嘴唇干裂？嘴唇干裂起皮怎么办

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享嘴唇干裂，以及嘴唇干裂起皮怎么办的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

一、嘴巴干裂起皮怎么办

冬季到了，天气变得非常干燥，很多人都有嘴巴起皮干裂的问题，其实生活中我们通过一些方法是可以避免这个问题的。到底嘴巴干裂起皮怎么办呢？今天就介绍大家几个比较有效的办法，有需要的可以试试。

嘴唇干裂起皮是因为嘴唇肌肤的水分流失，蜂蜜有护肤作用，嘴唇干裂起皮的时候涂抹一点蜂蜜，能滋润唇部肌肤，还能为嘴唇锁住水分，而且可以保护嘴唇肌肤，防止嘴唇干裂起皮。如果没有蜂蜜的话用橄榄油或者维生素E胶囊代替也可以。

嘴唇干裂起皮不仅因为唇部皮肤缺水，而且由于嘴唇的皮肤的水分也很容易流失，所以可以使用热敷法来滋润双唇。首先在嘴唇上涂一层蜂蜜或者橄榄油，维生素E也可以。然后拿一张保鲜膜盖在嘴唇上，最后将一条毛巾用热水浸湿后敷在保鲜膜上。这样敷数分钟即可拿下，嘴唇不但红润，还非常的水嫩有光泽。

冬季嘴唇干裂起皮可以去购买专业的唇膜进行唇部护理，也可以在家自制简单的补水唇膜，同样有非常好的效果。取适量的橄榄油和蜂蜜混合调制均匀，然后用棉棒蘸取，涂抹于嘴唇上，二十分钟以后用温水洗干净就可以了。或者在晚上睡觉前涂一次，早晨起来再洗净。嘴唇干裂起皮的现象不但可以缓解，还会让嘴唇恢复水润。

如果经常涂口红，但是卸妆不彻底就容易导致嘴唇干裂起皮，甚至患上“口红病”，建议在上妆之前先涂一层润唇膏。在卸妆的时候建议使用比较温和的唇部专用卸妆油，卸妆的动作也尽量温和，不过卸妆一定要干净到位，将唇部口红清楚干净才能让嘴唇干裂起皮的现象渐渐好转。

如果一个人身体长期缺少水分，就会造成嘴部干燥而出现干裂的情况，这时最需要做的就是及时给身体补充足够的水分，并且保证每天都会给身体补充人体所需要水分含量。

干燥的空气也会引起嘴部干裂甚至起皮，如果需要长期待在干燥的环境中，建议随身携带一只护唇膏，当嘴唇感觉到干裂的时候，就可以适当的给嘴唇擦一些，保持唇部湿润。

有些因为过敏而出现的唇炎也会影响嘴唇干裂起皮。有些人因为身体体质较弱，对外界的抵抗力过低，就容易引起嘴部过敏，而导致唇炎的发生。

二、嘴唇干裂起皮怎么办

嘴唇干燥的原因很多，最多的一种du是由嘴角开始zhi，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物dao，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干，也与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。下面介绍几种好的方法：

1用凡士林润肤露涂在干唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜。

2用热毛巾在唇上敷一会儿，再用磨沙膏磨走死皮，然后涂上一层凡士林即可。

3唇部用盐水搽试，在用化妆棉吸干水分以前，先涂上润唇膏。

1要擦去口红补妆时，先在唇上加入少许凡士林，再用纸巾连同残存唇膏一起抹去，有助于在卸妆的时候保护嘴唇。

2在涂润唇膏之前先抹少许化妆水就能补充水分，润唇膏可以防止水分流失。

3如果嘴唇干燥得要脱皮，可以先涂上一层凡士林，然后用软毛的刷子将干皮刷去。

4每天睡前涂一层润唇膏，可防止水分流失，预防嘴唇干裂。

1洗完脸之后，涂上一层较厚的膏状油脂，保护唇部肌肤，但一定要看清楚这种唇油所含的成分，千万不能含有苯酚或石炭酸，否则会适得其反。

2用湿毛巾或非常柔软的牙刷慢慢除去死皮，选一种深层滋润的凡士林或橄榄油涂沫，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

3使用含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的天然原料制成的滋润唇膏，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

