原创备孕期，女性若做好“这几点”，或许会很好的保护生育能力

俗话说“生命在于运动”，然而在很多人的生活中，已经离运动越来越远，人们用各种各样的理由来支撑着自己的懒惰，经常锻炼成为了人们的一种奢望，尤其是对于那些久坐电脑前的女性，长时间的坐着不动，会对骨盆内的血液循环造成不利的影响，如果不能坚持经常锻炼，那就要利用空闲时间多起身走动走动，只有自己的身体好了，才能更好的孕育下一代。

正常的生育对女性的身体是有一定的好处的，但是终止妊娠肯定会损害女性的身体健康，不管是药物流产还是手术流产，都会对女性的生育能力产生影响，如果多次流产，会造成女性的子宫受损，无法受孕，而且手术流产还有可能造成输卵管粘连，子宫内膜异位等导致不孕证的问题，所以在平时的生活中，如果夫妻双方没有要孩子的打算，就要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

所以说无论是在平时的生活中，还是在备孕的过程中都要好好保护自己的生育能力，这样才能够更好的孕育下一代，