原创怀孕期间，孕妈尽量别吃这3样东西，可能会影响宝宝健康

大家都知道你现在怀孕之后，怀孕期间的饮食是非常关键的，而且在怀孕期间饮食上有很多的禁忌，如果不小心的话，很有可能就会影响到宝宝的健康发育。因此孕妈在怀孕期间一定要注意自己的饮食，尤其是下面这三样都是孕妈怀孕期间尽量不要吃，不然很有可能会影响到宝宝的健康。

大家都知道女性在怀孕之后饭量相对于之前来说可能会变大，而且在怀孕期间也比较容易出现饥饿的情况，所以说大多数家庭都会备上各种零食来给孕妇冲击其中坚果就是最受孕妇欢迎的，但是节目的种类大家也知道非常的多，而且其中很多果实的人是不能随便吃的，比如说唐人和信任像这两种结果里面就含有部分毒素，如果孕妇吃多了的话，很有可能就会对胎儿造成一定的损伤。

土豆是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜，在兔兔里面含有丰富的蛋白质，这对人体的健康来说是十分有益的，但是像那种发芽的土豆，大家最好是别吃，尤其是对于孕妇来说更是不适合食用，对于很多家庭来说，他们在平时多多的时候可能会遇到发芽的，他们会习惯性的用刀子把发芽的地方去掉，然后再做来吃，其实土豆发芽的毒素是会蔓延到周围很大部位的，如果孕妇不小心误食了的话，还有可能就会刺激到神经，这对宝宝的智力发育是有一定影响的。

冬天是一个吃地瓜的好季节地方的营养价值也是非常高的，经常听人们说吃地瓜对身体也是有好处的，而且孕妇吃了之后还不用担心长胖的风险，另外还能够缓解体内的血脂水平，虽然说经常吃地瓜对我们的身体来说是有一定的好处的，但是但是地方方面也并不是完全没有禁忌的，比如说地瓜皮就是不可以吃的，因为地瓜从生长开始他就得不到阳光的照射，而且在泥土里面什么细菌都有的时间长的地瓜皮上可能会残留一些细菌，少了些键并不会给人带来什么伤害，但是对于胎儿来说他们的抵抗力比较差，如果在吃地瓜的时候，误食了地瓜皮，那么很有可能就会影响到胎儿的健康。