当然要有好的习惯，一定要改掉这四大恶习

1.涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

2.不随身携带护唇产品：通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。

3.喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

4.抿唇：嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。

三、嘴唇干裂用什么药最好

嘴唇干裂用什么药最好，嘴巴在开裂后便会造成痛感，如果继续不治疗可能还会导致流血，这就让病人的饮食和讲话产生了大的麻烦，情绪也遭受影响，那嘴唇干裂用什么药最好？

它具有预防皮肤老化，减缓皮肤衰老的速度，是一种优良的抗氧化剂。由于维生素E可以保护细胞膜的损伤，锁住皮肤内的水分，由内而外的滋养着，从而及时修复皮肤。

维生素E具有抗自由基链式反应的作用，效果是优越超氧化物歧化酶(SOD)，改善微循环，防止角质层的老化。

三黄丸具有清热、利湿、解毒的作用，一般在临床上适用于肺炎、咽炎、肠炎、口鼻生疮、口干舌燥等等，治疗效果是较好的，嘴唇干裂有一部分原因就是体内火气大，可以使用三黄丸。不过在服药期间，刺激性的食物需要忌口，多吃些水果和蔬菜，也要避免熬夜，让身体有足够的时间去排毒。

黄连上清丸中的主要成分牛黄，它具备了清热降火、解毒、清心、安神等等的功能，主要治疗上焦的火气和心火。黄连、黄芩是治疗中上焦火的主药,大黄、栀子可以祛除烦躁的情绪，通便顺畅。其中的连翘能够清热解毒，生石膏可以清除肺热，菊花是降肝火并明目。以上就是黄连上清丸的成分，嘴唇干裂时服用再合适不过了。不过此药物，孕妇切忌食用，因为它属于寒性药物，对婴儿的发育会产生影响。

它的成分：黄连、木香。颜色是淡黄色与黄褐色，味道偏苦，具有清热燥湿，泻火解毒的功效。嘴唇干裂说明心火旺盛，那么降火就是首要任务，但是这药物不能为孕妇所用，婴儿、哺乳期的妇女、体质差的老年者、过敏者也慎用。

无论是服用什么药物，在此期间，饮食要以清淡容易吸收为主，刺激性的食物一定是不能触碰的。更别说抽烟喝酒了，为了拥有健康的身体，克制下内心的冲动吧。还有些利尿的食物，例如：冬瓜、萝卜等等，会加快药物的流失速度。

马齿苋具有降低血压与利水消肿的功效，因为它含有钾盐，其中的钾离子可以使血管壁扩张，避免了动脉管的加厚，血压自然就升不上去了。马齿苋还有一个美誉“天然抗生素”，有抑制作用对于痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌，是治疗炎症的最佳辅助治疗。胡萝卜素可以促进伤口的伤害，然而马齿苋中的胡萝卜素极多。

穿心莲内含新穿心莲内酯，它对于细菌性痢疾的治疗有着很大的帮助，不会产生任何的副作用和毒性。并且穿心莲还有着解热作用，嘴唇干裂于身体内的上火有一定的关联，对于身体的免疫力还有提高，食用它好处多多。

鱼腥草中的槲皮素、槲皮苷及异槲皮苷等黄酮类化合物有着清热消炎的功效，它是一种天然的抗生素，可以有效避免各种细菌、病毒所带来的感染。嘴唇干裂，常常会产生细菌感染，发炎症状较严重，而鱼腥草就是它的克星。

提及到中药，医生通常都会叮嘱患者服药期间的注意事项，尤其是饮食这方面，忌口的食物是碰不得的，否则会降低中药的`效果，严重之时病情还会恶化。因此在服药期间，生冷、油腻等等刺激性的食物都需要忌口。

最近气温在逐渐的降低，空气也随之变得干燥，嘴唇没有皮脂膜的保护，而且相对其他皮肤角质层又非常薄，无法锁住水分，因此就容易出现嘴唇干裂。尤其是在起风的时候，嘴唇干裂、蜕皮的现象会比较严重。

嘴唇干裂的主要原因就是皮肤粘膜的血液循环变差，除了环境的影响以外，与人体摄入的营养也有一定的关系，营养不足就会导致嘴唇干裂，特别是有些人不爱吃蔬菜。

维生素对人体的影响十分明显，如果嘴唇出现干裂，有可能与缺乏维生素有关，特别是维生素b2，这种维生素与人体的氧化功能有一定的联系，如果缺少就会得一些炎症，嘴唇干裂这种现象也在其中。

