医师通常建议勿超过20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

还有就是吃一些退烧药：比如泰诺林。如果吃完要还未退烧应尽快去医院，医生通常会建议你打点滴，打完肯定能好，但经常打点滴对人身体有害，不到万不得已还是不打。

物理退烧方法，仅做参考！请以当地医师诊断为准：

2、用冰水袋敷在头部，要垫层毛巾，温度不要太低，同时要防止冻伤，对于久烧不退、高烧不下等有很好的效果。

3、可以用被子捂住身体,让身体的温度升高.但是在出汗时一定不要掀被子.(此方法很可行)

4、最有效的方法就是“酒精擦浴”和敷冰块。（酒精擦浴一定要用稀释后的酒精～！在全身擦～）

5、用生姜.茶叶.白糖.泡一杯热茶.生姜最好细一点.放得多一点,水要趁热喝.喝完后用棉被往她身上压.等她出了许多汗就不会有事了

6、用杨桃切成片，敷在脸上，在多喝开水，盖盖被子，出出汗就好了，此法可行！

1、柴胡，柴胡注射液温开水口服，一定要多喝温水，目的就是要出汗，汗出来了烧也退了。

3、到医院：来比林 的塞米松 物理降温，不降下来才怪！！！！！要遵医嘱哦：）

如果高烧不退，你可以采用放血法！这是中医治疗高烧最有效的方法。

1、耳尖放血。用三棱针（医药用品商店、药店应该都有）消毒后，在耳尖放血4-5滴（需要挤才能出血），十分钟后体温就能下降。

2、少商放血。同样用三棱针在少商穴处，放血3-4滴。

3、十宣放血。在十宣处各放血一滴即可。

以上几种方法我经过临床觉得耳尖放血最快也最有效。

关于本次反复发烧怎么办和成人反复发烧怎么办的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。