很多人在嘴唇干的时候会不自觉的舔唇，其实舔嘴唇虽然会带来湿润，但是却是短暂的，而且会使嘴唇越来越干，这是一个恶性的循环，最后会导致嘴唇的干裂。

由于部分人对某些化妆品过敏，由于过敏症状会使组织液缺水，如果吃一些辛辣刺激的东西就容易使得嘴唇干裂。

嘴唇需要有一定的养护，如果平时没有涂唇膏的习惯，在家爽外界的干燥，是很容易造成嘴唇干裂的。涂唇膏还能遮挡一定的紫外线。

1、蒸汽疗法，尝试每天用蒸汽蒸脸20分钟抑或是洗个蒸汽浴，让嘴唇以及肌肤得到充分的休息。

2、涂抹蜂蜜，蜂蜜有着润肤补水营养肌肤的功效，因此对于嘴唇干裂的快速恢复也起着重要的效果。

3、涂抹鸡蛋清，鸡蛋清可以快速收缩皮肤，嘴唇干裂时，将鸡蛋清涂抹在嘴唇上，干裂的问题亦会得到改善的。

4、涂凡士林，将凡士林润肤露涂抹在干裂嘴唇上，配以适当的按摩，隔天干裂的嘴唇就变得滋润滑溜溜了。

秋冬季嘴唇干燥的时候，千万不要用舌头去舔嘴唇。舌头上的唾液尽管能湿润嘴唇，但唾液里没有油脂，没法隔水保湿，不管舔多少次，都会很快地挥发掉，结果越舔越难受。

最麻烦的是，唾液里还有唾液淀粉酶、黏液素等蛋白成分，水分一蒸发，这些蛋白就会留在嘴唇上，成了一层“干糊”，这层干糊失水后会收缩、起皱，紧绷在嘴唇上，嘴唇就会更加难受了。

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。

人体每天摄入水分的量应该在1500-2000ml左右。当然，水大家也不能为了补水一次喝太多，这样反而会引起“水中毒”，那就得不偿失了。一次的饮水量应该控制在200ml左右最为恰当。

外出时要时刻注意不要让唇部沾到水分，因为这是嘴唇干燥的原因。包里一定要随时准备吸管，不要让水分随随便便和嘴唇接触。特别是饮用塑料水杯中的水时非常方便。

注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

据了解，如果空气比较干的话，最好屋内放置一些绿色的植物，可以调节温度与湿度，另外也建议选择一些晚上能够释放氧气的植物，比如吊兰。卧室里不宜摆放太多绿植，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物。

紫外线照射会导致嘴唇干燥，开始时会有小的脱屑，时间长了唇部会变得粗糙、失去弹性，并可能出现皲裂。

有这种情况的人应注意防晒，可涂抹一些有润肤作用的物质，如羊毛脂、矿物油、植物油等，能够在嘴唇表面形成一层保护膜，减少水分流失。

防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。

如果没有用唇部专的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。

7、常吃山药对预防嘴唇干大有好处

中医认为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，能补五劳七伤、镇心神、安灵魂、补心气等。现代药理研究也证实，山药具有营养滋补、增强机体免疫力、镇咳祛痰平喘等功效。

山药既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果。

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

据专家介绍，人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。

所以，为了避免出现唇干、皲裂的话，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏。选择润唇膏时，要注意选择滋润效果较久的不易脱色的，对唇部伤害小的润唇膏。

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

四、嘴皮干裂是什么原因

嘴皮干裂的原因主要包括：1、平时喝的水过少，体内的体液量不足，引起嘴唇干裂。2、维生素类营养素缺乏，尤其是b族维生素缺乏，导致嘴唇干裂。3、经常有舔舐嘴唇的不良习惯，也会引起嘴唇干裂的现象。4、进食了过多的火锅、麻辣烫等辛辣刺激性食物，会导致嘴唇突然出现干裂的现象。

嘴皮干裂可能是因为饮水过少、出汗过多以及环境干燥导致的，也可能是因为身体缺乏维生素以及微量元素导致的。适当的增加水分的摄入，也可以涂抹润唇膏治疗，多吃新鲜的蔬菜。

嘴唇总是干裂起皮有以下常见的原因：

第一、由于皮肤干燥所引起的，这种情况多见于冬季，冬季气候寒冷、空气干燥，嘴唇的皮肤长期暴露在干冷的环境里面，很容易脱水，导致干燥和脱皮。如果这个时候再不注意喝水，或者不注意涂润肤霜，进食刺激、辛辣的食物，就会让这种情况更加严重。

第二、过敏性唇炎，过敏性唇炎是由于唇部的皮肤接触了引起过敏反应的物质，所导致的一种疾病。常见的原因有接触了牙膏、化妆品、口红等引起的过敏反应，也有可能跟进食了一些刺激性的食物相关，例如芒果、榴莲等等。

第三、由于不良的习惯所导致的，比如有的人喜欢舔嘴唇，这种舔嘴唇的动作也会导致嘴唇的皮肤出现干燥和脱皮的现象。

关于嘴唇干裂到此分享完毕，希望能帮助到您。